Hej Majstry! Jest temat,mam 45 na karku,zdrowie ok jak na ten wiek,żona zadowolona bez wspomagaczy typu niebieskie tabletki itp, trenuję,siłownia,suplementy,dieeta lecz nie ma już takiej pompy jak kiedyś,masa stoi w miejscu i nie wiem czy dam radę jeszcze dobić tak do dziesięciu kg bo tyle bym chciał,czy cypionat pomoże czy bardziej zaszkodzi oto [...]
Witam. Mam 22 lata, cwicze juz 3 lat, do tej pory stosowałem odżywki i miałem zawsze jakąś diete. Teraz pozstanowilem zrobic cykl na Winstrolu. Mam kilka pytań do ludzi ktorzy maja o tym pojęcie. 1. Jakich moge sie spodziewać efektów po 100 tbs. 2. Jak często i ile brac (tabsy po 10mg) 3. Czy brać cos na odblokowanie Pytam sie ponieważ wole [...]
Cześć wszystkim. Jak zaplanować pierwszy cykl? Na jaki środek się zdecydować? Powiem szczerze, że ten dylemat spedza mi sen z powiek nie pierwszy raz. Spedziłem juz trochę życia na siłowni i ciagle stoje w miejscu. Nie dosłownie raz osiagam przyzwoite wymiary ale jestem zalany a jak redukuje to super wszystko schodzi ale jestem poprostu chudy i [...]
Witam! Tak jak w temacie zdecydowałem się na pierwszy cykl z pomocą sterydów. Moja wiedza temat treningu oraz odżywiania jest dobra, ale nie mam pojęcia jeśli chodzi o środki farmakologiczne. Moim celem jest zbudowanie ok. 5-6 kg suchej masy mięśniowej. Z tego co się orientowałem to najlepsze na pierwszy cykl są: Metanabol, Oxandrolon lub [...]
cze.mysle wlasnie zaczac swoj pierszy lajtowy cykl z M1T. mam jedno opakowanie tego specyfiku (i jedno op. clomidu)i mysle to brac przez 4 tyg po 2 tab (powinna dawka wystarczyc poniewaz nic wczesniej koksu nie bralem)oslaki beda,dieta tez.co o ty myslicie ????bo nie jestem pewien co do dawek
Witam, chcialem sie dowiedziec ,ktora opcja bylaby najlepsza na 1 cykl. Wlasnie koncze clen i chcialbym powoli zaczac budowac sucha mase. Zastanawiam sie nad 3 opcjami poniewaz opinie sa rozne kazdy doradza co innego. prop solo 100e2d prop+wino prop+anavar Nie jestem tylko pewny opcji z winem bo troche narzekam na problemy z watroba ale wszystko [...]
Kumpel chce zrobić pierwszy w życiu cykl, ma 10 strzałów teścia pro i 10 deki. Ćwiczł z 4 lata, teraz miał przerwę z 1,5 roku i wraca ponownie na siłownie. Ćwiczy już pare miesięcy i zdecydował się na jakiś rozsądny delikatny cyklik wzmacniający :) jak rozłożyć, co z odżywek prócz białka się przyda ? i co na odblokowanie lub ewentualną osłonę ? [...]
Czy będą bardzo duże przyrosty po takim cyklu: 1-6 meta 100 tab. 20mg ed 1-10 sustanon 100mg e5d Pytam dlatego, że chciałbym urosnąć, jednak bez przesady. I czy w razie gino zaprzestac suste lub mete czy po prostu uzyc nolvadex i wroci do normy? Czy po tym cyklu wziąć kreatyne? Jeśli tak to kiedy zacząć? Zmieniony przez - skepta w dniu 2012-02-14 [...]
Jestem kompletnie zielony w tym temacie, zacząłem delikatnie myśleć o jakimś pierwszym cyklu. Z tego co gadałem z kumplem to proponował metke, mówił coś o 3 tabletkach dziennie przez około 6 tygodni. Chciałem dowiedzieć się od was czy rzeczywiście to ma tak wyglądać, jaki wyjdzie koszt tego, czy stosować jakiś odblok po tym, jakich efektów się [...]
