SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

80kg

  • Kreatyna kto co poleci ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje Kreatyne Brałem Ire Horse Cm3, Beta bolic,shock therapy Ogólnie potrzebuje kreatyny do ćwiczeń trójbojowych Staż na siłowni 5 letni Waga 80kg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2016-02-28 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie i Doradzcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! MaM problem ponieważ nie wiem co zacząć brać po cyklu z cell pumpem ... Jeśli możecie doradźcie mi cos :) hmm podam dla ułatwienia pare danych o sobie :P wiek 17 waga 80kg wzrost 180 cm max na ławce 120 kg na klatę !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-10-29 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia dla brata :)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bry , mam pytanko Co mam zrobic z bratem gdy wezme go na silownie? Ja cwicze juz dluzszy okres czasu i ze sie dopytuje to stwierdzilem ze go wezme Dodam ze ma 12 lat , nadwage (80kg) , ale jest dosc wysoki - kolo175 cm. Jakies fbw ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2018-07-29 03:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 179cm rama 20,5''

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ,jak w temacie ,długość nogi 87,88 cm będzie ok? dodam że chodzi o rozmiar ramy w mtb waga moja tu nie ma njmniejszego znaczenia (80kg)+- chcę sprowadzić ramkę z zagranicy no i tym samym nie mam mozliwości przymiarki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-04-27 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo czy bjj?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam. Od dłuższego czasu zastanawiam się nad trenowaniem jakichs sztuk walki. Nigdy nic nie trenowałem wdześniej. Chciałbym zapisac się na vale tudo lub bjj. Mam 179cm i waże 80kg. Co wg was byłoby dla mnie lepsze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-02-02 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia klatki piersiowej w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyrobic klate i zdobyc przy tym odp na atakichce przy tym zdobyc sporo sily w bicepsie oraz dosyc spora i silna klatke mam 16 lat wiec zabwy z 80kg sztangami odpada xD wiec jak wiecie to dajcie odp

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-11-10 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy coś daje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam pytanko czy Warto kupić hmb Mam 18 lat 187cm i niestety 102kg i chciałbym zbić wage do jakiś 80kg do 1 lutego 2012r wiem że to niedługo no ale może dam rade i moje pytanie brzmi czy w tym zadaniu pomoże mi HMB

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-10-11 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam pytanko ile trzeba wziąść zastrzyków deci i winka zebym widział efekt ma 185cmm i 80kg cwicze juz 2 lata-to bedzie mój pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2006-10-16 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁĄCZYĆ "SPALACZE", CZY BRAĆ OSOBNO?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Ja 36 lat, staż kulturyst. 18lat (80kg), ona 35 lat, fitness (67kg)Nabyliśmy: PEAK HELLBURNER, FA LIPOBURN, UNIVERSAL SUPERCUTS 6. Czy da się to jakoś sensownie połączyć dla podniesienia efektywności, czy lepiej zużyć osobno opakowanie po opakowaniu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-03-10 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do 200zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze, jakie suple polecacie do 200zl? Moja waga to 80kg przy 177cm, diete mam, cwicze 12miechow(niestety z przerwami :/ ) Pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-06-18 02:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax Mass Active20 +dieta na rzezbe?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Mam takie pytanie czy moge polaczyc FitMax Mass Active 20(proszek) z dieta na rzezbe? Waga:80KG Wzrost:177CM Wiek:20 Serdecznie pozdrawiam i z gory Dziekuje:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-02-28 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Sumplemety dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wlasnie zaczynam trening, bedzie to 3 razy wizyta na silowni na tydzien. Obecnie waże 80kg przy 175cm. Czy moglbym juz zaczac brac HMB?? a moze L-Karnityne?? Powiedzcie prosze co na poczatek kupic...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2005-06-06 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Marbo

    Chciałbym kupić jakiś dobry zestaw za ok. 1000 zł. Coś w stylu http://allegro.pl/item1185716678_xtreme_147kg_lawka_kulturystyczna_zeliwo_wyprzedaz.html Obciążenia nie musi być dużo. Starczy spokojnie ok 80kg Czy ktoś mógłby coś polecić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-08-26 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie !!!!

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam taki problem ważę ok 80kg wzrost 168-170cm i mam lekka oponke co doradzilibyscie mi żeby nie schudnaĆ tylko zeby ten tluszcz przerobil sie w miesnie posiadam tylko 5kg hantl i drazek.Sory ze pisownie ale spieszylem sie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-05-11 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK i Po ile BRAĆ? KREATYNA+BIAŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaczynam mój pierwszy cykl Kreatyna Olimp Mega Kaps + Białko też olimpa. Jak, kiedy, ile mam ? Brać kaps i ile g białka. Ważę ok.80kg wzrost 185cm.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-11-30 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan + Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem 600 tab Jabłczanu i 200 tab Bcaa planuje dokupic jeszcze witamine B12. Mój wzrost i waga 187cm/80kg. Czy według was to dobry cykl ? moze cos dokupic ? prosze o komentarze i podpowiedzi:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-10-23 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ćwiczę już prawie rok na siłowni w ciągu 9 miesięcy doszedłem do 90kg i nagle doznałem spadku spadłem z wyciskaniem do 80kg i nie wiem co się dzieje może ma to związek z treningami mma na które zacząłem chodzić proszę o szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2012-01-28 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Temat
    Trec

    male pytanko, to moj pierwszy cykl na cm3 a biore takze isolite, czy mozna je polaczyc razem rano naczczo ? i jak brac to cm3, na opakowaniu jest napisane 2-3 razy po 3-4 tabsy w treningowe, ja waze 80kg i myslalem o 3 razy po 3 tabsy...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-10-17 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA + DIETA?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie odnośnie rzeźbienia sylwetki. Mam 16 lat, 181 wzrostu i ważę 80kg. Teraz tylko mam pytanie czy aeroby na czczo w dniu bez treningu ( ok. 20 minut ) i po treningu ok. 20-30 minut + FBW 3x w tygodniu wystarczą na wyrzeźbienie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-08-26 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellmass + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam dostalem cellmassa cala puszke od kolegi :) (splata dlugu) sam nie mam tyle kasy na takie odzywki ale mam z 70zl i chcialem sie zapytac co moge do tego dokupic ? mialem juz cykle kreatynowe staz ponad rok waga 80kg bic 38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2007-07-23 13:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)