sfd

Witam Serdecznie. Chciałbym zapytać czy połączenie tych produktów jest dobre gdy chcę przymasować, jestem ekto, ważę 60kg, wzrost 172cm. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html#wartosci [...]

Cześć... od około 2 miesięcy zabrałem się za zmianę sylwetki , wcześniej na diecie od około 5 miesięcy, bez liczenia kcal , ograniczyłem słodycze i śmieciowe jedzenie i z 125 udało mi się zjechać do 109 , pomyślałem że warto zabrać się za zmianę sylwetki więc ruszyłem na siłownię, jem bardzo podobnie co wcześniej i nadal bez liczenia kcal , [...]

Jak w tamacie, nowiutkie, za 35 zł + koszty wysyłki sztuka /SFD/Images/2016/4/12/9c99f83403da422b8ac8adcd60ce7e22.jpg /SFD/Images/2016/4/12/192e05de8b53440aadb59dae4d1e4b27.png /SFD/Images/2016/4/12/726323d501ca49fe8fc33dae6cf16c22.jpg /SFD/Images/2016/4/12/7b02e75683514f5a8f075f4bb7a747ef.jpg [...]

witam wszystkich ;) postanowiłem załozyć dziennik treningowy, na sfd konto mam od ok. roku teraz zaczynam dziennik. Głównym celem jest wyeliminowanie błędów w technice no i masa :) Mam nadzieje że w tym pomożecie. Od lutego mam dietę z dieta4u, strona chyba znana ;) Przybyło na niej 7 kg w te 1,5 miesiąca, bf praktycznie taki sam jaki był na [...]

[...] (w bilansie) -radykalne ograniczenie glutenu -cukier out prochy: -estrogen/progesteron -wit D3 -błonnik Treca -multipack Treca -whey Scitec poprzedni dziennik: http://www.sfd.pl/Yosis%2FRekompozycja_wspomagana_przez_Trec_Nutrition_start_str.87%2Fpods._str._107-t707542-s107.html#post2 ano: WISH ME LUCK - zapyerdalam [...]

Cześć przychodzę z takim zapytaniem , czy moje ciało wygląda tak , że powinienem mieć na jego podstawie m kompleksy ? Czy widoczna jest jakaś wada postawy ? /SFD/2021/5/21/64eab5f1ed514631852cf7f217156549.jpg /SFD/2021/5/21/ddbd368e407b478686640e11d42055d6.jpg /SFD/2021/5/21/a509d2aee04c41169681c1bf0bd40f90.jpg [...]

Witam czy bd to dobry zestaw na ten cel: -http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html -http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein_+_BCAA_Xtra-opis28664.html -Problem z wyborem kreatyny myślałem nad: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html lub [...]

Witam ! Przyszłam się pochwalić moją aktualną formą po urodzeniu trojaczków i za razem zmotywować inne osoby do działania. Po lewej stronie zdjęcia pół roku po porodzie 163 i 62kg. Po prawej po 4 miesiącach ćwiczeń w domu, ale z obciążeniem przy tym samym wzroście 58kg. Przepraszam za perspektywe itd... lepiej się niw dało. Jeśli dałam do złego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSport_Definition-p66600390.htmlSport_Definitiona_Sauce_Zero_Barbecue_span320mlspan_i35737_d256x256.jpg OPIS STWORZONY Z MYŚLĄ O DANIACH Z GRILLA IDEALNIE KOMPONUJE SIĘ Z MIĘSEM (I NIE TYLKO) KAŻDA PORCJA CHARAKTERYZUJE SIĘ ZEROWĄ KALORYCZNOŚCIĄ NIE ZAWIERA CUKRU, TŁUSZCZU ANI GLUTENU [...]

co to? http://tufotki.pl/94jtW /SFD/2016/12/24/add899299f83445b82177be771e86c2a.jpg /SFD/2016/12/24/b232738d4c814b88b5dec2de5b5f1cfa.jpg /SFD/2016/12/24/6d8284134d1f490c92d36ef04dadf6d1.jpg /SFD/2016/12/24/a66ff14dc64d4c5aaae45503c6486d4a.jpg /SFD/2016/12/24/e43cdda97723456885a065fec05340bd.jpg

