sfd

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html - poczytaj, oblicz zapotrzebowanie, dobierz produkty, wklej do oceny - w razie błędów poprawimy. ;-) Mniej niż dzień czytania a podstawy wiedzy na całe życie. ;-)

Wypełnij: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Proponuję zapoznać się z poniższym postem i przemyśleć pewne sprawy: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA%2C_INNYCH_%2A%2A%2A-t269811.html

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=OLIMP+GAINER wybiezr coś z tego polecam OLIMP GAINERy niż z Biotechu

[...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

[...] sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-20 17:02:43

Jaki staż?? Jaki cel?? Jaki ten trening?? Jaki układ grup?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

"technike mam wmiare dobra bo sa efekty mojego wysilku " - nie wiem czy efekty sa wyznacznikiem dobrej techniki, szczegolnie z 7mio miesiecznym stazem SFD user ® Get Big Or Die Tryin'©

-ROZGRZEWKA -WŁAŚCIWA TECHNIKA -ODPOWIEDNIE OBCIĄZENIA - ODPOEIWEDNIA REGENERACJA MIĘDZY KOLEJNYMI TRENINGAMI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=fbw tylko mi nie mow ze tu nie ma planow i wyjasnone co i jak b chyba nie wyrobie hehe btw to skad ktos ma wiedziec jaki potrzebujesz plan, czy to ma byc masa, sila, wytrzymalosc, redukcja czy moze jezcze ma to byc plan pod jakas inna dyscypline sportu lub uzupelnienie czegos liczysz na to ze [...]

http://www.sfd.pl/Egipt_saa_dla_zainteresowanych_.-t311821.html

Na początku musisz się zacząć odpowiednio odżywiać a nie myśleć o odżywkach , na to jeszcze przyjdzie czas . Zapraszam do tego działu - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypełnij to pomyślimy...

http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

hanneman i bryan123: bzdury opowiadacie i mity. http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html ilosc posilkow, odstępy miedzy nimi, czy pora jedzenia nie ma NAJMNIEJSZEGO znaczenia ja cały dzienny bilans zjadam miedzy 16 a 18 i po pół roku takiego modelu, zrobilam świetny rekomp, [...]

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Podstawy...

haha, chlopak, mnie badania raczej interesuja niz artykuly gazetkowe masz tu lekture na niedziele ;P http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny__kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html

Potreningu = sfd więc to jedno i to samo, jakbyś potrafił czytać ze zrozumieniem to byś wiedział że artykuł opiera się na badaniach.

tyle w temacie http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html