SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napady

  • Napady jedzenia i zły sen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tego. Postawiłam też na zdrową dietę, o normalnej kaloryce (ok 2000kcal). Dodam, że bardzo dużo ćwiczę. Moje ciało wygląda zdrowo jednak cały czas budzę się w nocy i mam napady jedzenia. Codziennie. Nie mogę nad tym zapanować. Ok tydzień temu kupiłam melatonine na lepszy sen, jedząc 3 tabletki nadal nic nie pomaga, i nadal się budzę. Dawki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 293 Data: 8/7/2020 8:16:50 AM Liczba szacunów: 0
  • zaburzenia odżywiania ,napady i kompulsywne jedzenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Waga na "szczęście "( z 40 kg do 47,3 kg przy 160cm) idzie do góry jednak problem polega w tym ze idzie do góry "niezdrowo" poprzez zaburzenia odżywiania ,napady i kompulsywne jedzenie wieczorami słodkiego. W dzień normalne śniadanie , obiad a wieczorem potrafię zjeść 3 tysiące kalorii słodyczy i gazowanego napoju zero :( jak z tym sobie radzić? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 304 Data: 12/16/2020 8:20:15 AM Liczba szacunów: 0
  • napady glodu i uzaleznienie od slodyczy HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc zdrowo i rozsadnie ale nie wytrzymuje nawet 4 dni :( Nie mam klopotow osobistych. Mam przyajciol, rodzine, chlopaka... jestem wesola i energiczna osoba - gdyby nie te napady to bylabym szczesliwa. Na dzien dzisiejszy chcialabym po prostu przestac zachowywac sie na uzalezniony od cukru narkoman i zaczac normalnie funkcjonowac. Czy ktos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2003 4:01:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Napady jedzenia i odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy 175 cm wzrostu. Po jakimś czasie to ucichło, od roku na zmianę jem normalnie czyli według zapotrzebowania kalorycznego albo trochę poniżej. W lipcu się pogorszyło i mam napady codziennie, może to już nawet nie wygląda jak napad bo jedzenie nie jest pochłanianie w ciągu jednej chwili ale przekłada się to na cały dzień i potrafię na śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 8/29/2018 12:33:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć Ladies, dziennika nie prowadzę, bo czasu brak, ale nie znaczy to, że przestałam ćwiczyć i dbać o miskę:) Czwarty miesiąc mija, efekty widać gołym okiem... (serio - mięśnie mi nieźle urosły :) ) ale żeby nie było zbyt pięknie pojawiły się problemy. Wieczorem jestem na maksa głodna! Wracam z pracy i na ogół od razu przygotowuję kolację i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2/17/2016 9:24:51 PM Liczba szacunów: 2
  • Częste napady głodu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej wszystkim Postaram się krótko i zwięźle.. otóż od jakiegoś czasu odczuwam ciągle napady glodu na redukcji.. do południa mogłabym ciągle jesc, natomiast w drugiej części dnia jest nieco inaczej. Wraz ze spadkiem wagi i cm ograniczyłam bardziej kalorie, teraz jest to 1600 kcal z czego 50%wegle, białko 30% i tłuszcze 20%.. przy wadze 51kg i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 9/15/2017 7:31:09 PM Liczba szacunów: 7
  • napady głodu, kompulsy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 12 non stop cos jadłam i podliczylam ze zjadlam prze zte 2 godziny ok 1700kcal a o węglach juz nie wspomne bo zarlam same bułki musli dzemy itd.Wczesniej jak mialam takie napady to jedzenie sprawialo mi przyjemnosc albo bylam glodna a dzis jem ten chleb i sobie mysle dlaczego go jem? przeciez juz rzygac mi sie chce i pełna jestem?? juz nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 9/13/2006 3:12:47 PM Liczba szacunów: 0
  • napady sennosci/utrata swiadomosci

