SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • Korzonki ??

    Post
    Sztuki Walki

    Rwa kulszowa, rwący ból pośladka, tylnej powierzchni uda i bocznej lub przedniej powierzchni podudzia promieniujący do palców stopy. Z reguły przyczyną rwy kulszowej jest wypadnięcie jądra miażdżystego tarczy międzykręgowej (kręgosłup) na poziomie L4-L5 lub L5-S1 (dyskopatia). patrz rysunek. Innymi przyczynami rwy kulszowej mogą być: stany [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Och, tam jest tyle tematów... zanim się przez nie przekopię to miną mi wakacje (mam jeszcze miesiąc z tego tytułu, że jestem studentką) i nic ze sobą nie zrobię... :-) Może ktoś mógłby mi udzielić jakiś rad, chociaż tak na szybko ? :) Tak mi się wydaje, że Tobie wcale nie zależy na tym płaskim brzuchu ;-) gdyby zależało to byś miała TAKĄ motywację [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2014-09-04 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w żywieniu sportowca!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecana osobom z nadkwasotą , skłonnosciami do wzdeć i zaburzeniami czynnosci serca.Jednak jesli masz zamiar wypic ok 2 litrów wody powinieneś wybrac raczej niegazowaną. Gazowana znacznie szybciej powoduje uczucie przepełnienia ,więc nie uda jej sie tyle wypic. Jakieś pytania o wodzie to piszcie!!!!!!! Kulturystyka to nie hobby to styl życia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2003-12-29 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleTech GAKIC

    Post
    Iron Horse Series

    Moi drodzy suplement przed treningowy ktory niwelowac zmeczenie powinien dzialac od pierwszej porcji. Dobrym przykladem jest np. NaNO Vapor, NO-Xplode (Staki). MuscleTech zapewnial ze efekty czuc odrazu. Opisalem co poczulem. Pozdrawiam serdecznie. I mam nadzieje ze uda sie Wam przetestowac cala puszke :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2008-01-07 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge brac spalacze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawde nie jest dla mnie problemem zrezygnowanie z czegos lub poprostu zdrowsze odzywianie do konca zycia. naprawde zawsze bylam w dosc duzym stopniu otluszczona:) brzuch uda rece... ale teraz jak w przeciagu miesiaca doszedl mi 2gi podbrodek to jest to dla mnie problem bo zawsze nienajfajniejsze cialo nadrabialam twarza a teraz... nawet do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-12-12 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh nie miałam za bardzo czasu ostatnio, do tego wyjechałam i diety jak nie miałam poprawionej, tak nie mam. Przyznaję. Ale może uda mi się coś ogarnąć. Chciałam dopytać czy zajęcia z crossu mogą mi zastąpić trening na siłowni? Mam możliwość zapisania się, zainteresowało mnie to, dużo dobrego widziałam w internecie na jego temat i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-02-18 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nad swoim metabolizmem, wyrabianie silnego charakteru i praca nad cierpliwoscia - to jest wlasnie to co daje nam ten sport. Do tego ZAJEFAJNA satysfakcja z tego co uda sie nam osiagnac - w tym pozytywnym znaczeniu. Wiele osob swiadomie sie okalecza - moj serdeczny przyjaciel popelnil straszny blad w swoim zyciu, prowadzi teraz mozna [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-23 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    kruszek ta l-karnityna to dobra spraw jesli kupiles wersje "plus" ale do tego trza trenowac i ograniczyc do minimum tluszcze ale wieze ze uda Ci sie ps:kup rower i zapierniczaj caly czas po miescie a zobaczysz efekty momentalnie!!! MANIJAQ

