sfd

. /SFD/2019/12/15/4275a56f86dc43c6bc8417c770c66493.jpg /SFD/2019/12/15/ccec5a9d8f0c4f78b314b183d308d9e6.jpg /SFD/2019/12/15/7bd8abc06bc2424b8b8b5732a982f3ce.jpg /SFD/2019/12/15/5625df9e91f44239b12e94e6741b83fe.jpg /SFD/2019/12/15/5b3b956bc6bf4a3080eb4e315340fe53.jpg

:-) /SFD/2019/12/15/ab894b5985e54287a7acaac654709206.jpg /SFD/2019/12/15/36658a7a899a479ba315abf40cf552c4.jpg /SFD/2019/12/15/8a807690219948dcbedc67f965f67dcd.jpg /SFD/2019/12/15/361a1e323f054555b619267979da2702.jpg /SFD/2019/12/15/1c9f91b30bdc42d8973695aa4f15f8b5.jpg

. /SFD/2019/12/16/3710771983ef499da78c7aac79c30f58.jpg /SFD/2019/12/16/f9ddd09626c34c03897c8b68b50368f6.jpg /SFD/2019/12/16/38ca52baa9344eb9ae1e095892cc5580.jpg /SFD/2019/12/16/86c2ec76e87f4fb39b23111c192322d7.jpg /SFD/2019/12/16/012114aec1ec4719b55ffe3393813491.jpg

. /SFD/2019/12/17/77ee6d20111e4e419488097c087118fa.jpg /SFD/2019/12/17/7472182a75044e099698a441e3294f04.jpg /SFD/2019/12/17/3fb2d4bd650b42e58080e56a1046395a.jpg /SFD/2019/12/17/af43ee934e8048bda66636bcff7bfe25.jpg /SFD/2019/12/17/04a8d7b9486540dfb76e4624675e6d01.jpg

- 2x mieso z nogi i udko z brokulem - mieso z nogi z warzywami na patelni - kiszona kapusta i kiszone ogorki - pudding : mleczko kokos , nasiona chia , siemie lniane , pestki dyni , maliny /SFD/2019/12/17/f622339aa800476f89338abb2691442a.jpg /SFD/2019/12/17/b062478dff5149b4a5e3c685f69e5aa8.jpg /SFD/2019/12/17/13f5dfcf9d6f46aa99e4a7a25b540d31.jpg [...]

FIGHTER DZIEKUJE ZA PRZEPIS - brukselka z czosnkiem i boczkiem - 2 x warzywa z udkami i kiszonym - pudding : migdaly , chia , siemie , malina , jagoda , olej kokosowy i mleczko kokosowe - serek wiejski /SFD/2019/12/19/6e8eb520463546fd84a75f1370da63eb.jpg /SFD/2019/12/19/c0848e036c1c417a8a2d349185799087.jpg [...]

. /SFD/2019/12/19/998a77d409ec4bb192e0fcd9968ab4b6.jpg /SFD/2019/12/19/dec2db60eddd4f3ba26e2cc8495185a4.jpg /SFD/2019/12/19/59fac430c5504d58a68007bee3cae97d.jpg /SFD/2019/12/19/3651d5e33066444ea8f6205c8607501d.jpg /SFD/2019/12/19/2584a1f814e34b74b9054d016c96be74.jpg

Pochwalę się i ja, chociaż rewelacji nie ma }:-( /SFD/2019/12/19/6091466c44234ca2b457e45facbd66f7.jpg /SFD/2019/12/19/b3b16b618588453e877a748d5698d9ca.jpg /SFD/2019/12/19/82c97077b4c74f34ad5389b09ba03395.jpg /SFD/2019/12/19/d53af0bea5ca453ab6a2606fa34273cd.jpg /SFD/2019/12/19/fc00d312316343f290069bc0ce3c43a8.jpg

SKORO PIATEK TO RYBA - losos z kapusta kiszona i pieczarkami - makrela wedzona - ryba po grescku - 2x warzywa z awokado - szejk jeszcze nie zmiksowany : awokado , mleczko kokos , borowki /SFD/2019/12/20/10b1d284d5db4719b68eba3f58caf73d.jpg /SFD/2019/12/20/b22094fb0e2a4a7aa7ed8e2d19d6f6d0.jpg /SFD/2019/12/20/63db53f1902b4a8ea25c5e35d007e755.jpg [...]

