uda

to ja już zakasuje rękawy bo 12 blisko może uda mi się wbić ;>

o sory mam plan na nogi tylko przez nieuwage go nie wrzucilem mam tam chyba cwiczenia na uda lydki i rozciagajace pachwine . Redukcje chce zaczac gdy moja masa osiagnie jakies 77-78 kg tak zeby trzymac mase 75 kg

mam tam chyba cwiczenia na uda lydki Jak to chyba?

Chodzilo mi ze mam tam 2 cwiczenia na uda 1 na lydki i takie rozciagajace na pachwine i cale nogi bo zawsze po treningu nog lapia mnie mega skurcze z powodu malej ilosci potasu magnezu itp. a dokladniej to „Ośle” wspięcia 4 serie 16-14-14-12 Odpychanie nóg na suwnicy siedząc 4 serie 16-14-14-12 Odwodzenie na maszynie 2 serie [...]

Fod nieznam sie ale widze że bedzie ostra bomba i na *** nam Panowie wielkie uda? tylko smiesznie to wygląda

tylko że chyba kupowanie jej przed maturą to bedzie bład dobra ja spadam, może mi sie uda zasnąć, trzymaj się jeszcze nie kupiłem, dopiero bedzie we wtorek cena pewnie ze 200 Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-27 00:09:11

chcialbym na zawodowych wystartowac, zobaczymy co z tego wyjdzie kiedys wygralem juz zawody, moze uda sie w zawodowym MMA wystartowac

Jakiegoś golfa bym chciał kupić. Wystarczy żeby jeździł na początek może mi się uda do niemiec do roboty pojechać na parę miechów. Ale narazie musze tą mature jakoś napisać bo jak bedzie poprawka z tego polskiego to do dupy pojade.

przy sprzyjającym wietrze i temp. 25 stopni moze sie uda narazie rekord mam ok.11.10-11.20..nie mierzyłem dokładnie

tu nie trzeba nic trenowac ktos cie zaczepi to albo zciotujesz, albo bedziesz walczyl i sie uda ja jestem za ta druga opcja, bo lepsze to niz dostac w****e nie broniac sie Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-08 21:45:47

siema siema dzisiaj gołota walczy mam nadzieje mu sie uda wygrac

Sylwetka aktualna, pomiędzy okresami systematycznych treningów i diety a łagodnie mówiąc "folgowaniem sobie" różnice są wyraźne tylko w brzuchu. pośladki i uda od dluzszego czasu bez zmian a to własnie tu chciałabym najwięcej poprawić. Liczę na sugestie od was :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0bd48cef2a334a3787e2a5d16be11940.jpg [...]

[...] Wycieczka do sklepu i przegryzanie hot-doga czekoladą, czekolady chipsami, a chipsów lodami. Zapijałam oczywiście jeszcze wszystko colą. Potem dół, fatalne samopoczucie i nie dająca mi spokoju myśl, że jestem do niczego i nigdy nie uda mi się osiągnąć tego co chcę. Psycholog naprawdę pomaga i nie ma co się wstydzić, że się korzysta z pomocy.

Czekamy na więcej szczegółów. Może uda się coś zgarnąć tak jak we wcześniejszym konkursie. Nutrifarm doszły moje dane (Massacra 2 - sylwester 23.21 ? ) ?

ja mam 30 mb kablówa i to nie ma żadnego znaczenia, Tak jak lenrok pisze, jest to kwestia, komu uda się najszybciej odpowiedzieć na stronce z pytaniem, a nie kto szybciej wstawi hasło dnia na forum.

Koniu Dzięki , może się uda, ale przypuszczam, że albo Ty wygrasz,Domer albo Gawus(znowu )

Nowy tydzień,nowe szanse.Może tym raze się uda W końcu muszę mieć Creatine Xplode Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-18 10:04:46

Gawusdzięki Zobaczymy jak to wszystko pójdzie,ale z moim "szczęściem" to raczej w następnym wcieleniu może się uda Poza tym wczorajsze pytanie mam w plecy,bo w ogóle na nie nie odpowiedziałem, ponieważ o 20:30 dopiero wróciłem do Poznania,więc nie było już sensu się tym zajmować. Z resztą wynik z poprzedniego tygodnia-żenada Co do [...]

PK_Kaczor walcz, do podium w tym miesiącu zabrakło Ci tylko 69pkt! Macieyou Ja Ci kibicuję i wierzę że w końcu się uda. Choć dla dobrego wizerunku forum najlepiej by było gdyby pierwsze dwa miejsca należały co tydzień do mnie i domera. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-03 22:56:08

[...] na to, ktory byles (a raczej twoj post) w temacie z haslami, gdyz serwer patrzy wylacznie na kolenosc wyslanych odpowiedzi na pytanie, a nie hasla chyba, ze masz jakis tajny sposob /chlopacy minimalnie! bylem pewien, ze nie uda sie, bo odpowiedzialem zle ;p <licze na wywiad i odpusczam> Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-05-09 08:41:37