sfd

Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

nie wstawiamy linków z allegro kup sobie np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_Complex-opis32345.html

Trudno powiedzieć ile to Ci zajmie i czy w ogóle Ci się uda, zapoznaj się z tematem http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.5-t1000226.html

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

tutaj pytaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html

[...] nie będzie on przydatny. Może być jednak fajnym narzędziem w celu poprawy wydajności organizmu, sprawności fizycznej, zdrowia, czy też lekkiego podkręcenia metabolizmu. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/art/Trening/Trening_HIIT__na_czym_polega_i_czy_jest_skuteczny_-a2405.html

Lekarz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

SOnbaty ty sprzedasz odzywki ? kretke vital maxa za 90 zl masz tak jak w sfd ? bo chcialbym kupic 2 kretki za 90 zl czyli 180 zl i moze do tego XXL treca...

U mnie są ceny takie jak na stronie, ale jako członek sfd masz 5% rabatu, czyli kreatyna Vitalmax wyniesie Cię 90 zł. Do tego rabat od Treca i jeśli będą 2 kreatyny Vitalmaxa to darmowa przesyłka.

http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html

http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html

niedawno bo wczoraj moze ci cos pomoze http://www.sfd.pl/clen_spiro_%2B_ECA..._mo%C5%BCecie_mi_to_rozpisa%C4%87__-t561647-s2.html#post10

zestaw ok tylko bialko wymien http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html tu pytamy o spalacze.

dobrą dietą redukcyjną jest rónież CKD by qazar http://www.sfd.pl/temat161108

Kolorowo to tego nie widze, jesli cwiczysz tylko w domu ale mozesz sie postarac i moze akurat cos przybedzie. po pierwsze zagladnij do atlasu i poczytaj trening domatora : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm poczytaj tez cos o diecie http://www.sfd.pl/temat127853/ Powodzenia, pozdrawiam

http://www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/temat62248/

nie no przeczytanych przeszło 700 artów a on się pyta o krete kiedy brać ,było tyle tematów (ludzie ręce opadają) http://www.sfd.pl/search.asp

L. przecz. artykułów 1 weź poczytaj najpierw ten dział http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html a potem weź się za ćwiczenia.