uda

[...] się wytrwałam bez podjadania :) Wczoraj nie zjadłam kolacji. Po rybie byłam taka syta :) Jutro z samego rana warzenie już się nie mogę doczekać. Było warto. Spadła mi pupa, uda, brzuch, biodra, ręce i twarz zrobiła się smukła ;) Warto się przemęczyć te 13 dni! Jest super. Czuje się wyśmienicie i mało odczuwam głodu. Jutro odstęp od diet ale nie [...]

[...] niższa Ale najwspanialsze są rezultaty widoczne na centymetrze We wszystkich obwodach spadłam po 3,5cm ,niestety w biuście też, no i na czym mi zależało bioderka i uda też zmalały. A brzuch mam płaski jak deska! Rano nie mogę się na siebie w lustrze napatrzeć. Myślę, że za kilka dni polecę kolejne kg, na razie złapałam wodę przez babską [...]

[...] ulega takiemu obkurczeniu,ze potem nie sposób nawet zjeść tyle,co przed dietą.zresztą,podchodząc do niej i wystawiając siebie na próbę wytrwałości załozyłam,ze jesli sie uda-nie wróce do wcześniejszych przyzwyczajeń.udało się,dietę zrobiłam-miesiąc po niej nie przybyło mi się nawet pół kilograma.jestem lżejsza,szczęsliwsza-wszyscy wokól to [...]

A wiec starałam sie przeczytac przynajmniej wiekszosc ale tyle tego tu napłodziliscie ze mogłam cos przeoczyc jesli juz bylo prosze nie bic ta diete przerabialam i udalo mi sie zgubic 9kg wazac mniej niz dzis Teraz po pierwsze nie chce nic gubic tylko sie pozbyc (zgubione zawsze mozna znalesc:)) po drugie jestem grucha i mam straaaaasznie nie [...]

Witam podróżników, u mnie dziś 2. dzień wycieczki. Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać i że rezultat będzie znaczny (czego sobie i Wam życzę ) Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś, kto też zaczyna. Razem łatwiej :) a propos tego zestawu kelp+ginko+E - wyszperałam info, że 3 razy dziennie, ale czy to nie za dużo? 1 tabletka kelpa i 1 wit E pokrywa [...]

[...] samopoczucia żyć nie można i zjadłam przepisowy obiad ( wiem że powinnam kolacje ale wiadomo jak ona skończyła) Teraz jestem peeeeeełnaaaaa. Co dwie godziny mierzyłam dziś temperaturę - wahała sie od 37-37.5 , teraz jest 37.3. A teraz pytanie, co mam zrobić jeśli nie uda mi sie dziś zasnąć?;p Zmieniony przez - Madie w dniu 2008-03-11 23:34:20

to dobrze :) tak bardzo chcę wreszcie schudnąć, mam nadzieje że mi się uda :(

Ja przerwałam diete bo w nocy wymiotowałam co pół h. Nie wiecie co mogłobyć tego przyczyną? Ale w środe zacznę od nowa i mam nadzieje ze tym razem mi się uda:)pozdrawiam

[...] z mięsa, a zamiast pomidora jadłam np. pół jabłka, a za szpinak, sałatkę - błonnik w tabletkach i zastanawiam sie teraz co dalej - czy mimo tego, że tyle schudłam uda mi się utrzymać tą wagę, czy szybko wrócę do poprzedniej? czy sekret tej diety tkwi w kawie? czy w składzie chemicznym poszczególnych składników? jeśli tak, to które menu [...]

reve na pewno tym razem ci sie uda:)a jak widzisz towarzystwo doborowe:)ale sie ciesze ze od jutra bedziemy TO robic grupowo:P

[...] u znajomych no i moje urodzinki Poza tym to jestem w szoku ale mój mąż wręcz kontroluje czy trzymam się dietki i nawet zaczyna szykować obiadki, wiec jak wracam z pracy wszystko jest gotowe))właściwie to jego wiara w to ze mi się uda nie pozwala mi przestać powodzenia dla tych co zaczynają od jutra, tylko żeby anoreksji z tego nie było)))

aneczka5 witamy!!!!!!!! Życzę wytrwałości, z Nami się to Tobie napewno uda

Witam :) Ja dziś zaczęłam. Stosowałam tą dietę 2 razy, ale (aż wstyd się przyznać) ani razu nie wytrzymałam całej. Mam nadzieję, że teraz mi się uda! :) Poprzednio kilogramy spadały aż miło. aneczka5 - mam dokładnie tak samo. Głodu nie czuję, ale cały czas myślę czego to bym nie zjadła ;) Na szczęście za godzinkę obiadek! :) Powodzenia wszystkim [...]

Dzieki elvis za info ja wszystko zniose tylko zebym zgubila te kg. Wlasnie jak zobacze ze zaczna mi spadac to bedzie motywacja na razie robie bo wierze ze sie uda

Reve jak możesz nas opuszczac oki oki jak nie dajesz rady rozumiemy. Jovenka moj czwarty dzien oki daje rade bez problemu jesc mi sie nie chce tylko wieczorem bede pewnie miala atak slodkosci ale nei poddam sie. Trzymajmy sie razem dziewczyny a się uda

witaj w klubie:)widze ze masz jakis tajemny plan,moze uda ci sie tu u nas ducha sportowego zaszczepic:)

[...] jaka z Ciebie twarda, no i teraz już szczupła babka Reve będzie mi cholernie miło, gdy mnie uraczysz swoim towarzystwem podczas kolejnych 13 dni i wiesz co, daję wiarę że uda się Nam To moje ostatnie podejście - tak sobie obiecałam NikitaF pędź zatem dalej z dietunią, ja mam zamiar posłać w diabły te paskudne kg, a jest ich do zgubienia [...]

Tak, jutro 1 dzień, zobaczymy jak długo tym razem wytrzymamy ;P Mi zostało do zrzucenia 7kg więc może teraz jak miałam przerwe od DK się uda :) Czyli NikitaF od jutra głodujemy ))))

[...] zdałam pare pytań - a odpowedzi brak ja na twoim miejscu darowałabym sobie teraz dietę i po powrocie do zdrowia zaczęła jeszcze raz. motywacje masz dużą wiec na pewno sie uda! a z osłabioną odpornością przy tak małej dawce kalorii to mogą z tego - nie daj Boże - jakieś powikłania wyniknąć. życze szybkiego powrotu do zdrowia i diety ja dziś 7 [...]

dzieki Jovenka za wsparcie oki to zxaczne znow i mam nadzieje ze mi sie uda :)