sfd

Elo majster.Coś mi wiadomości na poczte nie dochodzą.Coś się po******liło nic mi nie dochodzi z SFD na poczte. Troche metki dla sylwetki :D

zawodowy to chyba że pracuje na stałe kontraktowy chodzi tu chyba że pracuje na określony termin lub zadanie a nadterminowy to nie wiem skromną mam wiedze nie jestem pewien odpowiedzi SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

sory pisałem co wiedziałem mój błąd SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Czytałem o tym chyba ze 100 razy i powiem Ci :siłownia nie hamuje wzorstu jezeli nie obciazasz za bardzo kregosłupa. przy odpowiednim treningu moze nawet twój wzrost wspomóc edit:tutaj masz link http://www.sfd.pl/temat213555/ Zmieniony przez - Kolorek w dniu 2006-01-22 17:03:26

Czytaj i sie ucz ---> http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj i wrzuc tu swoja propozycje do oceny

Cześć. Było już multum takich tematów i nic nowego raczej się nie odkryje. http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-zakwasy.html + http://potreningu.pl/artykuly/31/zakwasy----mity-i-fakty Temat zamykam.

najsmaczniejsze białko masz własnie od Sciteca,tutaj masz temat o smakach http://www.sfd.pl/Wybieramy_najlepszy_smak_Scitec_100%25_Whey_Protein_%21_Nagrody%21-t946477.html

polecam tą stronę https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

[...] rywala to znaczy umiem sie jako tako bić ale czasami boje sie wyprowadzić ciosu w twarz (boje sie konsekwencji jeśli coś sie powarznego stanie) prosze o pomoc Pozdrawiam :) lepiej weź się za naukę. Takich przypadków jak Ty było już mnóstwo. Poczytaj http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu%21_vol._2-t951035.html

dokladnie jw, uzupelnij na poczatek http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

Oczywiscie jak na 1,5 roku to masz je male.Zobacz moje: http://www.sfd.pl/temat136011/

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html /pozdr

Rzuć okiem: https://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce.-t425863.html

prosze bardzo http://www.sfd.pl/temat188409/

Tu znajdziesz odpowiedz. http://www.sfd.pl/temat191365/

to jest źle, bledem jest robienie niebotycznych ilosci brzuchow w celu poprawy jego wygladu. bardzo malo tez o sobie piszesz, tu jest przyklad ankiety, podaj to co wiesz i mozesz http://www.sfd.pl/temat295875/ nie wiemy nawet ile masz lat Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-23 21:28:02

zacznij ćwiczyc wszystkie partie mięsniowe treningiem domatora, który jest na forum: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html to jest pomocne

Cześć kumix. Po pierwsze, jesteś jeszcze młody i wszystko przed Tobą. Może kompleksy to nie najlepsza motywacja, ale jeżeli skłaniają Cię one do wysiłku to tylko się cieszyć. Po pierwsze przekonaj się do ryżu i makaronu, najlepiej poproś mamę aby do każdego obiadu dawała Ci paczkę ryżu albo kaszy, jedz duże śniadania, zawsze zabieraj kanapki do [...]

mowa o tej nowej wersji co nie działała ?