klatę

muza spoko, ale czarnuch to czarnuch. tak jak cygany u mie są, każdy nakoksowany a jak sie spytasz biorą/brali to że nic bracie bananiki, jogurciki sucha buła i woda. i weź z taki rozmawiaj jak w wieku 17 lat 200 na klate szło. na sucho bracie

i weź z taki rozmawiaj jak w wieku 17 lat 200 na klate szło i weź z takim gadaj co *******i takie fraszki

zabijaka ty wracaj na insomnie chloptasiu,albo sobie slownik kup bo ci cyganie co cisna 200 na klate w wieku17 lat lepiej od ciebie pisza

ja nie zapomne nigdy jak na doktoracie na jednych zajeciach przedstawialam kolegom swoje zainteresowania naukowe i miedzy innymi ten test pokazalam i go mocno krytykowalam. A tu profesor zamiast mnie sluchac wykrzyknal: no ja mam klate jak na 4 ale dupe jak na 6!!!

[...] tym że niestety prawda jest też taka że kontuzje kolan to chyba najgorsze są i potem naprawianie kolana, rehabilitacja, powrót do formy... słowa dobrego lekarza.. prędzej ci klatę otworzę lub w mózgu cos pomajstruję niż kolano dobrze poskładam..także niby dobrze chronione ale jak walnie to przesrane na całe życie(na podstawie kumpla 25 l) a [...]

[...] to w ogóle mi one dużo zajęły czasu. Czasami podniosłam się do połowy, a jak nie potrafiłam już wycisnąć to pomogłam sobie kolanem. To samo w burpees, momentami padałam na klatę, a ręce mi się tak trzęsły, że nie mogłam powstać. Parę razy zamiast wyrzutu nóg do tyłu w burpee, to je jak leszcz przesuwałam po ziemii %-) W swingu czułam nogi, a po [...]

bo ja jestem syrenka %-) DNT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, drink: grin ti, imbir, cynamon, mg http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-13 A po wytrzymałości dalej mam zakwasy %-) 3ci dzień |-) + tyłek. Ale klatę mam w dzień zakochanych, więc pasuje jak ulał. \-)

40 na klate gratulacje :-D

[...] x4 + bieg 10min 2km #-P Mnóstwo mam energii bo tyle dobrych rzeczy dzieję się ostatnio, że aż żal nie wykorzystać tego na siłowni. Ostatnie powtórzenia wywalczone. Mam już obolałą klatę. Skusiłam się na bieg na bieżni, ale jest be. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-10-04 22:01:47 Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-10-04 22:02:02

[...] każdej konkurencji i wyszło mu ich bardzo dużo. Tak dużo, że syn nie musiał brać udziału w dogrywce. A nie został wyczytany! Szybkie sprawdzenie wyników i Andrzej dostaje na klatę pieczątkę z napisem SELEKCJA, przepustkę do dalszej gry..." (cytat z PZ) pamietacie Porter i tribbiani ?? niezła jazda była pragne zauwazyć, ze Endrju tylko na [...]

ja jestem wszechstronnyy :D wszedzie lubie byc :P "taki mądry jesteś, to ile na klatę wyciskasz?"

noo dzięki Jabolcok tak jakoś mi się pomyślało że to będzie dobre i napisałem bez uzbrojenia się w dodatkową wiedzę ale teraz już wiem że popełniłem błąd a tyle mi białka i tłuszczy wyszło bo od 3 dni tak jem bo chciałem do końca roku jak najszybciej masy nabrać bo mam zamiar startować w kategorii do 90kg w wyciskaniu na klate czyli mam zmniejszyć [...]

Michal29- pewnie już kombinujesz żeby coś ci się wbary i klate stao wtedy byłbyś wielki

A co za trening jutro robisz? Ja klatę z barkami i tricem

Hahha %-) I w ogóle czcionka jakaś mała. Dziś zrobiłem klatę, czwórki i łydki to jak spodnie założyłem to myslałem że mi na dupie pękną :)

A no z tą sobotą to zj**ali :)) ja jutro p******nę klatę, barsony i trica

Ja p******ę, Popuri, w dupie mam zdrowie, chcę być po prostu silny i duży, tyle. Ciekawe ile wspólnego ma ze zdrowiem wyciskanie na klatę na ciężarach, z którymi organizm się meczy :-))

Ciekawe ile na klatę biorą ;]

No ja na nogach liczę na spory progres, właśnie, dzisiaj sobie zrobię POMIARY. Nigdy nie robiłęm, kiedyś tylko klatę, bica i udo. Zw

Nie wiem, może klatę?