pierwszy

własnie o nogach zapomniałem, jeszcze nogi... zrobie tak pierwszy tydzie albo z 2 tyg bez drazka a potem ogien

Posiłek 2-3 dorzucilbym jakiś sensowny tłuszcz kosztem chleba. Pierwszy posiłek ma dużo kcal na mój gust, zmniejszylbym. Ogólnie... Nudno jakoś. Zmieniony przez - kcainam w dniu 2014-11-23 22:33:47

Witaj jestem rok po orchidektomii, u mnie był nasieniak 1A. Ze swoim pierwszym cyklem czekałem rok, ponieważ przez pierwszy rok ryzyko nawrotu choroby jest około 20%. Co do testosteronu sprawa wygląda następująca, gdy jądro zostanie usunięte w wieku do 30 roku życia, to drugie jądro nadrabia za dwa i potrafi ustabilizować testosteron w normie, u [...]

Sorry , ale te zdjęcie jest bardzo słabe i nic z niego nie wynika .Jednak jeżeli wyliczyłeś sobie takie zero kaloryczne , to proponuje przez pierwszy / drugi miesiąc na siłowni spędzić na nauce prawidłowego technicznego wykonywania ćwiczeń oraz pozostać właśnie na swoim zerze kalorycznym .Nastepna sprawa to będzie obserwacja sylwetki i kontrola [...]

Dzięki ogólnie za porady, to nie jest mój pierwszy ani drugi cykl w życiu, ćwiczę od 10 lat, znam siebie więc umoralnianie może odłożymy na bok i byście mi pomogli dobrze rozpisać to co sobie założyłem ? Jestem w stanie zaakceptować to, że trochę mnie zaleje na tej masie i najwyżej będę dłużej redukował. Co sądzicie ? Jak trochę zmasowac a późnej [...]

wersja AMP dość słaba pierwszy Ferox kozak byly testy na forum

na pierwszy cykl deca i tesc to za duzo. Wez samo winko w tabsach.

a co to ma do rzeczy ktory cykl longinus? wybor srodkow determinuje cel i indywidualne predyspozycje a nie jakies inne bzdety typu pierwszy drugi 100zl 500zl itd

Longinus ja Ci uzasadnie, winko jest srodkiem wysoko anabolicznym lecz umiarkowanie androgennym.Ukladajac pierwszy cykl mamy zamiar (przewaznie) zdobyc kilka kg masy co jest nie osiagalne na samym winstrolu poniewaz do wzrostu masy potrzebujemy takze srodkow wysokoandrogennych (np.testosteron).Winstrol przyda sie nam w dalszej karierze [...]

:) Uwiezcie ze mozna miec 28 w lapie bo tez tyle mialem( maly i to przy tym wzroscie :) a co do fatu to nie 5 ale 7 :) mam nadzieje ze ten cykl dam mi zadowalajace efekty bo jest pierwszy i wydaje mi sie ze mam juz przygotowane "fundamenty" :)

Kazdy wie jak jest... Sam zaczynałem z 28cm w łapsztaq no ale wtedy to wcześniej trenowałem na drażku, brzuszki , pompki(przy ścianie) chyba z pół roku... i dopiero później odwazyłem sie wstąpic na siłownie Mój pierwszy wynik na ławce 38kg za 2 tygodnie 40kg !! i byłem z sibie dumny !!

Faza nasycenia jest dobra jak chcemy szybciej rozkrecic krete lub robimy cykl 4-5tyg. Osobiscie robie lekka faze nasycenia 15g przez pierwszy tydzien, poniewaz takie cykle najlepiej wchodza dla mnie(robilem rozne kombinacje). W ostatniej fazie cyklu schodze do 5g dziennie pozdro

ależ jestes czujny:) to tylko moje zdanie, a to dlatego ze musisz byc dobrze rozgrzany. Prostownik to b. silny mięsien chyba 2 po 4głowym uda:)a MC absorbuje ci b.duzo energii a co z resztą treningu? MC pierwszy jedynie na rekordy.. i mysl zgubiłem

ja robie teraz odblok bez HCG pierwszy raz.Zawsze byłem zwolennikiem HCG ale coś ostatnio odchodzi się od tego po twoim cyklu nolva i clom styknie na pewno.

"Blok jest stary stropy drewniane raczej." to może lepiej nie, bo rozpiździsz im sufit. A tak na serio pierwszy raz stykam się z takim problemem, musisz sam pokombinować, ten sąsiad pozwolił ci sobie tam siłownie urządzić? zżyci jesteście? troche lipa bo wsztstko musiałbyś jakoś amortyzować a to kolejne koszty i nie wiadomo czy zadziała.

To jest moj pierwszy post jestem bardzo nioczytany prosze zby mi ktos napisal bardzo w skrocie co mam jesc na czysta mase miesniowa tak zeby mi nieprzybywal tluszcz. Nie wiem bo sie nie znam ale czy mam jesc duzo makaronu i ryzu ?? itp

na pierwszy kontakt wystarczy 50 i poczuje zajj***istego kopa a to naprawde nie jest malo ludzie po 110 kg zaczynaja brac od 25 i czuja kopa

Zdecydowanie pierwszy.

heh ja rowniez dzialam MT... to w tym przypadku zdecydowanie pierwszy :) i tak jak kolega wyzej radzi najlepiej wypchac worek szmatami

pierwszy tydzien jest uciążliwy. Teraz trochę zły okres gorąco będzie się pocić. Jak robiłeś w studiu to powinieneś mieć jeszcze poprawkę bo na pewno farba trochę odejdzie.