uda

Ale uda miazga!

Łydka w stosunku do uda trochę mała, ale dobrze Tak to byś miał najlepsze nogi na sfd zapewne. Nie można mieć wszystkiego... Od przodu dziara na łydce fajna, ale kwiatek mi się nie podoba. I tak doyebanie jest. Jak będziesz miał okazję to pstryknij foty na luzie. Zdr.

Marcin nie od*** takiej kaszany. Od uda po kostkę chcesz to zrobić?

marcin napewno juz gdzies pisales ale byl bym wdzieczny jak bys podal swuj trening na uda

duzo, ladnie i konkretnie. uda rewelacja!

Nogi kozackie, szczególnie uda. Każdy lowkick możesz przyjąć. Zdr.

o stary , uda wymiataja lydki za male do nich chyba ze tak wyszly tylko, zreszta wiadomo jak z ta partia jest - albo rosnie albo nie i **** Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 10:32:06

wielki szacunek sie Tobie należy jestes ogromny a uda są niesamowite, rzadko sie teraz spotyka zeby dół dorównywał górze, a tak w Twoim przypadku jest, super

Oł szit, ale uda !

wymiatasz Marcin uda roz******laja system zreszta cala sylwetka = mistrzostwo pyknij jakies foty tylem jak Ci sie chce , ciekaw jestem efektu , zwlaszcza iz kazdy pamieta jak wygladal Twoj prostownik ;) ps. uaktualnilem Ci nazwe tematu

uda super a startujesz gdzies?bo nie wczytywalem sie dokladnie w temat pozdrawiam

Też chce takie uda i bary!

[...] tyg. zeby czegos niezdrowego i slodkiego nie zjesc. W dodatku nie ma mnie kto przygotowac bo sam nie dal bym rady. Nie znam sie na tym wystarczajaco !! Pozdrawiam Smithi uda to moja najlepsza partia. Jesli zaczolbym je sumiennie trenowac od poczatku i przykladal sie do nich tak jak do klatki czy bicepsu to byly by teraz ogromne. Nogi trenuje [...]

ale duzy chlopak... Uda porazajace pozdr.

Uda, Plecy MASAKRA! i powodzenia na MR.s

Marcin rewelacja , ale uda to masz ****a kosmiczne poprostu , jak namalowane

To foto z 10 stycznia. Nowe porobie moze w tym tyg. Waga na fotce 100 kg. Aktualnie nie duzo wiecej ale dalej krata lekko widoczna , prazki na barkach i tricepsie wiec BF% nie jest tragiczny. Na wadze mam zamiar nabrac jeszcze gora 7 kg bo jesli mi sie uda chce wystartowac w klasyku.

kozacko, uda kolosalne a tak wogle to ile w udzie ?

Uda masakra. Szacunek pozdrawiam

uda masz koooozackie... ale troche masz duzo w pasie jak na ten wzrost, ale masz za to barki duze wiec tego nie widać, chodz jak bys troche jeszcze zredukował w pasie to jeszcze wiekszy bys sie zdawał :)