uda

no wychodzi na to ze inaczej to sie nie uda

[...] palona (niepalona jest ok) - ryż brązowy - płatki owsiane - kawa hej czajniczek! wcinam tylko niepalona kasze bo ciemnej nienawidze ryz brazowy owszem szamie, platki i kawe tez :D ja u siebie podejrzewam najmocniej zyto bo dopoki nie trafilam na lejdis nigdy czystego zyta nie zerlam, takze licze na to ze uda mi sie wykluczyc w koncu tylko zyto

delfinka, może tym razem Ci się uda założyć nowy :-)

[...] że takie wypiski Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 63 kg Wzrost : 168 cm Obwód klatki : 90 cm Obwód ramienia : 29 cm Obwód talii : 83 cm Obwód uda : 50 cm Obwód łydki : 37 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% (w wadze mam taka funkcje) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, 1 w tyg godzinny trening w [...]

bolek1970 Chce stracic tluszcz z brzucha i z uda. Chce mięśnie zamist nich. Później dam zdjęcia i zobaczysz. btw. dam foty przed rozpoczeciem treningu i pozniej tak co miesiąc

[...] 37 Wzrost :138 Obwód w biuście(1) : - brak biustu... Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): 73 Obwód uda w najszerszym miejscu: 73 Obwód łydki : 27 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] to osiedlowe zawody siłowe i wygrywałem nawet %-) Ostatnio to jeżdżę na obozy z TKKFU, ale to raczej towarzysko i przy okazji rekreacyjnie wystartuje sobie w jakieś konkurencji i coś tam się uda wywalczyć %-) Teraz cały czas naprawiam nogę. Aktualnie jestem 3 miesiące po operacji, ale do biegania czy do sportu, to jeszcze długa droga... ;-)

Dzisiaj walka obowiązkowa do obejrzenia Bradley- Pacquiao ! ! ! http://www.youtube.com/watch?v=q6vTFgJZrUc&feature=player_embedded Bradley forma masakryczna, ale Pacman ma większe uda i łydy%-) Mam nadzieje że będzie dobra walka i KO pod koniec dla Paca oczywiście;)

Lebedev, który chyba się do ciężkiej nie rwie, nayebał Toneyowi tak, że nie było za bardzo co zbierać. Jak Adamkowi się nie uda, to już kaplica. %-)

A ja już dziś miałem być on, a tu raczej sie nie uda:-(

zylke mi wyebało na zew. czesci lewego uda, jaram sie jak rzym w 64p.n.e. i hvj ze patyki 50cm ale tylko zyłka sie liczy8-)

no np prosatan nie ma duzo cm a uda ma mega

ronnie - co Ty, uda się pompują aż miło %-)

Ja talia 85, a fałda nie wiem, na oko z 1,5cm będzie %) A żył nie umiem uchwycic na foto, może jak cyfrówę dorwę to jakoś się uda.

O kvrwa to sporo tego aero ciśniesz. Dużo Ci z uda spadło? Ja po CF i 20 min aero dziś.

Ja mam tak, że narobię jedzenia na kilka dni (w tym przypadku uda i podudzia z kuraka) i później nie mam ochoty tego jeść :-( Kotom dam %-)

[...] sto razy piekniej :) po za tym nie wszystkie rodzaje materialow jesli suknia jest laczona moga sie zgrywac bo np koronka ekri jest obrzydliwa-jak pozolkla firanka takze oblukasz przymierzysz i wybierzesz :D krawcowa tez mialaby latwiej z biala bo moze nie uda sie kupic tylu rodzajow materialu w kolorze innym niz bialy zeby to zgrac ze soba

ale u mnie plusy tylko w talii i brzuchu i trochę w pupie %-) więc wesoło :-D a Push może to coś z hormonami pomieszane? Agnes miała taki okres, że wszystko w uda jej poszło

Może też mi się kiedyś uda ;-)

myslisz Delfin?:D moze sie uda:D od razy zmierze ile "schudlam"