Efedryna to bardzo silny środek .Trzeba z nim uważać .
Ja moge dać tylko kilka rad do jego stosowania .
Dawkowanie :
1 tydzień - 1 tabletka .30 min
przed treningiem .30 min po lekkim jedzeniu .Czyli 1 h przed treningiem coś zjeść z węglami .Ja jadłem kanapkę z czarnego chleba z polędwicą .
2 tydzień - 2 tabletki .Albo 1 tablętke rano i przed treningiem ,albo 2 przed treningiem .1 opcja mniej się będzie chciało jeść ,2 opcja większy power na treningu .
3 tydzień - 3 tabletki .1 rano ,2 przed treningiem.
4 tydzień - 4 tabletki .2 rano ,2 przed treningiem .Lub 1 rano ,3 przed treningiem .
5,6 itd. tydzień tak jak 4 .Z tym ,że nie robić za długich cyklów .
Organizm musi odpocząć w końcu i z czasem działania efedryny zaczyna spadać .Później 2-3 miesiące przerwy i znów można robić cykl .
Kończenie cyku :
4,3 dzień przed końcem - 2 tabletki
2,1 dzień przed końcem - 1 tabletka
1.Zawsze zjeść coś 30 min przed braniem efedryny .
2.NIE BRAĆ Z WITAMINAMI
3.W razie dolegliwośći odstawić efedryne na dzień i zacząć brać mniejsze dawki .
4.Jeżeli trening jest rano ,to 2 dawkę należy wziąść po południu .
5.Efedryna ma długie działanie .Nawet do 6-8 godzien .
6.Nie brać efedryny na wieczór .Bo nie zaśniecie .
Skutki uboczne :drżenie rąk ,depresje ,"humorki" ,suszenie w gardle ,zlodowacenie kończyn i sporo innych .Tak więc trzeba się dobrze zastanwić czy chce się zacząć .Mogą wystąpić wszystkie objawy ,może nie wystąpić ich wcale .
U mnie pojawiły się ,depresje ,humorki i suszenie w gardle .
Działanie :hamuje apetyt ,przyśpiesza bicie serca przez co zwiększa spalanie kalori .