SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • [...] Machania, machania, machania - wiem, ciążą mi z tyłu głowy @-| Oficjalnie wpisuję, że dzisiaj, choćby na śpiku//głodzie//dworzu \-), będą te cudaki aerobowe :-)) O! I teraz będę musiała %-) Pomiary też są. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b391672c27f4b158956230511c056bb.JPG Nie ma adekwatnego pomiaru brzucha, ale zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 08:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi mnóstwo mocy, siły, zapału, energii,... ;-) I nawet nie wiesz jak mnie cieszy gdy piszesz, że jest dobrze 8-) Obli, właśnie z tego co kojarzę, zaczęłam mierzyć ten środek uda właśnie przez wzgląd na pieprzyk, ale teraz jakoś dopatrzeć się go nie mogę }:-( Manzanares, koniecznie spróbuj :-)) Krewetko, rzeczywiście - nie zwróciłam uwagi, że to [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chodzi o mnie, to za osobisty wyczyn uznam przejście poligonu Generała Marty, bo jak było ciężko tak teraz jest hardcorowo ;-) Mam nadzieję, że chociaż do września się uda, bo dwa lata redukcji to będzie przydługawo }:-( Marta, doczekać się nie mogę 8-)8-) Szczerze i naprawdę :-)) Chociaż mam też i obawy \-) [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikt Ci nie zabierze, Twojej sprawności i wytrzymałości :-)) Gratuluję siły i samozaparcia! I nie pitol, że nic się nie zmieniło, bo przede wszystkim brzuch Ci zassało a i uda masz smuklejsze tak więc ode mnie oklaski http://emotikona.pl/emotikony/pic/oklaski.gif A i rób foty bez skarpetek, bo one optycznie skracają nogi w takiej konstelacji [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 10:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rąk z gumą 15x 3. Uginanie rąk ze sztangielkami 15x 4/4/4 3/3/3 4. Prostowanie rąk (kick backs) 15x 3/3/2 3/3x6+2x9/2 5. Burpees 10x Szczerze powiem, że liczyłam, że uda mi się pociągnąć założony ciężar do końca, ale nie dało rady. Ten zestaw jest właśnie najtrudniejszy pod tym kątem i nie sądzę bym tutaj dokładała kg. Powiedziałabym, że [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LOL 8-O Zrobiłam fotki i nogi w porównaniu ze zdjęciami z tego podsumowania nieszczęsnego, wydają się wizualnie poprawiać (piję tutaj do tego środka uda) ;-) A w lustrze i tak lepiej wygląda }:-( Idzie to wszystko jak krew z nosa, ale mam na uwadze, że dobieram się do prehistorii. No i też naprawdę mam czas na to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 10:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie bardzo proste :-)) A Ty byś się wzięła za zaległości jak już jesteś odbanowana po ówczesnym zbanowaniu za zaległości właśnie \-)};-) Mikosiu, Marta LOOOVA moje uda \-) Pojadę i wrócę opalona }:-( dzień 17 TRENING: marsz Godzinny, ale nie dało rady w spięciu przemaszerować cały czas, więc był mieszaniec dzień 18 TRENING: Plecy + [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż zwykle i z dużą chcicą na pomidory. Dzisiaj, na przykład, zjadłam sześć ogromnych z taką ilością soli, że aż biało było %-) O zielonych nie warto wspominać \-) Jak uda mi się kiedyś dojść do końca tego planu o kryptonimie kosa/-)_, to szczerze mówię, że będę się ubiegać o medal za waleczność %-) Póki co, wyjście poza ramy 5-6 tygodnia, [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 22:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon2222/blog - czas zrobic z siebie godzille

    Post
    Trening dla początkujących

    No i ryzyk , dostalem za 2 zł paczke w netto czyli dosc tanio jak na brazowy , brakuje warzyw moze cos uda mi sie zakupic jak bede wracal z silki Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-06 11:50:36

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2007-04-06 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon2222/blog - czas zrobic z siebie godzille

