uda

dam jak bede mial jak... :P ... aktualnie jestem poza miejscem dostarczenia i za szybko nie woce.. ale normalka... ciagle w rozjazdach ... :P ... ale slyszalem, ze fajna paczuszka - taka tekturowa :P .. wez tu komus zlec odbior.. :D ... hehe... wpc, shaker, koszulka i bcaa .. tak jak na 15 stronie... ;) fota jak sie uda.. pozniej ;)

na rekord grzej stówe!! jak sie nie uda, rób ze 3 podejscia!! a jak nie to spróbujesz za dwa dni mniej!!

niech zacznie od ciezaru który uwaza ze mu sie uda podniesc a potem np. jezeli pójdzien 94 ja bym potem odrazu załozył 100

elo kvrwa nie mam problem ze spodniami, kazde które mi sie podobaja sa za małe w udach!! biore wieksze zeby w pasie były ok nie ma mozliwosci zeby byy wieksze w udach!! pas dobry w uda nie wchodzi!!

witam, a propo tych nóg ja nie mogłem znalezc fajnych psodni dzinsów zeby mi sie uda zmiesciły!! te co mi sie podobały to w udach na małe!! wiecie chciałem kupic na 88 w pasie!! to w udach nie wchodziły albo były obcisłe!!! hehh czyli trzeba troche spasowac cwiczenia nóg!!

[...] chodzi o drążek rozumiem to tak, że powinienem robić tyle serii aż uzbiera mi się razem 15 podciągnięć, w miarę z przypływem siły dążyć do 3-4 serii po 15 podciągnięć, gdy uda mi się osiągnąć i to, nadejdzie pora na dowieszenie dodatkowego ciężaru( nieprędko to pewnie nastąpi ale chciałbym wiedzieć)? tak dokladnie, jak bedziesz ze swoim [...]

hehe joke dobry :) W sumie to ciekawe czy uda sie Grabowskiego i Hardkorowego zakontraktowac. Po upadku MMA Attack wszystko moze sie zdarzyc. Z tego co mowil Martin w OS to z checia przyjeliby niektorych pracownikow MMA Attack.

jw Chyba ze jakos mu sie uda wygrac, wtedy bedzie "WIELKI POWROT"...

Różal kiedyś chyba mówił, że przed walką z Kongo srał i żygał, więc ona to może być średni wyznacznik. Jedyna szansa, że w tej jego dzikiej główce coś się uda spontanicznie wymyślić. Lubię go, dobry wariat jest %-) Bazelak i ofensywny styl -> %-)

No znane nazywsko by tylko podniosło akcje Mariusza .. :-d ale zanim do tej walki dojdzie to trochę minie, Pudzilla po wygranej nad tym Grekiem znów uda się na tygodniowy odpoczynek a potem krok po kroczku w stanach zjednoczonych dojdziemy do perfekcji :)

ten post tylko pokazuje Mikel,ze nie znasz sie na MMA,bo Mendes "byl w swietnej formie". i skonczylem z toba dyskusje. %-) nawiasem mowiac, jesli Śmierdzielowi uda sie zdobyc pas,to i tak jestem pewien,ze o ile nie poprawi swoich wcale nie tak malych brakow,to dlugo tego pasa nie potrzyma. troche casus Spidera, ktory w stojce wiadomo - przekot, [...]

[...] ogarnie Lil Noga, potem wygra z Rempejdżem, który chce rewanżu i na koniec dostanie jakiś większy sprawdzian w postaci powiedzmy rewanżu z Gustaffsonem albo kogogś z top5 i uda mu się wygrać ( bo posadzić może każdego i wciąż walczy o poprawę umiejętności). Cormiera i Johnsona prawdopodobnie, by nie ogarnał ale cała resztę może, bo to nie jest [...]

Ja p******e co to będzie jak to się uda....

[...] czasu więc kij ma 2 końce. Romero vs Jacare - zaj**iście, że zestawili ich razem, czyli mamy Weidman vs Rockhold na bank, do tej walki już 2 razy miało dojść może za 3 się uda. Chyba stójka zadecyduje, z jednej strony na papierze Jacare ma więcej żeby to wygrać a z 2 strony stawiam na Romero, że wygra przez KO, zaj**iście z Machidą wyglądał! [...]

Gilotyna nie musi być robiona w parterze każdy może nią poddać, zwłaszcza jak uda mu się ją zapiąć stylem "prayer choke" (tak jak McKenzie)

ja hajs postawie na Romero ostanie dwie walki przekonały mnie do niego :) ciekawe jak Aldo vs Conor się walka rozstrzygnie :) powiecie mi jakie conor ma zapasy ? bo chyba aldo obije mu lołami uda już conor nie będzie skakał tak po klatce i będzie punktował w dystansie i pod klatką

Co do inside leg kicków to Florian podobno nie czuł uda przez 2 miechy. Inside leg kicki są bardzo bolesne szczególnie z tylniej nogi ,plus kolano Conora ...? jak by dobrze kopnął to kto wie może pójdzie i kolano jak HMC vs Cro cop.

[...] MMAFighting, Chael Sonnen podzielił się swoimi przemyśleniami dotyczącymi walki o tytuł wagi piórkowej. „Nie jestem pewien, czy Jose Aldo zrobi wagę do tej walki. Jeśli uda mu się znaleźć wyjście przed tą walką, to zrobi to. Problem w tym, że on już tutaj jest i jest zdrowy. Jego ostatnią szansą na wyjście z tego, lub zatrzymanie pasa jest [...]

swoje na pewno aldo na uda Conora trafi, pytanie jak zniosą to nogi McG

[...] rozważę to co piszesz tylko że u mnie przeważnie w sobote i w niedziele trening odpada czyli dni treningowe musza byc od poniedziałku do piątku i czasem tylko w sobotę sie uda. Obecnie główny cel to zamontowanie gdzieś w korzystnym miejscu drążka by móc w pełni wykorzystywać jego zalety no i poprawa ilości powtórzeń różnymi chwytami. Bo [...]