Czy byłoby okej, jakbym chodziła 5km, ćwiczyła z całych sił na wf x4 jeszcze zapisała sie na basen po godzinę i robiła trenning: https://youtu.be/NpU0B6rno1U i jadła 1800kcal / 114b / 57t / 180ww. %-) Mam 13 lat płeć dziewczyna, 163cm i 57-58kg, nie jest to za dużo? :-( Ile powinnam ważyć przy moim wzroście i wieku, bo od kilku dni mam taki [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepIron_Horse-p66600210.htmlIron_Horsea_Crea_Plus_IronCaps_span400caps100capsspan_i35746_d256x256.jpg OPIS Wspomaga budowanie czystej masy mięśniowej Wspiera siłę, regenerację i wydajność mięśni Nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych Produkt przeznaczony dla osób [...]

Witam! Otóż mam taki problem! Nie wiem czy zestaw moich supli dobrze się połączy i nie będzie żadnych niepożądanych skutków czy coś:P Waga 92kg, wzrost 176cm. Zależy mi na poprawie wyglądu i siły, ale zbytnio nie tracąc kg:P Nie wyglądam może jak świnia ale ten tłuszcz mnie trochę dołuje i wkurza ,uda i brzuch(cycki też mam :(. Zamierzam biegać w [...]

[...] chodziło do podstawówki TERMIN ZGŁOSZEŃ Od dzisiaj do 6.02.2015 włącznie Zgłoszenia wklejamy do tego tematu i powinny one zawierać wypełnioną ankietę działową : http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Plus obowiązkową klauzulę: Oświadczam, iż jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Jestem świadom [...]

Witam,jestem obecnie w przed ostatnim tygodniu redukcji i planuje wejsc na 1 cykl juz chyba nawet od przyszlego tygodnia pojdzie 1 strzal.Cykl planuje ok 4 miesiecy,skladac sie bedzie z tescia enan i tury,na odblok mam 20tys hcg,30 clomid i dokupie 20 tabsow nolvy,symex i cabaser tez jest w razie wu :) Teraz moje zapytania,2tygodnie temu zrobilem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepMusclePharm-p66600187.htmlMusclePharma_Amino_1_Hydrate__Recover_span432-459gspan_i36107_d400x400.jpg OPIS Zapewnia substancje odżywcze Ogranicza wyniszczenie mięśni Poprawia nawodnienie, wytrzymałość oraz regenerację Reguluje balans elektrolitów Amino 1 Hydrate + Recover to suplement [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSport_Definition-p66600390.htmlSport_Definitiona_Sauce_Zero_Chocolate_span320mlspan_i35739_d256x256.jpg OPIS REWELACYJNY SMAK DESEROWEJ CZEKOLADY ZEROWA KALORYCZNOŚĆ KAŻDEJ PORCJI IDEALNY DODATEK UROZMAICAJĄCY DIETĘ SPRAWDZI SIĘ PODCZAS ODCHUDZANIA NIE ZAWIERA TŁUSZCZU ANI CUKRU [...]

Witam, trochę ostatnio się zapuściłem. Pizza, chipsy, czekolada, cola, wódka, piwo, zero aktywności fizycznej. Chciałbym przez 3miechy intensywnych ćwiczeń i diety, wrócić na właściwe tory, a potem zacząć doskonalić sylwetkę. Liczę na wsparcie i pomoc w ewentualnie niejasnych dla mnie kwestiach. Trochę czytałem na forum dzisiaj, trochę wiedziałem [...]

czy to będzie dobry zestaw na 3 cykl? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80%26reg%3B-opis857.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html [...]

https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Kurczak_faszerowany_broku%C5%82ami_i_parmezanem-a2999.html Każdy Dzik jada kurczaka. Ani jeden Dzik nie lubi jak kurczak jest suchy. Tadam. Szefowa ratuje z opresji :) /SFD/2019/1/5/b6675eb08e8a4faf99d0b494e226456c.jpg /SFD/2019/1/5/2cc4593972894ea480cb62d9bad5548a.jpg [...]