SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koktajl ektomorfika

  • Koktajl śniadaniowy dla hard EKTOMORFIKA?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy taki koktajl nadaje się na śniadanie dla ektomorfika bardzo dużo trenującego który ma ogromne zapotrzebowanie na kcal 4k+ ?? Czy to może być stały pierwszy posiłek po przebudzeniu? 200g twarogu chudego 2 średnie banany 200ml mleka 2 pełne łyżki miodu 200g płatków owsianych Wszystko zmiksowane blenderem na papkę do wypicia. Dzisiaj tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 3/9/2011 10:48:58 AM Liczba szacunów: 0