pierwszy

A może Panowie w ogóle co innego byście doradzili, ćwiczę od marca 2009, teraz mialem pierwszy raz przerwę 3 tygodnie ( praca dorywcza ) nie ćwiczyłem w ogóle i mysle zeby wjechac z jakims stackiem kreatynowym, ale nie znam sie aż tak dobrze, wiec moze macie jakies pomysly

Tomq to spam czy jak?? Jak tak to pierwszy !!

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z HIITem, to radziłbym skrócić czas do 15 minut. Niezależnie od tego pamiętaj o 5 minutach truchtu na początek i koniec. Podsumowując, na początek proponuję tak: 5 minut truchtu - 5 serii 15s sprintu 45s truchtu - 5 minut truchtu. To na pierwszy tydzień. W drugim 20s sprintu i 40s truchtu itd. Pzdr

To "O Fortuna" - pierwszy utwór z dziela "Carmina Burana" Carl'a Orff'a. A co się miało stać? Odgryzłem draniowi ucho.

Karol nie jest 'jednym' z pierwszych. Jest pierwszy. Bardzo mily czlowiek i dobry trener. Ale pytanie dotyczylo Luta Livre...

A jak w wolnej chwili skrobniesz mi w co mam sie zaopatrzyc na pierwszy trening to bedzie wdzieczny;D i ile trwaja treningi?

[...] , w dodatku zwróć uwagę na możliwość regulacji siodełka góra/dół i przód/tył. Im większy zakres tym łatwiej będzie Ci się dopasować co jest cholernie ważne bo zamiast palić sadło będziesz palił mięśnie - przez pierwszy miesiąc na "nowym" KETTLERze 20min ujechać nie mogłem tak mnie czworogłowe piekły i to bez względu na obciążenie.

Witam Musisz przeanalizować możliwe przyczyny tego stanu. Minął pierwszy etap intensywnych przyrostów. Być może organizm potrzebuje innych/nowych bodźców by ruszyć z miejsca. Być może jest Ci potrzebna przerwa jeśli trenowałeś bardzo intensywnie. Poza tym istotnym czynnikiem mogącym ograniczyć przyrost różnych cech układu mięśniowego jest [...]

jeszcze mam jedno pytanie to bedzie mój pierwszy cykl i czy jak odstawie koks i nie bede już brał to będe rusł tak jak przed cyklem czy to się zmieni??

shrewd2 mysle ze sprzedam je tobie bo byles pierwszy...odezwij sie do mnie na maila..to moj adres:[email protected]

najpierw pisze kto da wiecej a pozniej jak juz ktos napisał ze kase moze wpłacić od zaraz to zmieniaz danie bo odziwo był pierwszy ? chłopaki uwazać :D

kaskada bo widze ze nie ma chetnych wiecej to po co mam to dalej ciagnac..jest oferta ktora mi odpowiada wiec sprzedaje..ten ktory byl pierwszy juz tego nie chce..senor nie mam allegro ale napisz mi na mail [email protected] to sie zgadamy

Rozcieńczony zrobiłem bo pierwszy wyniki w tym laboratorium pokazał >15.00 w innej skali, tak lecę propa solo

Koszt profesjonalnego wybielania nakładkowego lub lampowego to około 600-800 zł. Dla lepszego efektu przed wybielaniem trzeba usunąć kamień nazębny lub zrobić piaskowanie zębów (około 150 zł). Przy wybielaniu nakładkowym w gabinecie stomatologicznym cena obejmuje wykonanie nakładek na zęby wielokrotnego użytku (koszt około 300-400 zł) oraz żel [...]

Ja wziabym na pierwszy cykl np. CP albo TCM Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-17 11:08:21

[...] pol roku 6,masa 7, gainer tylko na uzupelnienie diety 9,150zl 10, chudy, nie tyje.. a jesli jzu to w pasie;D 12, tak. uzpelniam gainerem 13. siema, doradzi mi ktos jaką kreatyne kupic na poczatek, czy Monohydrat, nie znam sie na tym ;p to bedzie moj pierwszy cykl z tego typu odzywka, poki co uzywam gainera na uzupelnienie diety. dane w profilu.

Ja na pierwszy cylk tez brałem mono, ale efekty były takie średnie, więc na 2 cykl zakupie albo jabłczan albo estra ;D I do tego gainerek Mutant Mass ;D

Jarosław Olech? Pierwszy raz o nim słysze

moj pierwszy cykl, za porada kolegow z silowni: 1-6 omo 500 mg e7d 1-4 meta 20 mg ed cykl z przed 4 lat, napuchlem jak balon, a pozniej szybko przyszlo szybszo poszlo, ale i tak bylo lepiej niz przed, teraz byl bez nolvy tego nie zrobil i jakiegos towaru typowo anabolicznego jak chocby superka, a i odblok tez by byl, w tamtym okresie w moim [...]

pierwsza z brzegu firma znana takze tutaj na forum: http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/2/1/27 pierwszy zestaw od gory. jak pomyslisz,to sam sobie odpowiesz. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-05-31 18:59:59