czasu

Wiec spróbuje w ten sposob, ze postaram sie utrzymac zakresy 5-6 powtorzen,10-12 powtorzen i odpowiednio 18-20 powtorzen.Mam nadzieje ze cos powinno z tego sensownego wyjscCzasu coraz mniej a suple czekaja niecierpliwie na cykl.Ja zreszta tez

ZURAWINA ( nerki ) matka robila w tym roku w sloiki wiec czemu nie brac chyba ze sie myle - A co w tym zlego? To najlepszy preparat na nerki + duze ilosci plynow i niema obawy. PH odpusc szkoda na to czasu,pieniedzy i zdrowia.

wręcz przeciwnie Wilku,ja Cie zrozumiałem ale Ty mnie nie Skoki nie były u nas w ogóle popularne do czasu gdy Małysz zaczął wygrywać stał sie to nasz sport nr 2 i zyski dla FIS-u,z organizacji tych zawodów były znaczne,oglądalnosć była ogromna,atmosfera na konkursach była najlepsza na świecie. To samo moze przecież się stać z MMA i wtedy dla MMA [...]

[...] splitowcow po 3-4 latach?? czyli siad powiedzmy 140 martwy 150 lawa 100-110 badz porecze +40kg - jak kto woli. Moim zdaniem lepiej trzymac sie tego co dziala i tego co na prawde przyniesie efekt, szczegolnie ze dieta kosztuje i nie kazdy ma siano oprocz diety zeby zakupic suplementy - to tym bardziej split w takim przypadku to tylko strata czasu.

[...] martwego ciagu : UWAGI: Ćwiczenie raczej nie polecane początkującym. Zanim zacznie się je stosować w swoim treningu należy wzmocnić odpowiednio mięsnie grzbietu, a to wymaga czasu( i oczywiście treningu). Jeśli już decydujemy się na jego wykonanie, nie zapominajmy o wykonaniu 1-2 serii rozgrzewkowych. Zmieniony przez - bartek_93 w dniu 2009-03-05 [...]

atlas jest przestarzały i od długiego czasu niereformowalny. Za dużo tych ćwiczeń Ty się weź za fbw a nie piszesz nam tu trening jednej partii wrzucaj całe treningi

[...] jakieś środki na porost włosów ? Wiem, że powinienem być szczęśliwy, że jestem ogólnie zdrowy, mam dwie ręce, dwie nogi, ale przez to że się ze mnie śmiali od tamtego czasu mam niską samoocenę i lekką depresję. Kiedyś młody wygląd będzie atutem, ale kiedy ma się 21 lat to można choćby zarostem postarać się trochę postarzeć, bo nie jest [...]

[...] w okresie kiedy w ogóle się do tego nie stosowałem nie nastąpiła żadna poprawa ani zmiana). Czas oczekiwania mogę jedynie przewidywać, ale szacuję go na minimum rok czasu do uzyskania zadowalającego efektu. Oczywiście wiem, że niektórzy powiedzą, że zarost i tak sam przyjdzie za kilka lat, ale wiecie, po co aż tyle czekać? Dieta pełna w [...]

masz co chciales deka bez testa konczy sie dołem psychicznym siedzi na Tobie blok i tak latwo nie pusci hcg nie bylo... zanim faja stanie tak jak powinna to wierz mi ze minie czasu nawet po clomidzie nie licz na rewelacje przerabialem deke z metą tylko(błędy młodości i dochodzilem do siebie kilka miesiecy faja tak samo dalem tylko clom) i wiem jak [...]

[...] ale chyba nie tak drastycznie bo libido od początku cyklu jest bardzo wysokie żeby nie powiedzieć że uciążliwe ;-) A rozumiem ze zmieniając propa na cypio z dnia na dzień przy rozkręconym już teście cypio będzie trzymało stężenie od początku, nie bedzie potrzebowało czasu żeby się wkręcić ? Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2015-09-07 06:27:13

cykl na ph nie nazely do tanich lepiej w suple i diete zainwestować plecy z biegiem czasu urosną i to bez ph

wracam juz do formy od dluzszego czasu.sily mam tyle co na cyklu z deki i testa wiec nie jest zle, ostatnie 2 miesiace jade redukcie, stracilem 5 kg i 5 cm w pasie- uwazam ze to dobry wynik. ten tri tren mocno mnie kusi bo jak widze jak mi ladnie idzie na samej diecie to az grzech by nie wziasc tego trenu ;) samego testa sie troche boje zeby nie [...]

[...] - szczególnie propolis jest skuteczny, 3x dziennie po 3-4 kapsy, wszelkie stany zapalne szybko zanikają, do tego może być wyciąg z pestek grapefruita, witamina C 3 gramy dziennie - wszystko to stawia mnie dosyć szybko na nogi. Antybiotyków żadnych nie biorę od czasu tej historii z zębem - czyli od 6-7 lat...bo nie było już takiej potrzeby ...

a suplementy ktore biore zma, o3, witaminy naturella, obecnie jablczan i shock therapy, ale burczenie wystepuje od dluzszego czasu, nawet gdy nie bralem krety Zmieniony przez - kozaczyna w dniu 2011-02-25 21:18:51

od jakiego czasu jesz owsiane ?

[...] i granice...przezwyciezyc swoje slabosci...dazyc do celu...do nagrody, ktora na koncu bedzie tak wielka... ...to jest sport...sport jest zyciem, dla mnie jest zabiciem czasu...poza tym chcialbym raz na zawsze obalic mit...mit, o ktorym wspomnial Michal...o tym, ze ludzie w silowni to zwykli opancerzeni w miesnie bryly ludzkiej glupoty...a [...]

[...] zrobił biedną siłke w suszarni(dwie hantle,sztanga z rury i cegieł,łąwka z deski i szkrzynek po piwie).a początku mój zapał był mały.ograniczałem sie do paru machniec chantlą.Potem dozucił sie do nas starszy kolega,kótry nie miał pomieszczenia,ale za to sprzet za***isty.to było rok temu.od tamtego czasu nie wyobrazam sobie tygodnia bez treningu

[...] Trener od początku się nie pier.dolił - długie serie pompek, utwardzanie kości, noszenie na barana 2 razy cięższych partnerów . Odkryłem, że wysiłek fizyczny to nie tylko sposób na spędzanie wolnego czasu, ale znakomita forma relaksu. W planach na nast. rok mam też uczęszczanie na sekcję Thai-boxingu - nie będzie lekko..(taką mam nadzieję )

W zeszłym roku dokładnie pod koniec lata wazylem 60 kilo przy wzroscie 189cm-pracowałem w pizzerni ktora mnie wyniszczyla totalnie,12 godzin dziennie bez czasu na jedzenie!Jak miałem czas to nie było ochoty tak mi sie zoładek skurczył ze prawie nie jadłem-za duzo stresów i takich tam.Ćwicze dlatego żeby w jakis sposób pomóc sobie wzmocnic [...]

[...] siatka i noga, trochę kolarstwa, w średniej boks i karate na przemian z siłka ( siłka tak delikatnie) dopiero po 18 zacząłem sie interesowac siłka bardziej. Z przerwami cwicze do teraz ( p[rzerwy z powodu kontuzji z walk nie tylko sportowych;)). Od jakiegos czasu jak mam tydzień bez conajmniej 3 treningów to nie odzwywam się do siebie:) Pozdro