| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
efedryna wykrywalność
|
1 |
2007-12-12 13:12
|
|
Informator PODLASKI
|
drożdze winiarskie białystok
zna ktoś miejsce w białymstoku gdzie je można zakupić ?
|
0 |
2007-06-14 14:46
|
|
Informator PODLASKI
|
thermal pro - białystok zakup
wie ktos gdzie można w białymstoku kupić thermal pro ?
i jeżeli tak to jaka może być jego cena ?
|
0 |
2007-04-24 20:40
|
|
Targowisko
|
sprzedam mysz mx310
fabrycznie nowa
cena 70zł + koszty przesyłki 8zl
wpłata na konto 78zł i wysyłam lub 70zł i odbiór osobisty (jeżeli ktoś jest z białegostoku , lub chce się pokusić tu przyjechać)
pytania kierować
- w topicu
- na maila
- na gg
|
5 |
2006-10-03 16:29
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
drobny pomysł z sogami
szanse nikłe ,ale jak nie sprubóję to się nie dowiem :)
gdy wejdziemy w profil użytkownika to znajduje się tam ilość wszystkich sogów.fajnie byłoby , gdyby po kliknięciu na nie wyświetlała się ilość sogów z każdego działu . fajna sprawa i byłoby
|
33 |
2006-08-05 13:51
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
skłony izolowane
na czym polega to ćwiczenie ?
|
1 |
2006-03-28 19:16
|
|
Piłka Nożna
|
siła strzału
mam 19 lat.
amatorsko gram w piłkę nożną.
chciałbym porawić siłę strzału.
jaki trening mam wykonywać ?
może jest jakiś w stylu jak do wyskoku ?
|
4 |
2005-08-03 19:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta
czy będąc na diecie 1200 kalori dobrym pomysłem jest wskoczenie raz/dwa razy w tygodniu na 1800-2000 kalori ?
|
13 |
2004-09-01 16:11
|
|
Doping
|
Efedryna
|
3 |
2004-08-04 23:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kofeina
zna ktoś czas półtrwania i ilość w % jaka przedostaje się do krwi brana drogą
doustną ?
|
5 |
2004-08-04 23:35
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Profil Klubowy
gdzie wcieło ?
czy to tylko u mnie
|
12 |
2004-07-30 09:10
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Nowa Konkurencja
<br><br>noszenie kotwicy na odległość .
przy tym gośiu nawet pudzian siada
|
4 |
2004-07-25 07:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Efedryna
jaki jest jej okres półtrwania ?
|
6 |
2004-07-12 21:20
|
|
Targowisko
|
Kupię Thermala
kupię thermala pro .120 kapsółek .proszę o propozycje (rozsądne) .
|
5 |
2004-06-27 11:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna
z pewnych względów musiałem przerwać cykl kreatynowy .
trwał on 2 tygodnie ,bez fazy ładowania razem z glukozą .
ile teraz mam czekać na kolejny cykl ,znów 2 miesiące czy może być mniej ?
|
2 |
2004-06-24 10:39
|
|
Doping
|
Oxandrolone
|
15 |
2004-06-22 10:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Strona Joanny Zapolskiej
polecam http://www.zapolska.pl
|
0 |
2004-06-19 09:43
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Turkey -- Champions Trophry
<br><br>jest to seria zawodów strongman odbywających się w różnych krajach .
zawody w turcji odbyły się 22 maja 2004 roku .
konkurencje w których odbyły się zawody :
1-ciągnięcie
|
7 |
2004-06-14 18:13
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Mariusz Pudzianowski - wywiad
każdy może robić to ,co ja .
chciałem mieć w życiu jakiś cel, a nie tylko praca, dom, praca, dom - rozmowa z mariuszem pudzianowskim, najsilniejszym człowiekiem świata
przemysław iwańczyk: trudno się z tobą umówić na rozmowę, niechętnie
|
10 |
2004-05-23 10:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB+Kreatyna+Glutamina
czy można bez przeszkód brać te odżywki razem z glukozą ,tak żeby nie zmniejszyć ich działania ?
czy lepiej jest np. 1h przed treningiem hmb ,a 30 min przed treningiem kreatyne glutamine i glukoze ?
|
2 |
2004-05-22 16:02
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
My ,herkulesi - artykół
my, herkulesi
dla publiki mogę być mięśniakiem - mówi strongman jarek dymek, ubiegłoroczny mistrz polski
potężni, ważący przeważnie grubo ponad sto kilogramów, atletycznie zbudowani, potocznie nazywani są mięśniakami lub karkami.
|
1 |
2004-05-22 09:29
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan treningu
dieta : b.dobra , ponad 2g białka/kg + witaminy/minerały .jem codziennie w podobnych godzinach
supelementy : kreatyna/glutamina/hmb (krea z glukozą)
staż : od dawna ćwicze systematycznie (nie wiem czy jakiś trening opuściłem) ,zawsze jade na
|
13 |
2004-05-16 18:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
Glutamina czy BCAA
przeczytałem kilkadziesiąt tematów i kilkaset opini o tych 2 supelementach i nadal nie wiem .
przeczytałem ten artykół ,który mnie troche odstraszył od glutaminy ,ale nadal nie jestem pewien .
trenuje 4 razy w tygodniu .
robie po 1 treningu na
|
13 |
2004-02-21 18:46
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening na siłe
chcę przedstawić mój trening na siłe .może ktoś chciałby z niego skorzystać ,lub mu w czymś pomoże to będzie dobrze .jeżeli ktoś ma jakieś uwagi to z chęcia wysłucham .
pon :
klata :sztanga na ławce poziomej 4 serie .8-1 powtórzenia
|
6 |
2004-03-06 20:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Na siłe .Co dalej ?
kiedyś trenowałem na siłowni później miałęm przerwy troche .
ostatnio od 5 miesięcy trenuje ciężko tylko na siłe .
na klate w tym czasie zrobiłem postęp z 80 kg do 120 x 1 .
przez styczeń + 2-3 dni lutego brałem kreatyne bez fazy nasyzenia w
|
5 |
2004-02-18 18:53
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Żelatyna
przeglądałem tabele kaloryczną i spostrzegłem ,że żelatyna ma aż 84 g białka i śladowe ilości tłuszczu i cukrów na 100 g .
czy może być stosowana jako uzupełnienie diety białkowej ?
|
4 |
2004-02-05 19:11
|
