czasu

Niezle jak na taki okres czasu !!!

[...] wracamy, odcedzamy wodę, dorzucamy pokrojone ananasy, wszystko razem mieszamy łapą na drugim talerzyku oddzielnie podajemy jajecznice z 4 jajek i pokrojonego pomidorka mi smakuje elegancko, niezmiennie od bardzo długiego czasu odnośnie suplementacji, to tak jak powiedział -Tora- pozdro... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-06-09 21:24:58

[...] takze skonczyc dece wczesniej i tak jak lodzianin napisal po odstawieniu deki leciec na prolo 2 tyg dluzej, dokupic srodkow do tego 16 tyg czy 14 w zupelnosci wystarczy? Wchodzic na wieksze dawki czy walic stałe? Mam jeszcze troche czasu chce sobie wszystko skompletowac, i miec pewnosc od startu do mety ze wszystko bylo tak jak byc powinno :)

normalnie bez kombinacji. ustalasz jeden prgram na caly cykl i sie go trzymasz. ciezary stopniowo zwiekszasz z treningu na trening.sila powinna isc proporcjonalnie do czasu wiec po malym kolku mozesz sobie dodawac oczywiscie o ile na porzednim treningu wykonales zamierzona liczbe powtorzen.

[...] sie zrosła później przestałem pić całkiem i już mija pół roku jak nie pije i jest mi z tym dobrze :) soczki bobofruity ;] z paleniem sam mam problem rzucam już je szmat czasu i coraz mówie wszystkim to ostatnia paczka ale będąc w szkole z wc i na zewnątrz jak ktoś zapali poczuje to po mnie ide poprostu i pale .w nałogu jestem już od ponad 5 [...]

Nie. Jedynie kobiety ochraniacze na piersi. Niedawno zamieszczałem fragment zawodów w PUT: http://*******/gvks . Klikasz w tabelce na free, odczekujesz podaną ilość czasu, wpisujesz pojawiony się kod i ściągasz. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-06-05 20:08:11

[...] mieszam pory posiłków, ale ze względu na dyżurową pracę nie da się inaczej. teraz zastanawiam się nad wykupieniem diety na potreningu.pl aby miec gotowe przepisy z góry ustalone, może troche czasu mi to zaoszczędzi, myślicie, że to dobry pomysł? z moim trybem życia, ogólną budową (w wieku 20 lat ważyłem 52 kg) każdy kilogram to duże wyzwanie

[...] jogging, silka 6x w tygodniu. Efekt- +4kg -.-. Przestalem zrec(w sumie nie przestalem bo wlodowce mam 26 puszek tunczyka:)) bo mi sie kasa skonczyla na mieso i od tamtego czasu juz nic nie idzie, od roku zmuszam sie do treningu, nic z tego oczywiscie nie ma i mialem nadzieje ze s1 wcisnie we mnie troszke energii i jakos to pojdzie. Gainer [...]

[...] znowu cos tam sobie dolozylem bo mnie klatka nie bolala po treningu ;) i na koniec jechalem z Michailem i jego treningiem cykliczny gr VI. Wielka dupa dlatego od jakiegos czasu mysle o jakims wspomaganiu. Niechec do treningu jest tez w jakiej mierze powodowana porą kiedy to moge cwiczyc mianowiccie o 16, kiedy bym nie wstal od 15 do 16 padam [...]

jasne ze 4 kg w miesiąc są wykonalne ja swojego czasu przytyłem 7 kg w miesiąc

[...] nie rosła. Aż do wieku jakis 17 lat. Wtedy jeeeebbb w ciągu paru miesięcy złapałem kilka kilo, musiałem zmienic kategorię wagową, a równiez zasadniczo zmienił się mój wygląd. To było jeszcze bardziej widoczne u moich niektórych kolegów, którzy z kategorii 60 kg w ciągu roku przeszli do 78 kg. Poczekaj naprawdę trochę czasu, szczerze radzę

Jak dla mnie to ban powinien byc juz jakis czas temu.. teraz to tylko kwestia czasu, bo chyba nie wierzycie, ze nagle sie "nawroci" "Nie poddawajcie się, walczcie..."

Tak od pewngo czasu się zastanawiałęm dla czego nie mam złosliwych odpowiedzi karateki na moje posty. Heh teraz już wiem dla czego Olo to była właściwa decyzja, od razu na forum jest zdrowsza atmosfera Slamings

j.w za krotki okres czasu by cos zdzialac konkretnego.

..narazie do czasu wyjazdu, cwicz i 3maj diete, jak wrocisz pocwicz troche na sucho i wtedy mozna sie zastanawiac, teraz nie ma to najmniejszego sensu pzdr

[...] jako uzupelnienie diety. Ale jak widze to wiekszosc osob mowi zeby sobie darowac. Moze przez ten okres 5 miesiecy przybedzie mi masy ale raczej tluszczowej, bo nie bede mial czasu aby trzymac diete przez ten okres. A wiecie moze do ilu kg powinno sie stosowac diete na mase? Czy moze nie ma czegos takie i jesz dopuki nie bedziesz uwazal ze juz [...]

Na razie nie ma opcji żebym dostał się na zawody, zapisałem się dopiero. Ogólnie sprawa wygląda tak że dowiedziałem się że na kase chorych będzie wykonywanie tych badań zajmie mi bardzo dużo czasu ( z 2/3 miesiące) Czy to jest prawda?

i zapewne robili Ci testy antydopingowe,nie pleć głupot bo to tanie rzeczy nie są Nie robili, bo nie doszedłem do finału. I nie pozwalaj sobie za dużo znaFFco :| Do autora tematu, nie masz się czego bać, THC po pewnym czasie znika z organizmu całkowicie, więc po dłuższym okresie czasu na pewno nic Ci nie wykryje.

[...] moze byc przdatne Ale najwazniejsze jest zeby do 48 godzin po urazie ziebic miejsce oraz unieruchomic w celu zapobieganieciu stanu zapalnego a nastepnie po uplywiee tego czasu zaczac to grzac noi troche uwazac na kostke przez ten czas Swietnie pomagaja cwiczenia w wodzie poniewaz woda stanowi element odciazajacy staw a le ma swoja [...]

gdyby ktoś kto się zna na "siłowni" moglby poswiecic mi torche czasu to niehc napisze mi na gg :)