sfd

bierz sie za trening calego ciala nie za splita http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

Bo źle szukasz, najciemniej pod latarnią %-) http://www.sfd.pl/Beta_alanina__czas_wyp%C5%82ukania-t826990.html

Mono jest teraz, jestem w trakcie i jest to pierwszy cykl, i właśnie zastanawiam się co po skończeniu cyklu. Wiem że powinienem uzupełniać braki diety białkiem, np od sfd, ale boje się że jak je zastosuję to wysypie mnie na twarzy, dlatego pytam się co mogę brać po zakończeniu cyklu.

Pisząc że aminokwasy działają jak kreatyna oraz pytając o to czy są zdrowe - można stwierdzić że nic nie wiesz o aminokwasach. Zakup sobie witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-05 20:28:25

Witaminy = bcaa, bcaa=kreatyna... hoho... na razie pomyśl nad dopracowaniem diety i zdobyciem wiedzy. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

wybrałes akurat 2 z drozszych firm, z bardziej korzystnych w/w Xxl, czy np. od SFD, IHS, Activlab

wybrałes akurat 2 z drozszych firm, musiał bys przeliczyc ile czystej ba jest na 100g produktu i porownac wtedy cene z bardziej korzystnych w/w Xxl, czy np. od SFD, IHS, Activlab

dla mnie jeden ;-) jadlem BA z 4-5 firm, wszystkie spoko. obecnie jem od sfd

a to od sfd jak? jest rónica duza pomiedzny np od trec ?

opinie są takie na sfd nawet o nim ale ok jak tak mówicie to go nie wezmę. Więc najlepszy jaki polecacie? bo w tym tyg juz bym chciał kupić, wiem ze mogę porównać ale znów są opinie innych ludzi wiec wychodzi po połowie wtedy, więc podaj ten produkt po którym odczułeś jego działanie najbardziej pozdrawiam

jeśli chodzi o bete to tylko ta z sfd ;p

Witam, proszę wstawić diete wg wskazówek tematu podwieszonego:http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

[...] lub też osobno. W zasadzie jaka to będzie różnica? Uzupełniasz braki tych składników mineralnych w swojej diecie, bez względu na porę dnia i tyle. W przypadku jeżeli są to chelaty można na czczo. Jeżeli cytrynian, mleczan, czy inne formy, warto razem z dowolnym posiłkiem. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Leksykon_suplementacji%3A_ZMA-a748.html

mowisz masz: https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_zrobi%C4%87_szpagat_%C4%86wiczenia_rozci%C4%85gaj%C4%85ce_do_szpagatu-a5414.html pisalem kiedys o tym arta nawet bo temat od czasu do czasu powraca:) ogolnie jestes juz dosc stary jak na szpagat, ale wszystko jest do zorbienia jak sie uprzesz i bedziesz konsekwentny%) kwestia by robic to regularnie, [...]

no i kiedy bo jestem zainteresowany http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

wiec czekamy ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

Son a tak sie przechadzalem po sfd, potknolem sie o twoy dzial i tak go znalazlem To moze pomyslisz o jakiejs 10 % znizki, przeciez ja tez place terminowo JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Jeśli koniecznie chcesz ćwiczyć tak często to lepiej skorzystaj z planu podanego przez Wodyna w temacie: http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415.html pozdr

Może ja coś doradzę, jak źle mówię to krzyczcie. Ćwicz na mase 3-4 razy w tygodniu. Do kreatyny ulóż porządną diete i się jej trzymaj. Dokup tauryne np. . Nie ćwicz barków po klatce lub z klatką. Klatke daj + tric w poniedziałek, nogi + barki w środę, plecy + biceps w piątek. Najprostrze i najbardziej standardowe ułożenie. Na klatke daj [...]

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-muzyka-na-si%C5%82owni.html?sort=sog&sortDir=DESC Za takie pytania powinny bany lecieć.