sfd

bierz Ultimate'a wyjdzie najlepiej - słyszałem ze w gainerach Olimpu są niezłe wałki ze składem.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

te misio skąd te 21% wytrzasnęłeś - chyba w suchej masie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Dokładnie niedługo 40 próbek pojdzie dla ludzi z sfd w tym do binia jako honorowego testera x 3!

http://www.sfd.pl/temat257957/

Odświeżam, jako że temat powstał zanim zacząłem się "udzielać" na SFD, a co nieco mogę powiedzieć o programie, bo uczestniczyłem w jego powstawaniu (głównie jako "model", ale byłem blisko tego wszystkiego). Decyzja o tym, co ma być w wojsku zamiast starej instrukcji zapadła już dawno temu, po konsultacjach m.in. ze [...]

http://www.sfd.pl/temat277759/ tez dałem temat ale nieubłaganie spada w dół

Jesli masz takie tendencje do gino to na kazdym cyklu bralbym AI (blokera aromatazy) Sa badania ze jak zbijesz estrogen to sama podwyzszona ptrolaktyna nie da rady wy***ac gino w sutach Kontrola estrogenu jest tu imho kluczwa. Poszukaj sobie bo bylo tego pelno o AI na sfd

dzięki za odzew, szkoda że nie ma chwilowo w sklepiku sfd, bo cena była zachęcająca

dokładnie naucz się techniki z gryfem, potem dokładaj ciężaru, przypuszczam, że ból pod łopatkami może wynikać z przeprostu i tego, że za bardzo wyciągasz klatkę do przodu . 50 kg to nie wiele, zobaczysz, że jeśli będziesz systematyczny 150 pęknie niedługo :) Napisałem niedawno, może coś się przyda: http://www.sfd.pl/Nogi_art_-t860671.html

szkoda kasy na glutamine, lepiej bcaa kupić| http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

No jak trener zalecił to nie ma wyjścia, zamist olimpowskie dodać grosza i np kupić http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_G-bomb_-opis27347.html kilka form glutaminy.

activlab jeszcze tanio wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine_Xtra-opis25999.html

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad +to z tego linku: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-03-19 17:25:14

no wlasnie jak to jest z ta l-glutamina bo mialem sobie to zakupic i stosowac w cyklu razem z kreatyna i tauryna a wg posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110533 l-glutamina wcale nie dziala na przyrost masy i sily a jedynie wspomaga uklad immunologiczny a wiec jak to jest??oplaca sie to kupic czy nie??czy l-glutamina jest dobrym [...]

[...] mi sie ten pasek na górze od pewnego czasu i nie mam jak kożystać z wyszukiwarki CO do glutaminy właśnie tak sie zdziwiłem wypowiedzią Bina nie było mie spory czas na sfd bo wcześniej właśnie prawie, każdy polecał Glutamine a uy nagle, że jednak nie. Ja stosuje podobnie jak sonbaty cały rok jak tylko starczy kasy i zawsze to mam i białko [...]

Widze ze temat sie dosc mocno rozwinal.Czy moglby mi ktos napisac jak stosowac Glutamine z Treca w proszku(ile razy dziennie w jakich dawkach,jak brac w dni nie cwiczace itd)dzieki i pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

Brutus dzieki ze mi napisales jak ja brac wg Ciebie to wychodzi ok 15 g dziennie-wg mnie to chyba dobrze...bo Biniu napisal ze tylko 4 g dziennie... Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

Bigger czy o soku cytrynowym mowisz prawde??? Biniu co ma znaczyc twoje pytanie retoryczne????!!! Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

[...] Prosty trening oparty na ćwiczeniach wielostawowych. Zoptymalizuj efekty, poprzez właściwe odżywianie, bo to fundament tego sporu oraz odpowiednią ilość snu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Pamiętaj również, iż prawidłowy ruch wykonywanego ćwiczenia jest Twoi priorytetem, nie ciężary. Koryguj swoją [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wklej dietę.