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-01 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OOO, nie słyszałam o takiej, dzięki bziubzius Chyba spróbuję od wtorku z tą dietą, może się uda pozbyć tego cholerstwa:-D W tamtym roku przerabiałam LC z ograniczeniem kcal do 1000 przez 5 dni i ładowaniem na 1500 przez week, objawy co prawda się osłabiły, waga poleciał oczywiscie przy okazji bardzo w dół, ale przez tą niską kaloryczność jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2015-07-17 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie w poniedziałek jeśli uda się to zrobimy to w piątek ale wolę powiedzieć nieco później i być słownym niż potem tłumaczyć, że mówiłem inaczej:-PP Zatem poniedziałek puścimy je jako listy polecone bo tak jest najwygodniej i najsprawniej (a też cenowo jest lepiej dzieki czemu mogliśmy dać nieco więcej próbek)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 2012-05-03 11:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sperma w łodzi jego zona miała jakaś terapie osoczem a on hcg w dawkach 5000ui bo całe opakowanie miał na 1 strzał co 4 dni a w dni płodne zony e2d 5000ui + hormon wzrostu ale nie wie w jakich dawkach co i jak bo piguła mu robiła te iniekcje .Jestem troszkę rozczarowany ale mam nadzieje ze sie uda musi się udać

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2022-03-10 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zony e2d 5000ui + hormon wzrostu ale nie wie w jakich dawkach co i jak bo piguła mu robiła te iniekcje .Jestem troszkę rozczarowany ale mam nadzieje ze sie uda musi się udać No właśnie widzę jak kombinujesz, chyba na własną rękę bo badań to Ty nie czytasz żadnych. 20 mg melatoniny ? chlopie 0,5 mg już działa a dawki powyżej 3 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2022-03-11 10:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję 90 -> 75kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po prostu uzupełnij w kolejnym poście: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-02-24 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję 90 -> 75kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Staż treningowy: kilka miesięcy jednak nieregularnie, bardziej z nudów Obwód pasa 97cm Obwód klaty: 103cm Obwód uda: 62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): sporadycznie bieganie, częste spacery Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-02-24 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    na tę chwilę jak dla mnie najmocniejszy jest Bayern,zresztą jak ktoś słusznie zauważył to kolektyw, nie jak w Barcie ze Messi nie gra i PSG jest bliżej awansu. Jak w dwumeczu uda im się wyłączyć(lub ograniczyć) Messiego to w czarnych barwach widzę szansę katalończyków. Notabene,to chyba pierwszy pucharowy mecz od dluzszego czasu gdy to rywal [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 08:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] odegrać się. Pseudokibicom próbowała się przeciwstawić tylko trójka graczy Nerazzurrich: Javier i Cristiano Zanetti oraz Obafemi Martins. Piłkarze najwyraźniej liczyli, że uda im się udobruchać wściekły tłum. Przeliczyli się. Rozgoryczenie fanów sięgnęło zenitu, o czym najlepiej przekonał się Cristiano Zanetti, który otrzymał kilka ciosów w [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie zdobedzie Scudetta to naprawde sie zalamie Bedzie ostra walka...Milan bedzie mial dodatkowa motywacje, zeby nas dogonic i upokorzyc, ale mam nadzieje, ze im sie nie uda... Pozatym Milan moze skupic sie tylko na lidze (Empoli zagra raczej w Uefa).Inter gra na wszystkich frontach PS:Jakby ktos mial namiar na ta koszulke w Polsce( of course [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    co roku Interi kibice maja wielkie nadzieje, moze w tym roku uda sie zdobyc mistrza (wiem ze przejeli ), bo nalezy im sie od dawna pasuje Vieirze ten stroj

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sfinalizować transfer. Argentyńczyk oczekuje na pomyślne wiadomości w swoim domu w Como. Jeśli otrzyma telefon o definitywnym porozumieniu na linii Inter - Chelsea, wówczas uda się na Appiano Gentile na badania medyczne. Zawodnik, który ma polskie korzenie, grał już w Interze w sezonie 2002/2003, skąd został sprzedany za ponad 20 mln. euro [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze jest zadowolony z powrotu do swojej drugiej ojczyzny;) Tutaj jego zona urodzila 2 dzieci, tutaj chce mieszkac BTW: Toni jednak zgodzil sie pozostac w Fiorentinie...Teraz Interowi pozostaje tylko walczyc z Milanem o Zlatana...Jesli sie nie uda to Martins pewnie zostanie... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-08-08 18:13:19

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)