czasu

nie byłem ale pod koniec miecha sie wybieram a pozatym nie raz lepiej zapłacić więcej i mieć lepszego instruktora niż chodzić gdzie taniej i więcej i trenera częśto nie ma albo coś z tego co słyszałem jest ponad 10 osób to wg mnie w sam raz a nie jak na niektórych co jest za darmo z 40 to trener nie ma czasu wszystkich obejsc

Jeżeli ćwiczysz długi okres czasu to istnieje cos takiego jak pamięć mięśniowa, o ile bedziesz sie racjonalnie odżywiał to moim zdaniem po około 1,5miesiąca wrócisz do wyników sprzed peracji

12 lat to trochę wcześnie chociaż moim zdaniem fajnie ze mimo braku czasu coś chcesz robić. Pewnie zaraz ktoś bardziej obyty na forum podrzucić jakiś fajny zestaw ćwiczeń w domu. Moim zdaniem w tym wieku proponuje sporo ćwiczeń z ciężarem własnego ciała. Zainwestowałbym tez w drążek to koszt może 20 zł najtańszy chociaż wart kupić vo lepszego i [...]

5 tygodni to nie jest długo. Spokojnie możesz jeszcze pocisnąć suplementację kreatyną drugi tyle czasu.

Olimp miał swego czasu Pudziana 1:1 w formie plakatu, zapytaj może im się coś uchowało.

czasmi w pracy nie mam za duzo czasu zeby zjesc kolejny posilek dlatego pomyslalem ze dorzuce bialko

Zazwyczaj biegam ok 50min, i brak czasu nie pozwala mi na więcej Masz na myśli jakiś konkretny produkt, bo nie ukrywam, że w tych sprawach jestem zielony. Co na temat spalacza? Prosze o więcej wypowiedzi.

Ja od pewnego czasu kupuje w biedronie takie soczki przecierowe "Pycholandia"

Kurde no stary cwiczysz tyle czasu a nie umiesz sobie porzadnego treningu ułożyc bardzo nie dobrze!!

no nie wiem a z woda po parówkach swego czasu był jakiś temat mocny hehe

nie słuchaj kolegi powyzej bo nie wie ż ebredzi na siłę jest trening i staż. ile czasu juz trenujesz? błędy w treningu, metodyce, zaplanowaniu, regeneracji i diecie to wszystko supel na siłę klaty to zal.pl zdr

napisz do mnie na gg najlepiej w czwartek wtedy bede miał trochę czasu może coś podpowiem bo jestem w trakcie pisania czegoś podobnego

Jakieś konkretne aminokwasy są lepsze ja się nie znam nie mam bardzo czasu na oczytanie się w tych suplementach . Jak można się by było dowiedź od daje carbo aminokwasy jakie ile kupić i nie za drogo to sobie zakupie to co zaproponujesz i jak dawkować był bym wdzięczny...

ja biję podskórnie od dłuższego już czasu,różnicy nie widzę a zawsze iniekcja domięśniowa mniej.

Wiem że najlepiej by było w okolicy, ale szukam od jakiegoś czasu albo nie ma na sprzedaż , albo jak już ktoś chce sprzedać to za taką cene gdzie spkojnie można kupić nowe na stronie producentów, takich jak :marbo,kelton,magnus i hertz...

Schrodinger's_Cat jakie atramenty polecasz, teraz mam jakiś kijowy no nama jakiegoś bo znalazłem w domu a nie miałem czasu kupić czegoś, dłonią wystarczy lekko wilgotną przejechacc i już się zamazy jakieś robią

cwicze dopiero rok czasu ,wczesniej bralem kreatyne , teraz biore bialko i zastanawiam sie czy kupic nitrobolon

qrwa czasu mi nie starczy miedzy 2 a 3 cyklem ma byc redukcja .... musze to jeszcze rozkminic

sorry że nie odpisywałem, ale nie miałem czasu więc tak mam jeszcze: Hot Activlab 3kg 45zł Nutrend Winner 14 - 6000g 103 BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps x2 po 37zł Ostrowia WPC 80 - 2700g + Shaker Gratis x2 za 98zł (+ 13zł za wysyłkę) x2 (smaki wanilia lub czekolada, z tym że możliwe że któregoś smaku niedługo nie będzie jak ktoś sobie [...]

w sredniowieczu by cie kolem naciagneli. daj sobie troche czasu jeszcze urosniesz