uda

Barano podaj wymiary, uda, łapy, obecną wagę.. W pasie 83 nadal? Mamy ten sam wzrost z tego co widzę, ja w pasie zszedłem do 85 już :-D A jeszcze jestem przed konkretną wycinką hehe Pozdro

zaj**iście te uda wyglądają ! w jeans wchodza ? %-) ile tam cm w najszerszym miejscu ?

jak lapa sie posklada to troche zanize poziom :) co ze mnie zostalo i co uda mi sie zrobic do sezonu :) na maszej aptecznej omce :)

takie tam moje 107kilo tłuszczu.na wiosnę planuje redukcje ale czy się uda w moim wieku(41wiosna idzie)zobaczymy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54cb8b6a21244e28896fda0462b2a3eb.JPG

Dziękuję wszystkim, jeszcze nie tak dawno myślałem, że nie uda mi się tych barków poprawić i już. A tu tyle miłych słów. To tylko motywuje do dalszej pracy nad sobą. Pozdrawiam wszystkich. Nawet Żonka wczoraj stwierdziła, że wyglądam jak koks. Choć oczywiście sama mi wbija towar, więc nie jest to dla niej tajemnicą:-D Zmieniony przez - skint73 w [...]

Darek a tak z ciekawości ile miałeś najmniej w pasie przy takim wymiarze uda ? zrównały się wymiary ? %-)

Dzięki. Tylko czemu to tak zawsze na zdjęciach fajnie wygląda, a w rzeczywistości zanim się uda mi zrobić w miarę dobre ujęcie mojej krzywej i niesymetrycznej sylwetki, to muszę pyknąć sobie 100 fotek pod różnym kątem itp. hehehe No generalnie sam jestem w szoku:) Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-12-13 15:20:29

Dzięki. Tylko czemu to tak zawsze na zdjęciach fajnie wygląda, a w rzeczywistości zanim się uda mi zrobić w miarę dobre ujęcie mojej krzywej i niesymetrycznej sylwetki, to muszę pyknąć sobie 100 fotek pod różnym kątem itp. hehehe No generalnie sam jestem w szoku:) Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-12-13 15:20:29 a to tylko dlatego tak [...]

[...] mniejsze już? Co do startow... planuję debiuty, ale docelowo raczej na MP się szykuje IFBB pod koniec kwietnia. Chce spróbowac, pokazać się, zobaczymy co to będzie. Jak uda się coś fajnego zwojować to polecę dalej ile wlezie :-) Oby zdrowie i forma dopisała bo motywacja i chęci są. Obcena waga 95kg, startowa raczej do 90... Zmieniony przez [...]

Nie za bardzo mam czas na relacje, ale być może uda mi się poprowadzić ^^

[...] doping i ewentualnie zaprowadzisz na najlepszą pizze w mieście po zawodach :-D Ogólnie plan jest taki, aby zaczać od debiutów, później MP IFBB w Mińsku no i na koniec sezonu NAC w maju. Jeżeli nie uda mi się zakwalifikowac do międzynarodowych to robię przerwe do końca roku ze startami %-) Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-02-18 21:17:10

to musi boleć gdy masz tak duże uda, chodzisz i jedno obciera o drugie...

Zaj**iste uda normalnie kosmos !!!

Dymg uda jak u zawodowca serio powiedz jeszcze ze jesz co popadnie zapijasz mlekiem z gainerem i ide może szachami sie zainteresuje heh

[...] ze moje %-) mocna sylwetka nie tylko nogi ale całościowo __ zawsze lepiej wyglądają wielkie nogi do mocnej góry a niżeli mocna góra z patykami zamiast nóg. mówisz ze jesteś chłopak z małej miejscowości ale imo to raczej pro chłopak :-) Mimo wszystko dla mnie tam jest ze 100cm w obwodzie uda %-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-02-22 09:10:59

Ile czasu ci zajelo aby tak rozbudowac uda??

dymq nie wal juz tego syntholu w te uda%-)

Dymq bez urazy, ale p******isz kocopoly. Masz super predyspozycje - szeroka obrecz, waska talia, wielkie uda. Na scenie wygladalbys rewelacyjnie i to widzi chyba kazdy kto byl w zyciu na zawodach. Gdybys zrobil forme i odpalil cos grubszego to nawiazalbys solidna walke. Jesli plecy wygladaja tak samo dobrze jak nogi to gwarantowane pudlo. [...]

od razu widać,że sobie lecisz z dietą itd. lipa na maxa %-) albo mi sie wydaje albo, jezeli chodzi o rozmiar to, uda sie poprawiły?

Uda jak ten niemiecki kolarz torowy %-) http://bi.gazeta.pl/im/1b/6b/bb/z12282651Q,Niemiecki-kolarz-torowy-Robert-Forstemann.jpg