. /SFD/2019/12/22/0844082131f74bcbbe88b58af3b7b5d9.jpg /SFD/2019/12/22/102c432ebfed4cdea59e145e3812ab8a.jpg /SFD/2019/12/22/60f69daecdac401fb8441df8934457df.jpg /SFD/2019/12/22/51f3deadebf54dd391567c8795e8050b.jpg /SFD/2019/12/22/617396ecb052445f859f7f912877d10c.jpg

:-) /SFD/2019/12/22/cc54f926f6034cc0acaf35a093d09662.jpg /SFD/2019/12/22/73fa63b4cb134713a01c9b12bf387d30.jpg /SFD/2019/12/22/84c5812bdd0e48b0944558c0a9ba1991.jpg /SFD/2019/12/22/4ab975ad57054d18916b66a79f38b622.jpg /SFD/2019/12/22/40113ef629fb4ecabc9f3e0b1419df30.jpg

. /SFD/2019/12/24/6b9de34319204392a8a49388632ff784.jpg /SFD/2019/12/24/7a9f3b9ddc27496a8d0b5d7b077b1d98.jpg /SFD/2019/12/24/629a7dbbd6ed470581f59694d7080628.jpg /SFD/2019/12/24/2b825877fd604053953331ae5c5816a7.jpg /SFD/2019/12/24/fb6dc24433b4497eae3a2e8544aadc4b.jpg

- jeleninka od zaprzyjaznionego lowcy glow :-D - kurczak z awokado jajkiem i warzywa - mielone z piersi z ogorkiem i warzywami w oliwie - makrela i kefir /SFD/2019/12/28/a869bf2da47e4d5fb301ede5fe2b66f2.jpg /SFD/2019/12/28/82af8ffd0da446fc97538d9aa0e2f3e7.jpg /SFD/2019/12/28/8f3ab61440114de69ffc819b57bd39c2.jpg [...]

. /SFD/2019/12/30/6620d13f8b3e4515b616814174a720aa.jpg /SFD/2019/12/30/d4f212c6aceb44dfbd7460484b60c93c.jpg /SFD/2019/12/30/5f5beb8f12cf416780c23df14c158622.jpg /SFD/2019/12/30/bb749f24b61444e9ac4a96968bf2c3fb.jpg /SFD/2019/12/30/314b068fa96e4d3b88e59e21f0645ce2.jpg

- pudding : mleczko koko , olej kokosowy, mleko , chia , siemie , migdaly , pestki dyni - yogurt - makrelka - mielone z passata warzywami i jajem w oliwie - mielone z jajami warzywami i ogorki kiszone w oliwie /SFD/2019/12/30/8d10b0be8e24462c90bacd4c6209a153.jpg /SFD/2019/12/30/05c4172aa416405aa01afb3db2555120.jpg [...]

. /SFD/2019/12/31/51b284d6e7524c9b9072ccf92209fed8.jpg /SFD/2019/12/31/c92737ef424f44c3ab3c982da8916728.jpg /SFD/2019/12/31/c737263157bd4f6483e5a8dbfd9ee0ad.jpg /SFD/2019/12/31/14031dfd1a684e9c9be8de3c0d06f472.jpg /SFD/2019/12/31/807353aa3d4f48f3b85bd01de3c6cfbc.jpg

:-) /SFD/2020/1/1/8aadc9d4098f4f839639d0365915a860.jpg /SFD/2020/1/1/c5e0b651d83c486c8ac2088ad7d12721.jpg /SFD/2020/1/1/c900662b713241079ac5c49a6e1d2199.jpg /SFD/2020/1/1/485b2d51616c48fd94f48c71f7a27287.jpg /SFD/2020/1/1/efda7c46f7954b308de9c4720a5de592.jpg

. /SFD/2020/1/2/a441a5ffe9024bb2aeb6c55d893b55a6.jpg /SFD/2020/1/2/8cafde2b0edb4b2d87f5347bdbfb23a8.jpg /SFD/2020/1/2/8b49a29f08a34038bb583ec8e0afe99c.jpg /SFD/2020/1/2/0899e958ac6b4dbebf8494984dc15a90.jpg /SFD/2020/1/2/5c05cfe9ccc24073b5ba822170e77f59.jpg

- pudding - mielone z warzywami i awokado w oliwie - mielone z warzywami w oliwie - boczek z warzywami w oliwie - makrelka /SFD/2020/1/2/14050494db2e4de19a15479b33ee5731.jpg /SFD/2020/1/2/35d26ae61a3e4df58e2d5aad5ded9d6f.jpg /SFD/2020/1/2/a68e20e99eaa433f9781a7892b4a5bc6.jpg /SFD/2020/1/2/b6e077d5a78044b6a020831ae885ba3d.jpg [...]

. /SFD/2020/1/3/cedf4aad666e4f89b2a5415c8349451b.jpg /SFD/2020/1/3/50107adfde5d4718b382161fd2417540.jpg /SFD/2020/1/3/f326f7d9dbbf4974be12de18b3808e99.jpg /SFD/2020/1/3/2187c83e496a429d99fb1525742874ba.jpg /SFD/2020/1/3/0cf7aa26713d4988825fa90cd6492e4c.jpg