uda

Ojan dzięki :-) Udało się wywalczyć pierwsze miejsce, choć była to przede wszystkim walka z czasem, żeby zmieścić się w limicie a nie walka z rywalkami. Póki co ledwo się ruszam, takie mam zakwasy i nie wiem czy do końca tygodnia uda się jeszcze powalczyć w ćwiczeniach konkursowych. Diete trzymam, pomiary w piątek i zobaczymy jakie efekty.

ide spac. powiem jedno- badzcie dobrej mysli! Euro 2012 napewno sie uda!

w***alem wode do miski wrzucilem torebke i wlaczylem na 10 minut, moze sie uda

[...] posiłki ;-) Wczoraj obiad wliczyłam, na oko, malutki kotlecik z piersi plus ziemniaki. Dziś obiad już swój mam, ale za to drugie śniadanie (buła!) zjedzone tu. Nie wiem jak uda mi się ogarnąć trening, bo dziś kolej męża, więc pewnie niewiele zrobię. Może wyjdę pobiegać, jeśli nie będzie ślizgawki (wczoraj była kompletna katastrofa). Szczęśliwie [...]

Witam!!! Trochę już się ciągnie ta sprawa i zaczynam trochę wątpić ale jeśli uda Ci się coś zdziałać z GÓRY BARDZO DZIĘKUJE (moje starania i telefony niestety nic nie przyniosły) POZDRAWIAM!!! tojaaa

najlepiej jest nie kombinować, pisać i się dobrze bawić licząc że się wygra jak się wygra to będzie fajnie, jak nie to trudno to tylko zabawa, a jak się kombinuje i się mocno liczy że się wygra i jeśli się nie uda to tylko złość bierze, szkoda czasu:-)

Jak sie czegoś chce to zawsze sie uda;P

U mnie wycinka jak sie uda }:-(

heheh, zgłosiłem sie do testu activlaba na redukcje ciekawe czy sie uda :-D

u mnie nie wiem jak z kratą będzie, poniżej 10%bf chyba powinna sie pojawic jak coś, jak uda sie zejśc to się okaże ;-)

może wkońcu kiedyś sie uda :-D

[...] 30 g whey 4. 100 g kurczak + 50 g makaron pełnoziarnisty 5. 100g kurczak + 10 g orzechy laskowe Głodno trochę {:-( Zdjęć michy nie będzie , chyba ,że kiedyś mi się coś uda ładnie przygotować jakimś cudem %-) bo niestety moje posiłki nie wyglądają tak estetycznie jak wasze :-( kiepska ze mnie kucharka %-) Trening klatka piersiowa [...]

aaaa Doris te kciuki to chyba za późno , bo .. nie poszło mi za dobrze , a właściwie to poszło mi źle, bardzo źle , mogę już szykować się na poprawkę %-) no trudno , ale słyszałam ,że student bez poprawki jest jak żołnierz bez karabinu , także teraz już będę stuprocentowym studentem :) 09.01.2014 DT Dieta 1. 2 jaja + 75 g płatków owsianych + 100 [...]

No i pięknie! Najważniejsze, że jest zdrowie i motywacja :) Jak to jest, to wszystko się uda!

Buczeri a czemu akurat studentka po sesji? %-) ja wiesz... finanse studiuje , a Ty miałes biologię zdawac , to sie nie uda %-) Jestem chora dalej , z moim gardłem jest jeszcze gorzej , lekarz wymienił mi antybiotyk , bo w sobote zaczelam brac taki co mialam w domu akurat , ale nic nie pomógł :( nie spię , malo jem i nic nie mówię @-| Nie wiem [...]

mi tak uda popuchły jak s****ysyn,pod szałerem zauważyłem

zauważyłem w piątek na treningu barków,że siła podskoczyła,ale uda bolą nieziemsko

http://www.fotka.pl/profil/lukspl/ ten jest kozak...o boldka z enanem niedawno pytal.. jak sie uda i nikt mi nie capnie to 607 kupie w tym/przyszlym tygodniu...a jak capna to passat albo a6.

Wawelski miałem jechać ale cieżko mi będzie hajs wykombinować mozliwe ze sie jeszcze uda ale to bedę pisał po pierwszym czerwca Bzium bawimy hehehe

trening dobry tyraj łydki masz uda konkretne ale łydkę trza podciągnąć