SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na uklad odpornosciowy

  • Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam nadszedł czas na podsumowanie mojego cyklu !! SPIS TREŚCI 1.Opis produktów. 2.Aktualna waga i wymiary. 3.Dieta. 4.Trening. 5.Suplementacja. 6.Aktualna Forma 1.Opis produktów HI-TEC CREATINE POWDER - Kreatyna stała się ostatnio najpopularniejszą substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:26:03 Liczba szacunów: 0
  • Kuracja antyprzeziębieniowa - Konkurs dla Ambitnych - Wrzesień

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czosnku na rynku, czyste źródło Allicyny. Regenerują miejsca wiązania insuliny w błonach komórkowych, co skutkuje wzrostem podatności na rozwój tkanki mięśniowej. Ważna jest dieta. Posiłki powinny być częstsze, ale mniej objętościowe. Unikajmy potraw tłustych i wysokokalorycznych, a w zamian urozmaicajmy naszą dietę produktami pełnoziarnistymi (pi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19368 Data: 2007-10-11 19:28:27 Liczba szacunów: 0
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    WZOREK- napisz jak wygląda Twoja dieta. he,he,he.......... Rano na śniadanie mieszanka płatków owsianych,orkiszowych,żytnich,orzechy włoskie,rodzynki,migdały,cynamon,jakiś świeży owoc,to wszystko zalane odżywką białkową w postaci izolatu :-) oczywiście wcześniej na czczo BCAA,zestaw WITAMIN oraz jeśli akurat mam cykl z kreatyną to również do tego

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 16:28:13 Liczba szacunów: 0
  • NN feat. IHS czyli jak ze świniaka zrobić kociaka DT

    Post
    Iron Horse Series

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Podsumowanie Na początek chciałbym podziękować firmie Iron Horse Series za możliwośc prowadzenia tej relacji w ich dziale, kolejną osobą której chce podziekować z całego serca jest Wojtek (wojo). Gdyby nie jego wiedza, doświadczenie i twarda ręka wygladało by to całkie

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 20:21:25 Liczba szacunów: 0
  • pomocy!!co moze zapoobiec zapaleniu stawu kolanowego??

    Post
    Inne dyscypliny

    metody leczenia sa to metody bedace alternatywa dla silnie toksycznego leczenia konwencjonalnego akupunktura, terapia manualna, ziololecznictwo hydroterapia, masaz, lecenie dieta i duzymi dawkami witamin, joga i tai chi powiedz ktore cie interesuje to ci przepisze samoleczenie indywidualnie mozna ustalic rownowage miedzy odpoczynkiem i ćwiczeniam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 11:11:06 Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    y przez antybiotyki tym silniejsze miałem objawy. Postanowiłem spróbować w drugą stronę. Zaprzestałem przyjmowania jakichkolwiek leków i wziąłem się mocno za siebie. Zdrowa dieta bogata w warzywa i witaminy. Regularne i obfite posiłki. Utrzymywanie organizmu w cieple. Codzienne pływanie na basanie, które niesamowicie wzmocniły nie tylko moje ci

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 22:42:53 Liczba szacunów: 7
  • drób vs. wołowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wych informacji i hasel, zeby uwierzyc, ze zajadanie wolowiny pomoze ci w twoich kulturystycznych zmaganiach? Tutaj masz dziesiec powodów, dla których warto zainteresowac sie dieta bogata w czerwone mieso. 1. Wolowina zawiera kreatyne. Wolowina jest szczególnie skuteczna, jezeli chodzi o zwiekszenie sily i wspomaganie wzrostu miesni, poniewaz ma w

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17174 Data: 2004-04-18 15:29:59 Liczba szacunów: 0
  • dziwne plamy na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Plamy na języku oraz biały nalot może mieć kilka przyczyn, często powodem tego jest zła dieta, a w konsekwencji może rozwijać się np.: candida. Warto wykonać w tym celu badania na drożdżaki. Candida jest patogenem oportunistycznym, oznacza to, że występuje naturalnie w naszej jamie ustnej, jelitach, pochwie, ale także na skórze w niewielkich ilości

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12286 Data: 2017-11-12 10:31:49 Liczba szacunów: 1
  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Większość witamin i minerałów jesteśmy w stanie pozyskać z pożywienia. Jeśli nasza dieta jest bogata w różne źródła białka, węglowodanów, tłuszczy (z nieprzetworzonej żywności), zawiera warzywa i owoce to najprawdopodobniej to co jest nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania mamy zapewnione. W przypadku sportowców sytuacja ta może być odmienna,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 23:15:14 Liczba szacunów: 0
  • esseliv i essentiale forte - strata pieniedzy czy nie?

