SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • jakie dawki i ile czasu bral dece? sadze ze i tak juz za pozno na cokolwiek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-03-22 09:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli chodzi o bialko to stosuje teraz Kaizen Whey Protein i chyba dlugo go nie zmienie. Sklad i smak rewelacja. A cena za 2,25 kg na serio nie jest wysoka. Dodam jeszcze ze stosowalem juz wiele bialek z najwyzszej polki i na ten moment wiem ze nie zmienie tego bialka przez dlugi okres czasu ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2008-04-30 18:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze jest pora . Na stosowanie odżywek jest za wcześnie ale polecam zacząć stosować dietę i preparaty witaminowe np: centrum Link do działu odżywianie nizej Pozdrawiam Tyle czasu zajęło mi pisanie ze już mnie ktoś uprzedził Zmieniony przez - gutek 93 w dniu 2008-12-08 16:48:59 Zmieniony przez - gutek 93 w dniu 2008-12-08 16:50:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2008-12-08 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe - potrzebne rady ,pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najpierw cykl masowy potem po nim robi się rzeźbę innej opcji nie ma + w obydwu przypadkach odpowiednia dieta. Odżywki czy dodatkowa suplementacja zbędna. Oczywiście witaminki z Olimpa i inne dobre rzeczy jak kwasy omega mile widziane.Tryb spędzania czasu wolnego jest bardzo ok. Aha i mam nadzieję że nie mylisz pojęć rzeźba ze spalaniem tłuszczu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-04-26 15:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kupnie lawki.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/302 - Taniej nie będzie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/305 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 - Swego czasu Bestseller w naszym sklepie Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-05-29 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek - odchudzanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Animal Cuts nie przyniósł Ci żadnych efektów, to proponowałbym przyjrzeć się dokładnie czy aby na pewno dieta jest prawidłowa. Zjadłeś już 3 spalacze, powiedz jaka była waga wyjściowa i ile czasu jesteś już na redukcji.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-01-08 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowironem. 50mg prowi g**** tu zmieni - testowane dlaczego nikomu nie przyszła na myśl prolaktyna, progesteron i estrogen? wg mnie wystarczy je obniżyć, skoro wg nawet niego samego to deca dick? po co wbijać mega dawki propa, albo jeść prowi tyle czasu przecież to DHT i pójdzie mu po prostacie i włosach... zbij prolaktynę i witaj w klubie! :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2011-04-11 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 6x w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według mnie lepiej zrobić 4 porządne treningi w tygodniu i reszte czasu poswiecic na pelna regeneracje, spróbuj treningu góra-dół robilem na nim bardzo dobry progres.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-06-30 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężary na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak niestety jest z ćwiczeniami podstawowymi zawsze można coś w nich poprawić ja sam trenując prawie 20 lat regularnie się nagrywam w pewnych odcinkach czasu bo wiem, ze to co czuję podczas treningu jest czasem zwodnicze i warto się przyglądać swojej własnej technice co jakiś czas aby pewne drobne błędy wyeliminować i dążyć do optymalnej techniki. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2019-07-07 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam że to mój pierwszy cykl jadę tyle czasu żeby wyciągnąć maks z teścia jak na początek przystało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2020-11-06 23:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Dyma Burn Extreme i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz do czasu kiedy bedziesz zadowolony z efektow kolego, bcaa mozesz spokojnie tak brac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-03-22 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym sprzęcie

    Post
    Trening w domu

    Na silowni nie zostanę, bo nie będę miał czasu (klasa maturalna, za dużo zajęć) i dlatego chce kupić coś do domu. Byłby ktoś tak dobry i polecił jakiś zestaw do 1000zł, dzięki któremu będę mógł wykonać trening na wszystkie partie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-09-09 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    wszystko jest podane w mg na tydzien - czyli 105 mety to 105mg na tydzien - czyli 3 tab na dzien. ------------------------------ Na forum od dawna...ale brak mi na to czasu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-07-07 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rameau Thierry Sokoudjou - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Adun - delly chyba w LHW.. :P Chodziło mi o HW. Od dawna brakuje kogoś kto by zamieszał na górze w tej wadze. Co do farta - nie wiem - w końcu facet się rozwija. Przyszedł z judo, musi minąć trochę czasu zanim opanuje walkę na pięści. Sokoudjou w walce z Teixeirą też parę ładnych bomb wyprowadził.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2007-03-06 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rameau Thierry Sokoudjou - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    mial ladny debiut, a to juz cos. to prawda ze nie mozemy nic powiedziec oprocz tego ze potrafi mocno przywalic(to juz jakis plus). zbaczymy z biegiem czasu co z niego bedzie. jednak mila niespodzianka, ze ktos nowy i nie dal sie zjesc przez lilnoga :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2007-03-07 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba,skora-dziwne uczucie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ibuprom zatoki, wczesniej gripex i aspirynke + strepsils intensive Czy stany zapalne zatok moga byc wywolane brakiem dawkowania np. zyrtec'u ktory swego czasu musialem brac bedac alergikiem? czy ma to jakiekolwiek powiazanie? dodam, ze w tej chwili nie biore

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-05-03 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po co ma dodatkowe mniejsze obciążenie kupować jak już ma po sztuce na stronę? Tylko miejsce na sztandze by mu zajmowało. Jak będzie chciał do dwudziestek dorzucić sobie jeszcze z 10kg na stronę to po co ma dorzucać po dwie piątki na stronę jak może zaoszczędzić czasu i jedną dyszkę założyć. Logiki troszkę:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-12-11 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uwazaj zeby w sklepie czasem nie polecali Ci czegos przy cenie z kosmosu lub czegos co poprostu stoi u nich na polkach od x czasu i chca to szybko sprzedac :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-11-01 12:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25lat, od 2 lat OFF byl a jeżeli to prostata to mogłem tak miec kiedys też tylko na początkach cykli w pierwszych dniach? dzisiaj wziąłem tabletke przeciw bólowa i przeszło ale nie wiem czy to od tabletki, bo akurat tak wyszło ze ból minął jak tylko łyknąłem a tabletka potrzebuje czasu Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2012-12-05 16:58:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-12-05 16:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to właśnie w wakacje jest więcej czasu na robienie sobie jadła(oczywiście jeżeli nigdzie nie wyjeżdżasz). No ale to moje zdanie. Co do pieczywa, to jest to średnie źródło węgli, oczywiście mowa tu tylko o ciemnym pieczywie, bo o jasnym to nawet nie ma co wspominać. Na pieczywo stawiaj tylko wtedy, jeżeli nie masz jak zrobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-06-16 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)