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam dolaga mi taki problem jak w temacie, przypadlosc ta potrafi dopasc mnie z nienacka potrzymac pol godziny(ostra walka z zywiolem ) i przejsc... nie wiem czym to jest spowodowane i jak z tym walczyc czasem zdarza mi sie zasnac stojac(metro) czy tez siedzac najczesciej jest to niezbyt gleboki sen trwajacy od paru sekund do paru minut nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 10/26/2006 2:35:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Nocne Napady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam problem, może dla niektórych błachy ale dla mnie jest on na prawdę poważny. Otóż w trakcie dnia trzymam dietę bez większych problemów: nie jem słodyczy fastfoodów mało węgli itp natomiast w nocy i zdarza się to praktycznie co noc o różnych porach dostaje napadu głodu słodyczowego najgorsze jest to że po takim nagłym przebudzeniu mój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2/10/2011 1:10:57 PM Liczba szacunów: 2
  • Wilczy apetyt, napady głodu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nie znalazłem odpowiedniego działu, aby tam utworzyć temat z moim problemem, chyba ten jest najodpowiedniejszym miejscem. Roku temu, w maju zacząłem się zdrowo odżywiać, uprawiać sport. Wszystko szło bardzo dobrze, dobre samopoczucie, kondycja, poprawa wyglądu i oczywiście sylwetki, do czasu. W styczniu tego roku zacząłem przygotowania do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 5/28/2013 6:17:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta a napady obżarstwa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieję, że wybrałam dobry dział. Otóż od 2 miesięcy trzymam (a właściwie trzymałam) dietę (redukcja) a od miesiąca regularnie ćwiczę/biegam. Niestety dziś miał miejsce dla mnie mało przyjemny incydent a mianowicie napad obżarstwa. Próbowałam z nim walczyć, starałam się trzymać wyznaczonego planu posiłków na dzisiejszy dzień, lecz to nic nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 12/3/2014 10:09:50 PM Liczba szacunów: 0
  • napady glodu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej wszystkim, Mam nadzieje ze mnie nie zlinczujecie za moje pytanie.Mianowicie nie moge sobie poradzic z tymi cholernymi wieczornymi napadami glodu,tak jak teraz.Jezeli ostatni lekki posilek zjadam okolo 19.30 i potem wiem ze bialko zrobie dopiero na noc,przez te kilka godzin poprostu obsesyjnie mysle o jedzeniu.Jestem w stanie wlewac w siebie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 9/8/2009 12:20:37 AM Liczba szacunów: 0
  • dlaczego mam napady na jedzenie??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Waga pokazuje już +2 kg :( strasznie się boję, że przytyję albo wpadnę w jakąś chorobę: bulimia, depresja czy coś w ten deseń. Pomocy bo nie wiem skąd się biorą moje napady!!!! Mam w planach zrobić sobie dwa razy w tygodniu cheat day bez wyrzutów sumienia dwa dni w tygodniu i nie spokojną psychikę ale nie wiem czy to dobry pomysł. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 4/20/2015 1:08:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam straszny problem od jakiegoś miesiąca. W ciągu dnia micha dopięta, jestem generalnie na masie, mam sporo kalorii w diecie, nie glodze się a coraz częściej mam fazy że godzinę po zaśnięciu albo bezpośrednio przed snem potrafię zjeść pół lodówki :O nie potrafię sobie z tym poradzić. Czy ktoś miał podobny problem? Gdzie szukać pomocy? Mój [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 657 Data: 11/12/2020 7:15:51 AM Liczba szacunów: 2
  • napady glodu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    od jakiegos czasu, tydzien,dwa mam wieczorami straszne ssanie i napady głowu, wczesniej nie mialem czegos takiego, jestem na tkd (lc z ladowaniami okolotrneingowymi), wyliczona kalorycznosc, duzo warzyw, posilki co 3h, ostatnio jadlem przez ten glod sporo truskawek i np w czwartek wieczorem wzielo mnie ssanie i zjadlem 10 truskawek, potem kolejne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 6/12/2010 10:59:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Napady ciepla w nocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od pewnego czasu a dokladnie od września 2015 miewam w wieczorne napady ciepla wyglada to tak ze np klade sie spac o 22 i gdy sie tylko poloze do lozka po ok 5 min zaczyna cale cialo sie grzac jakby w srodku nawet gdy w pokoju mam w miare chlodno i nie jestem przykryty. Wspomne ze trening silowy wykonuje dosyc intensywny ok 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 6/2/2016 12:24:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Pocenie się, napady gorąca?!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem. Od pewnego czasu mam jakąś dziwną dolegliwość- moja skóra na ciele jest lepka/spocona(dziwne uczucie) nie jest śliska i mokra jak np po długim bieganiu i normalnym poceniu. Dzieje się tak nawet bez wysiłku, gdy temp. nie jest wysoka, i nawet zaraz po wyjściu z pod prysznica, i osuszeniu ciała. Oczywiście biorę prysznic co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 8/4/2008 8:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam tak ostatnio bardzo czesto.... jestem na redukcji.. bardzo dlugo.. czesto zdarza mi sie ze po posilku obfitym ryz 100 g piers 200 g i surowka po 15-20 minutach mam taki napad glodu ze nie moge sie powstrzymac...od slodyczy po parowki z keczupem......o czym to swiadczy?:(

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2/26/2008 10:19:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Napady głodu - jak je zwalczyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak ze względu na to iż "sam w sobie" jestem dosyć szeroki i duży). Chciałbym stracić co najmniej 10kg. Dieta, suplementy to nie problem - problemem jest fakt iż często mam napady głodu wraz z bardzo silną wręcz niepohamowaną chęcią kupna czegoś tłustego bądź jakiś przekąsek. Od jakiegoś czasu zastanawiam się czy jest możliwość powstrzymania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 6/7/2012 5:41:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mial ktos moze takie akcje jak ja? otow bylem na cyklu moze drugi miesiac1 gram tescia 50 mg mietka pozniej dolaczylem deke ale wbilem tylko kilka strzalow bo zaczely sie napady lęków wręcz czasami paniki bez powodu biore leki przeciwdepresyjne ale nigdy takich jazd nie mialem a bralem juz wczesniej deke tren i nic mi nie bylo teraz jestem na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 12/14/2016 10:50:27 PM Liczba szacunów: 2