[...] na temat odżywiania oraz treningów siłowych w domu które pomogły by mi zrzućić zbędne boczki i nabrać masy mieśniowej do lepszych wyników oraz oczywiście jako kobieta chciałabym aby moje ciało wyglądało lepiej! Wstydzę się pójść sama na siłownię, choć ogólnie odwagi mi nie brakuje. Proszę o radę od czego mam zacząć...aby zrobić pierwszy krok!
witam, pokrotce opisze siebie staz:8 miesiecy na silowni wiek:17 lat waga:96kg wzrost:200cm przez 8 miesiecy na silowni schudlem 20kg, w szczytowych momentach dochodzilo do 120kg, posiadam ginekomastie, ktora prawdopodobnie w ciagu kilka miesiecy po 18-tce bede usuwal, na klatce mam dosc duzo syfow, wiec raczej sterydy, ktorymi skutkami ubocznymi [...]
CZeść. Mam zasadniczy problem: Postanowiłem że zrobie sobie pierwszy w swoim życiu cykl na SSA. Zastanawiam sie co będzie w moim przypadku lepsze: deca czy teść. Głownie chodzi mi o nabranie masy mięśniowej a dopiero na drugim miejscu na sile. Z mojej wiedzy i artów jakie wyczytałem lepszym rozwiązaniem byłby Testosteron Enantan w dawce 200mg [...]
Przymierzam się bardzo powoli do pierwszej suplementacji. Wiadomo najbardziej interesuje mnie siła, dlatego chciałbym o porady. Moglibyście coś polecić na pierwszy cykl? Myślałem na początku o kreatynie, monohydrant np. takiej: (http://www.skapiec.pl/site/cat/906/comp/155061_komentarze/) To dobry wybór? Prosiłbym o jakieś uwagi co brać na [...]
Witam,ankiety nie bede wypełniał bo wszystkie dane są w profilu. Dietę staram się trzymac,ostatnie cykle 1,5roku temu prop+wino+tren. Moj problem mianowicie jest taki ze bilem dzis po raz 1 w życiu shota w udo,lewe. Długo czytałem jak robić to poprawnie i oglądałem filmików. Wydaje mi się ze wszystko zrobiłem prawidłowo a mimo to odczowam lekkie [...]
Witam. Nie cwicze juz na silowni 3miesiace. Chce zaczac cwiczyc w domu- obecnie tylko taka mozliwosc. Posiadam dwa fajne stoliki(podciaganie) i podporke do pompek. Zdecydowanie stawiam nad plan obwodowy. Czy cwiczenie 3-4razy w tygu po 3serie tym planem ma sens? 1.przysiady 30p 2.podciaganie 15p 3.wspinaczka pozioma 30p 4.pompki na podwyzszeniu [...]
[...] winogronowym i uzyskac podobny efekt? Jestem osobą, która szybko przybiera na masie :/ i czytałem ze po tej glukozie moze przybyc troche tluszczu. Proszę Was o jakies rady gdyż jest to mój pierwszy cykl i chciałbym, aby były widoczne jakieś efekty. Myślę aby w dni NT nie brac glukozy, a w dni treningowe spożywac ją tylko po treningu. pomocy!
[...] mam 15 lat, ważę ok. 55 kg i mam 175 cm wzrostu, ćwiczę już kilka miesięcy i ostatnio mi coś nie idzie mam dobrze rozpisany trening lecz ostatnio mam znaczny spadek siły.... niewiem czemu... Czy po tym cyklu w którym również chcę zastosować ścisłą dietę, będą zauważalne efekty w sile i masie? aha i dodam że to będzie mój pierwszy cykl
Witam. Jak w temacie wziolem juz 11 strzalow,biore co 5 dni i zastanawiam sie zeby wlaczyc dece plus Cabaser (dostinex),co o tym sadzicie ? w Ankiecie pojawil sie blad,obwod w tali 106 i jest to moj pierwszy cykl. Zmieniony przez - Roberrtos w dniu 2016-04-11 12:42:00 Zmieniony przez - Roberrtos w dniu 2016-04-11 12:43:41
Witam tak jak w temacie...Kumpel prosilmnie o pomoc.Zdecydował sie na prolke.Mam kilka pytan.Ile strzalow na pierwszy raz i jakiej produkcji najepiej by było??Co na odblok-nolva czy clom( i jakiej firmy)??
