sfd

Oczywiście, że każdy ma prawo zadawać pytania. Ale nie takie jak Twoje: "nic nie wiem, ułóżcie mi plan". http://www.sfd.pl/Super_trening_na_klatk%C4%99_i_biceps_-_Regulamin_dzia%C5%82u-t473858.html

[...] nie jesteś jakoś strasznie masywny, a przy odpowiedniej diecie nie staniesz się zalany. Z resztą stanie się na prawdę dużym zajmuje na prawdę dużo :P Spróbuj tego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Oprócz tego to gimnastyka, na tym się nie znam, ale na początek rozciągaj się po [...]

po pierwsze: ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html czytać. :-D

nie, http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html a na mase jest dieta

Rodzaj treningu nie ma nic wspólnego z w/w modelem żywieniowym. Jak nie szedłeś systemem push pull mozesz spróbować http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

A to są te badania co robiłem w 2 tyg te pierwsze /SFD/2018/4/18/c7dc61ce78274749bcdacb708613140b.jpg

Najpierw ankieta dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Nastepnie rozpisz dokladnie co,kiedy i w jakich dawkach tygodniowych lecialo. Czy podawales podczas cyklu HCG, czy robiles badania hormonalne przed/podczas cyklu?

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=100165&forum Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=97117&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja no zobacznie może vlad poprostu nie dopisał "x" członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

http://www.sfd.pl/temat141978/

dobra wymiękam http://www.sfd.pl/temat241412/ Zmieniony przez - serty w dniu 2006-09-01 14:19:23

jesli bierzesz hydroxycut to przeczytaj http://www.sfd.pl/HYDROXYCUT_ZAB%C3%93JCA-t497016.html

wypełnij to http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html wpierw redukuj później wbijaj

Niestety tak , lub wchodzenie na sfd przez jakis adres proxy , najlepiej kilka. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

http://sklep.sfd.pl/ kupujesz byle co z tego sklepu i masz abonamęt i problem z głowy -=W ILOŚCI SIŁA=-

Sog dla autora .... Jesli chcesz to za soga w kazdy dziale na SFD,udziele ci prywatnej konsultacji na Gadu-gadu.. Wyjaśnie ci to prosciej niz qazar (to bedzie cięzkie)