    Post
    Trening dla początkujących

    Tooncar co chcesz bana poczekaj moze uda sie zalatwic :D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2007-05-03 00:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zapowiedział, że ma zamiar zakończyć karierę tylko i wyłącznie w Turynie. "Juventus to bardzo ważny etap mojej piłkarskiej kariery. Bedę bardzo zadowolony jeżeli uda mi się przedłużyć mój kontrakt. Mogę tu grać nawet do końca swojej kariery."- wypowiedział się sławny "Gigi". Obecnie Włoch jest najlepszym bramkarzem [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 22:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mimo tego, że turyński zespół odpadł z Ligi Mistrzów. Czeski pomocnik jeszcze raz wspomniał poprzedni finał LM. Bardzo chciałem zagrać w finale. Niestety znów się nie udało. Jednak nie zamierzam rezygnować z walki o to trofeum. W przyszłym roku na pewno się uda. Zapytany czy w kolejnym sezonie ma zamiar walczyć o to trofeum z Juventusem [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Prandelli chce zatrzymać Gilardino Szkoleniowiec włoskiej Parmy Cesare Prandelli wierzy, że uda mu się przekonać Alberto Gilardino, by ten został w klubie na kolejny sezon. {b]"On ma duży potencjał i jest nam bardzo potrzebny" – powiedział dzisiaj włoskiej prasie. "Myślę, że przeskoczenie na bardzo wysoki poziom na [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przeciwko Lecce Alessandro Del Piero jest przekonany, że wystąpi w meczu Juventusu Turyn przeciwko Lecce. Piłkarz, który przez ostatnie tygodnie zmagał się z kontuzją uda, znalazł się na ławce rezerwowych podczas zremisowanej 2:2 rywalizacji z Parmą. Nie było mu jednak dane wybiec na murawę. Czułem się silny fizycznie, ale uraz Alessio [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 11:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] arbitrów na 33 kolejkę Serie A Najciekawiej spośród wszystkich meczy zapowiada się potyczka Interu z Parmą - mecz ten poprowadzi Rosetti z Turynu. Jeśli którejś z drużyn uda się sięgnąć po trzy punkty, to bardzo się zbliży do czwartego miejsca. Szanse na grę w eliminacjach do Ligi Mistrzów ma również Lazio, które zagra na wyjeździe z Brescią. [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Juventus Turyn wysłał do Brazylii Roberto Bettegę, aby ten obserwował Luisa Fabiano. Wprawdzie "Stara Dama" złoży ofertę temu piłkarzowi dopiero wtedy, jeśli nie uda się pozyskać Fernando Morientesa. Brazylijczyk jest wyceniany na 8-10 mln. euro. Interesuje się nim także AC Milan, który po sprowadzeniu Kaki liczy, iż Luis Fabiano [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Obrońca Juventuzu Turyn - Francuz Jonathan Zebina jak wiadomo leczy kontuzję lewego uda. W środę będzie musiał przejść z tego powodu zabieg operacyjny. Wciąż nie znana jest data jego powrotu na boisko. Chirurgiem, który przeprowadzi zabiego Jonathana jest Pier Agostino Casalegno. Obecnie piłkarz znajduje się pod opieką tego specjalisty.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miał lepszą średnią). Od 9 kolejek trwa świetna passa Francuza. Rekordem jest wyczyn Batistuty, który w sezonie 1994-95 strzelił 13 goli przez 11 kolejnych kolejek. Najbliższe mecze Juve są z Palermo oraz Regginą i jeśli Treze uda się trafić do siatki rywali i w tych spotkaniach, wówczas wyrówna on rekord legendy Fiorentiny, Gabriela Batistuty.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] "Lucek". Na półmetku sezonu Bianconeri zdobyli aż 52 punkty, co jest naprwadę solidną zaliczką przed dotarciem do magicznej liczby 100. "Jeśli nam się to uda, przejdziemy do historii" - mówi Moggi. "To będzie ciężkie do wykonania, ale nie poza naszym zasięgiem. Mimo to, tytuł mistrzowski jest ważniejszy niż [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Impostor obyś miał racje że mecz meczowi nierówny aczkolwiek trzeba się obawiać tego Arsenalu a w szczególności Henry'ego, ale niech Juve wkońcu wygra tą LM bo kibice już dość długo czekają na to trofeum. Może tego roku się uda

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)