SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Co na pierwszy cykl???

    Temat
    Doping

    [...] i potrafie sobie z tym poradzic. Chcialem teraz sprobowac jakis cykl sterydowy. Zalezy mi na zdrowiu i nie chce oszczedzac. Myslalem nad Deca bo podobno ma male skutki uboczne co do swoich efektow. Chcialem sie was ogolnie zapytac co byscie polecili tak rozsadnie na pierwszy cykl. Zalezy mi na masie i sile. dzieki za wszsytkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2006-04-12 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam z góry przepraszam za to że powielam jakiś temat bo z pewnością był juz pdodbny ale zalezy mi na profesjonalnej odpowiedzi odnośnie głównie do mnie. Więc zamierzam kupic mono vitalmaxa 500g (ta zielona) wiem jak ją dawkować ale chciałem się dowiedziec co jeszcze dokupić i jak to stosowac bo to co pisza na etykietach pozostawia często wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-11-27 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ankieta wypełniona do posta. Obecnie 33 lata. Zabawa na siłowni zaczęła się jakoś w wieku 15 lat i trwa do teraz z mniejszymi lub nieco większymi przerwami (życie...) Zero cykli sterydowych. Bałem tylko białko, kreatynę, hmb, tribusteron, carbo i ostatnio spalacz tłuszczu. Uporządkowałem dietę choć i tak muszę się tutaj jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2015-06-11 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Siema co na 1 cykl wziąsc? Mysle o dece i mecie .Prosze o rozpisanie dawkowania . Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: 2g na kilo Ilość spożywanych węglowodanów: 5 g na kilo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-07-07 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC i siady na jednej sesji pierwszy rok treningow

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pewien proble, gdyż dzisiaj, po 2 tygodniach totalnego offu, zacząłem ćwiczyć etapem 3 z ww artykułu Roniego. Startuję tym samym również z pierwszą w mojej "karierze" dopiętą, rozpisaną dietą. Plan jest taki, trochę zmodyfikowany: Przysiad WL MC Wiosło/Podciąganie Żołnierz Wycisk wąsko/Uginanie stojąc Problem polega na tym, że po 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-08-03 15:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Nogi: przysiady ze sztangą na karku 3s wspiecia na palce 3s Plecy: martwy ciąg 3s wiosłowanie (sztanga do klatki w opadzie) 3s Klatka: sztanga płasko 4s Barki: wyciskanie zza głowy 3s Kaptury: szrugsy 3s Biceps: unoszenie hantla w chwycie młotkowym 3s Triceps: prostowanie ramienia w opadzie tulowia 3s Przedramiona: uginanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2011-05-22 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstol pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] do kazdej dawki wina) drugie dotyczy twarzy: wiem ze po niektorych koksach pojawia sie trądzik na twarzy lub twarz bardzo puchnie (po winie raczej ten efekt nie występuje) ale byc moze sa jakies inne skutki ktore widac po gębie w przypadku stosowania winstrolu? Będzie to moj pierwszy cykl wiec raczej moje obawy sa uzasadnione.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2007-09-23 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 95 (po świętach :)) 3. WZROST:191 4. WYMIARY: wstydu oszczędź :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: dieta z potreningu.pl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop. prop+ dk 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 12 tyg masa potem ubijanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec cyklu 09,2017 leciał sam prop 11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2018-01-02 09:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : - martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: Tak wiec, chce cos walnac z SSA badz PH, bardziej jestem nastawiony na PH, lecz pytam tutaj po to, by dowiedziec sie jakie sa wasze opinie :) co polecacie na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2008-06-18 01:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 235g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 87g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 tyg metanabol 50mg e1d 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2021-04-18 11:34:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl? solo?

    Temat
    Doping

    Chce wjechać na cykl, mój dil poleca mi enana + bolda. Ja chce pojechać coś solo. Gadałem z nim prop vs enan i mówi że więcej mięcha przyjdzie na enanie. A może bold solo? Prosze o rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 72 Wzrost: 178 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 82 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 45 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-09-22 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja i pierwszy spalacz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym abyscie mi doradzili jaki kupic spalacz na sam poczatek. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: do 15 szkola nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-05-03 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ciągły brak, ba chroniczny brak energii i tryb "niechcemisię", a ponadto trochę zapuszczoną sylwetkę, postanowiłem wejść na niewielki cykl teścia. Będzie to mój pierwszy cykl w życiu. Plan jest taki - 100mg propionatu co dwa dni, do tego 125 jednostek HCG w tej samej częstotliwości. Na cyklu planuje być około pół roku - aż do poprawy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2022-07-16 09:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanie, czy jest sens robić (pierwszy) cykl z mety na 4 tygodnie, gdzie w sumie będzie ok. 100 a nawet mniej tabletek?? Po co?? Na próbę, jak to na mnie zadziała. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2009-12-05 18:38:03 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Zastanawiam sie nad 1 cyklem . Najlepiej w miare bezpieczny , cena nie gra roli . Myślałem o Silabolin'ie ale z tego co czytałem Nie jest już produkowany (?) . pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 183 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 38-39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 65 chyba Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3-4lata [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-02-23 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl poprawka

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosc szybka 16. WYNIKI SIŁOWE:nie mierzone -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chciałbym przeprowadzic moj pierwszy cykl. Po wielu namysłach stwierdziłem ze połącze Winstrol z propianatem testosteronu. Chciałbym brac obydwa środki w dawkach 50mg co drugi dzien. przez okres 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-07-12 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam oto moj pierwszy hst na podstawie postu Peponenta: 3) Uda (klasycznie) 1x tydz - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach x 5 - Uginania nóg w leżeniu x 4 - Zgięcia nóg w leżeniu x 4 4) Łydki - Wspięcia na palce w staniu x 2 5) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x 1 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2004-11-10 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): okolo 3200kcal (dosyc ciezka praca wiec moze byc nawet wiecej 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 132,5 -martwy ciąg:215 -przysiad:160 PYTANIE:Co polecacie na pierwszy cykl z ph . Priorytet to siła nacisk na WL . Masa mnie nie obchodzi . Micha trzymana caly czas. Pare osob polecalo Epithin-e . Ale co do tego ? Nie chcialbym na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-08-08 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu na testosteronie enan'ie. Myślałem o 500mg/week w dwóch iniekcjach tygodniowo. Łącznie chciałem pociągnąć pół roku (3 miesiące masy + 3 miesiące redukcji), ale słyszałem że przy dłuższym cyklu (jak ten) warto bić w trakcie hcg, jak to wygląda ? I odblok zrobić najlepiej z jakich środków i dawek ? Badania [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2018-01-09 18:32:04 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150 Witam piszę bo chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl na clenbuterol + winstrol + t3 + odblok taki mi polecono cykl na redukcję . Tutaj pytanie do was czy taki zestaw na redukcje jest poprawie dobrany i czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-10-19 12:36:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)