    Post
    Doping
    PRO

    Leki Wspomagające regenerację wątroby: Leczenie uszkodzeń wątroby jest zadaniem bardzo trudnym. Podstawowym postępowaniem w terapii jest dieta, odstawienie alkoholu oraz odpoczynek zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Niestety, dotychczas medycyna nie posiada w swoim arsenale leków swoiście leczących wątrobę, a podejmowana farmakoterapia ma charakt

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 16:43:02 Liczba szacunów: 0
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    iną D, nie oznacza, że robisz to dobrze i w odpowiedniej ilości. Omega 3 raczej radziłabym pozyskiwać z naturalnych źródeł, czyli orzechy, ryby, chia, siemię lniane. Do tego dieta bogata odżywczo, która dostarczy Ci potrzebnych mikro i makroelementów. Oczywiście tutaj spore zadanie wykonują owoce i warzywa, kasze, ryże, mięso, jaja, nasiona, orzec

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18529 Data: 2018-01-25 15:13:52 Liczba szacunów: 1
  • Prezent dla Ukochanego - sportowca

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nic nie ucieszy każdego mężczyzny, który trenuje tak, jak odżywki i suplementy otrzymane w prezencie od swojej ukochanej. Dysponując kwotą 300 zł, zakupić można bardzo ciekawy i przydatny zestaw. Nawet nie wiedząc, jaki jest cel Twojego mężczyzny, aby też jakie suplementy ma w domu, dobrać można takie, które przydatne będą cały rok i na pewno się n

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2017-11-30 12:45:40 Liczba szacunów: 0
  • zawroty glowy podczas treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    to spowodowane problemami z ciśnieniem krwi. Jeżeli na siłowni dzieje Ci się to dość często warto zajrzeć do lekarza. Jednak co może Ci pomóc się tego pozbyć. - odpowiednia dieta, dobrane mikroskładniki. śmieciowe jedzenie często zaburza nasz układ odpornościowy jak i nerwowy przez co czasem czujemy się ospali, bez sił i energii. Odpowiednie i

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2018-01-01 14:01:48 Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    ozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje ubytki spowodowane treningiem (oczywiście przy założeniu, że stosowana jest właściwa dieta). W związku z tym raczej nie występuje u niego ryzyko przetrenowania. Ciało ektomorfika zawiera zazwyczaj niski poziom tłuszczu. Ektomorficy w porównaniu do ludzi należą

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15639 Data: 2003-05-08 19:49:41 Liczba szacunów: 0
  • glutamina a nowotwory

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutaminę (pożywienie plus suplementacja), unikniemy degradacji tkanek mięśniowych dostarczając glukozę. Jest to szczególnie ważne dla ludzi katujących się niskokalorycznymi dietami, gdyż najgorszym skutkiem ubocznym tych diet są ubytki masy mięśniowej, a nie jak byśmy chcieli spalenie tłuszczu. Zmniejszenie chęci na spożycie alkoholu i słodyczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9195 Data: 2009-02-11 19:42:31 Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    E POWINNE BYC W JAKIMS TAM PRZEDZIALE, ALE WYCHODZE Z ZALOZENIA ZE POKI SPOZYWAM TEZ INNE TLUSZCZE I TRZYMAM REKE NA PULSIE NIC ZLEGO SIE NIE STANIE Drugie, zapewne wiesz, że dieta taka jaką stosujesz, nie jest szczególnie korzystna dla zdrowia WIERZ MI ZE Z DIETA KORZYSTNA "DLA ZDROWIA TZW GRYZIPIORKA" MOJE TRENINGI STALYBY SIE NIEKORZY

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 17:30:32 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Panowie takie pytanie na szybko, jestem w trakcie odbloku leci juz colm+tomox od piątku trzyma mnie jakas cholerna grypa tempreatura po 39 stopni i za bardzo nie puszcza...ratuje sie jakimiś griepxami jeśli do jutra nie bedzie poprawy pójde do lekarza, tylko przypuszczam ze jak to lekarz od razu wyjedzie z antybiotykiem i pytanie czy antybiotyk nie

    Odpowiedzi: 25599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 13:35:57 Liczba szacunów: 0
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ko w takich ilosciach :) ... co do toksycznosci dla nerek, zdrowemu czlowiekowi dawki do 3g/kg nie zaszkodza w zyciu ... nerkom bardziej szkodza zepsute zęby i infekcje a nie dieta i wiekszosc niewydolnosci nerek dzisiaj i kiedykolwiek sa to problemy poinfekcyjne, które daja nasilenie objawów choroby przy zwiekszonej podazy białka :) nerk isa uszko

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 21:33:38 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    .. Nie jadam rzeczy nasilających stany zapalne, skłonności do takich stanów. Wielu dietetyków wskazuje na jelita jako na główny czynnik. A jak jelita to gluten. W skrócie: - dieta z produktami zbożowymi niszczy jelita (np. nasila nieszczelność) - zła kondycja jelit to przepuszczanie "białek" - obce białko w organizmie stawia na nogi cały układ odp

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 12:51:42 Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ść) http://www.sfd.pl/temat236746/ dyskusja io żyłach, a dokładnie jednej na bicepsie, wejśc żeby potem sie nie przejmować byle czym.... http://www.sfd.pl/temat238414/ ułożon dieta przez jednego uzytkowników forum, oceniona, i poprawiana kilkakrotnie przez bardziej aktywnych forumowiczów, niech wam słuzy za przykład{",} Proszę pisac co o tym m

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:55:34 Liczba szacunów: 0