SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    A ja szukam mięsa z uda indora na gulasz.

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 22:08:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    A ja szukam mięsa z uda indora na gulasz. To w lidlu masz teraz mieso na "Gulasz z udzca indyka" 30% taniej po 4,39

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 15:52:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Kaufland Udało mi się kupić ćwiartki kurczaka - uda za 2.69zl za kg Trzeba jechać rano Lidl udka 2.75zl za kg PoloMarket pierś z kurczaka 9.90 od dzis Zmieniony przez - MM w dniu 2018-10-23 08:14:52

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 07:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] pomidor 3,69/kg łosoś jakoś z natury 39,99/kg artykuły bio oraz jakoś z natury w promocji (warzywa, owowce, nabiał itd) papryka czerwona 4,99/kg awokado 4,49/szt filet z uda kurczaka 10,99/kg szynka wieprzowa 9,99/kg jajka M 10szt wolny wybieg 5,99/opakowanie ryz biały(4*100g) i kasza kuskus(250g) Halina 2,09/opakowanie z kuponem w aplikacji [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 13:48:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Carrefour 03,01,19-05,01,19 filet z uda kurczaka 9,99/kg.. kupony w aplikacji mój carrefour 27,12 - 05,01,19 pepsi, pepsi lime, pepsi max, pepsi chery, 7 up, mirinda irange, red orange, mandarine, lemon 1litr 1+1 za 50% (drugi 50 % taniej) 04,01 - 05,01 -10% rabatu na zakupy tylko do dziś rabat 25% na napoje niegazowane, soki i nektary (różne [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-02 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] 3,99 limit do 3szt karkówka 8,49/kg limit do 6kg 24,02 oliwa z oliwek Carrefour 11,99/750ml Łopatka wieprzowa 8,99/kg 7,99/kg z kuponem w aplikacji filet z indyka 18,99/kg uda i podudzia z kurczaka 5,99/kg makrela wędzona 12,99/kg filety a'la matias 12,99/kg zębacz filet mrożony 21,99/kg łosoś JzNC 38,99/kg dzwonko 42,99/kg filet z skórą [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 09:28:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    O ile w promce są jakieś monstery czy artykuły przemysłowe to uda się zgarnąć, wdepując dumnie na fajrancie. Na spożywkę to trza się bić z emerytami od rańca }:-( Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-08-20 21:43:41

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 21:42:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gratki, moze nastepnym razem mi sie uda:d Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2006-11-12 18:01:50

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2006-11-12 18:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 33 Waga : 72 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 100 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 80 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder : 102 Obwód uda : 60 Obwód łydki ; 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : w tej chwili - brzuch :/ W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust twarz. :/ Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też jestem zadowolona, zobaczymy jak na mnie wpłynie pobyt u rodziców ) biust mi się nie rusza (ale to chyba ciągłe karmienie dużego ssaka ma na to wpływ, nie żebym narzekała) a u rodziców jest drążek - mam 3 tygodnie - ciekawe czy uda mi się chociaż raz podciągnąć po tych 3 tygodniach.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeszyli po cesarce, bo totalnie ciągnie i boli mnie blizna przy próbach wykonywania tego ćwiczenia) russian twist próbuję, czuję to co powinnam czuć, ale i tak bardziej mnie uda bolą generalnie po ostatnim poniedziałkowym treningu czuję się dość mocno sfrustrowana. jedyne co czuję i widze postęp to ręce (biceps i triceps, barzo mi się podoba [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej (przyjemności i biegania) nie myśle o czymś niewiadomoczym. chcę móc biegać bez zadyszki i bólu w klacie, bez kolki, albo raczej kolek. jak to zrobić? na razie nie mam więcej czasu niż te trzy dni kiedy jestem na siłce, możliwe, że uda mi sie dodatkowo coś w niedziele dodać. czuję, że rośnie mi wyrzymałość, ale chciałabym jej pomóc :)

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 21:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobić? na razie nie mam więcej czasu niż te trzy dni kiedy jestem na siłce, możliwe, że uda mi sie dodatkowo coś w niedziele dodać. czuję, że rośnie mi wyrzymałość, ale chciałabym jej pomóc :) to może dorzuć sobie treningi w domu, które może wykonywać bez obciążenia, te typu GPP tu masz cała masę wytrzymałościówek do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 08:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaszy gryczanej+100g kury+brukselka 120g mozzarella+200g bialek jaj procz tego co jest w wypisce wpadlo jeszcze troche bialego chleba, czasem jakis orzeszek byl przygryzany itp w zwiazku z tym planuje dzis zrezygnowac z orzechow wloskich i nerkowcow - ciekawe czy mi sie uda :( :D Zmieniony przez - _CiasteczkowyPotwór w dniu 2015-07-10 20:40:24

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18615 Data: 2015-07-10 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak mam ochote na jakies odstepstwa to to robie nie przejmujac sie niczym:) Dzis przybyl mi rok..kurde juz coraz blizej 30stki :D masakra, mam nadzieje ze do 30stki uda mi sie dorzucic z 5-6kg miesni, jeszcze troche czasu przede mna:) Dzis trening w miare fajny choc intensywnosc srednia, zawsze wyrabiam sie jakies 10min szybciej, ale [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18615 Data: 2015-08-24 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, ja chciałbym nabrać masy bo jestem przeraźliwie chudy ;/ tak do 85kg chciałbym dojść, może się uda jeszcze kilka miesięcy przede mna.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18615 Data: 2015-08-24 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyraki. Th12-L1 Jelito grube, pachwiny. Zaparcie, zapalenie jelita grubego, biegunka, rozwolnienie, niektóre rodzaje przepukliny. L1-L2 Wyrostek robaczkowy, brzuch, uda. Skurcze, kłopoty z oddychaniem, nadkwasota, żylaki. L2-L3 Narządy płciowe, macica, pęcherz, kolano. Dolegliwości pęcherza moczowego, miesiączkowania - np. bolesne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2009-11-23 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa , wolne ciężary czy to dobry pomysł ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mateusz-gr PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 5 lat ogólnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: nie wiem OBWÓD BIODER: nie wiem OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-10-16 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa , wolne ciężary czy to dobry pomysł ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drążku 3s Sciąganie drążka wyciagu górnego prostymi rękoma 4s 15-12 powt + ściąganie drążka do klatki podchwytem 4x 12-10 wiosłowanie sztangą nachwytem 4s 10-8 wiosłowanie hantlą w opadzie 4s 12-10 i reszta bez zmian czyli uda i łydki ? tak by było ok ? coś takiego miałem robić ale cały czas w głowie mam wolne ciężary ciągi itp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-10-16 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa , wolne ciężary czy to dobry pomysł ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w takim razie tak zrobię ew dodam 1 serię do wiosłowania nachwytem a obetnę z sciagania drążka , uda i łydki mogą zostać bez zmian ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-10-16 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)