SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co lepsze do platkow?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1400

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 430 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6759
Witam czy mozna slodzic mleko z platkami owsianymi?? Jesli nie to co lepsze w ostatecznosci kakao/cukier?

Amicum proba probatum ama

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11724
Jeśli same płatki z mlekiem nie przechodzą Ci przez gardło to dodaj do smaku jakieś rodzynki, może orzechy, ewentualnie banan (rozdrobniony,rozgnieciony i wymieszany razem z mlekiem - tu już według uznania) lub jakiś inny owoc. Cukru staraj się unikać. Co do kakao to tylko te zwykłe się nadaje, a nie Nesquik, Miś czy temu podobne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 5239 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75867
Cześć
Możesz dodać do płatków owsianych troszkę rodzynek, do tego orzeszki i masz musli własnej roboty.
Jeśli chcesz płatki zjeśc na słodko możesz również dodać do nich odrobinę miodu.
Wszytsko zależy od Twojej wyobrażni.
Cukru nie uwzględniaj w diecie

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 430 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6759
Ok dzieki wielkie jestem przyzwyczajony do slodkiego wiec bede dodawac odrobine miodu i jakis owoc Pozdrawiam

Amicum proba probatum ama

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 204 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7481
dodaj sobie ananasa w kawalkach z puszki... ożywia nudny i nijaki smak platkow..

Drive no faster then your guardian angel can fly ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 18766 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78761
No a w ananasie z puszki rzeczywiście nie ma cukru toś teraz powiedział Tak jak CI radzą dodaj jakiś owoc (Świeży najlepiej!) albo troszkę miodu, jakbyś już naprawdę nie mógł to słodzik(choć osobiście odradzam)



pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47384 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja czasem jadam takie coś: płatki owsiane,tarte jabłko,cynamon i jogurt naturalny Polecam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3829 Napisanych postów 63330 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680362
Z ananasem, brzoskwinia lub mango mi najlepiej smakuje.

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-29 20:19:19

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 430 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6759
jutro sprobuje z tartym jablkiem i cynamonem :)

Amicum proba probatum ama

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1453
kiedys dodalem cynamonu i zupelnie mi nie podeszlo :/ ale to rzecz gustu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 430 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6759
ja cynamon lubie :)

Amicum proba probatum ama

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY!!

Następny temat

trening aerobowy a trening silowy

WPC zestaw