sfd

Regulamin. /SFD/2019/5/28/28b1b98a1bdb49818c9c77dd87407e76.jpg

Jeśli to te mix'y inwestuj śmiało: http://www.sfd.pl/MALAY_TIGER_MIX-t488791.html Pod cel mix z master.

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

diete musisz ułożyc sam my ewentualnie mozemy poprawic , poczytaj w linku wyzej oblicz swoje zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tu wklej posilki i daj skana http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

taaa korzystałeś... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=fenuplast

[...] wyciąg ma 2x przełożenie, oznacza to iż odczuwalne obciążenie będzie około 2x większe od założonego. W poniższym temacie przedstawiam rozwiązanie tego problemu. http://www.sfd.pl/Propozycja_modyfikacji_konstrukcji_Python-t466606.html Używanie większego obciążenia w obecnej konstrukcji z plastikowymi kółkami jest niebezpieczne, u mnie przy [...]

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

Aby odchudzanie przyniosło zadowalające efekty, nie może zachodzić szybko. Dlatego powinnaś była zapytać : Jak schudnąć skutecznie (zamiast jak szybko schudnąć). Poczytaj info, które podesłał Ci Makaveli01, a następnie zarejestruj się i odwiedź dział:

Wklej i wypełnij tą ankietę do tego tematu - http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

jak wyzej czesc osob wali tez bialko na noc,np. z twarogiem,znakomicie sie uzupelnia kazeina z twarogu + wpc czy jakis mix z odzywki kreatyna to: http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html ja proponowalbym zrobic faze ladowania.....jednak faza ładowania zwi8eksza szanse na [...]

10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Ja tam wale 250G twarogu + okolo 30G bialka sfd i sen

Ja tam wale 250G twarogu + okolo 30G bialka sfd i sen imo stykły by jeszcze węgle albo fat

początki /SFD/Images/2015/7/22/d24029984a96446c9409c16ec6b3f62b.jpg

http://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI_-_wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html

czy jest clomid po cyklu czy też nie ma Polska...Wrocław...Śródmieście Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

wyslesz 20 odpowiedzi jest czytalnik dszialu na całym SFD potem zalezy od SOGÓW (suma otrzymanych glosów) <19 czytelnik (w dziale w którym zdobyłes, a nie na całym forum) <49 znwaca w dziale ( j/w) <99 specjalista w dziale (j/w) 100 > expert w dziale .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam [...]

http://www.sfd.pl/temat127853/ tu masz wszystko opisane

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 i w tym co ci podałem na dole