sfd

Potrzebne Ci to jest w czymś ? mozesz zaburzyć np sylwetkę i dziwnie wygladać, trenujesz coś ? https://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_zwi%C4%99kszy%C5%82_sie_kark_-t30205.html Mam dosyć dużą głowę i moja szyja wygląda jak chuda łodyga kwiatka. Ćwicze głównie klate, biceps, barki i brzuch

ja zamowiłem taki zestawik do tego

tu http://www.sfd.pl/search.asp wpisz "tabele" czy cos

Przede wszystkim dobra dieta, musisz ja sobie rozpisac, wszystko znajdziesz tu http://www.sfd.pl/temat173140/

Powoli najpierw wypełnij ankietę bo nic o tobie nie wiadomo http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

17.Brzuch w 8 minut - trening ABS by czorcia7 http://www.sfd.pl/Brzuch_w_8_minut__trening_ABS-t824041.html

http://www.sfd.pl/_Bialko_Ostrowia%2FOstrovit-t887945.html

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_BCAA_Complex_2200-opis359.html

rzuc prosze okiem :D http://www.sfd.pl/temat91920/

mozna http://www.sfd.pl/temat173140/ jedz z sensem

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=bcaa

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=egg+protein+Olimp

http://www.sfd.pl/%5F%5F%5FSZTUKA_ROBIENIA_INJEKCJI%5F%5F%5F-t200125.html http://www.spotinjections.com

http://www.sfd.pl/Ankieta_z_nagrodami_%2D_najlepsze_Bia%C5%82ka-t314149.html

nic na tym etapie. czytaj wszystko by miec minimum wiedzy o ksztaltowaniu sylwetki http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

następnym razem zadawaj tego rodzaju pytania tutaj . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

http://www.sfd.pl/POMPKI_r%C3%B3%C5%BCne_warianty.-t286599.html taki poglądowy temat,pierwszy z brzegu

Nie ma co przepłacać bo więcej nie zyskasz, spokojnie zaopatrz się w activatora http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html

[...] porównaniu do tego co mamy w polszy. Ale kreatynę? Tego nie trochę nie rozumiem i w mojej opinii jest to zbędny dodatkowy wydatek(bo pewnie będziesz musiał za to wyłożyć więcej pieniążków), mysle że w zupełności sprtosts Twoim oczekiwaniom ta z sfd, All Nutrition jeśli chcesz „najczystszą wersje” poszukaj te z dopiskiem CreaPure od Animala/Olimp