uda

Jak się uda w tym celu wyjechać w przyszłym roku do Włoch, to tak. Problemów unika się przez rozdzielność majątkową %-)

E tam zly... Moze Gochce sie uda usprawnic ten model ;-)

pachy obie ok 300zł bikini 300-350zł (tutaj czasem rozróżniają czy głębokie czy płytkie) nogi - ok 800 całe (w sensie uda i łydki) Zmieniony przez - Sheep w dniu 2012-09-14 14:18:49

i kurna na dodatek mam tak w p***u roboty że w góry mi się w ten weekend nie uda iść :-( kupiłam sobie whisky na pocieszenie ale jakies za słodkie jest

Nie ma sie co oszukiwac... Ubrania lepiej leza na szczuplejszych... Ja np dalej mam problem zeby kupic jeansy lezace dobrze, bo mam grube uda a szyja na osoby z bardzo szczuplymi ;-]

Zerknijcie jeszcze tu: http://potreningu.pl/cwiczenia/kobieta/miesnie/9/miesien-czworoglowy-uda WYKROK!!!! Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-09-17 23:03:06

kittie masz takie nogi i dupe, ze kto tam bedzie na twarz patrzyl (jak puchnie) bo jak nie puchnie to sliczny babochlop z Ciebie};-) nude? to juz wole stary stroj, niz to cialo, nadal nie wyjsciowe %-), choc bylam na wyjsciu w sobote w spodnicy do pol uda ;-] Zmieniony przez - anister w dniu 2012-09-18 16:13:46

katlak %-) mi się wyładniły uda, ale teraz widzę je jako wielke posiniaczone, nierówne parówy. Parę dni temu odkryłam, że wykroki można robić ze sztangą na plecach, a nie w dole, jak z hantlami. Jakoś tak wcześniej nie pomyślałam. Teraz mam siniora na lewej łopatce, może ja coś źle robię?

[...] jeden z najlepszych polskich siatkarzy. Żołądź zasłynął z pracy z Adamem Małyszem w latach 1999-2003 - najlepszym okresie kariery skoczka. Teraz na prośbę szefów PGE Skry Bełchatów ma pomóc Wlazłemu, który od dawna narzeka na tajemnicze skurcze mięśni. Źródło: onet Może uda się wrócić Mariuszowi po pomocy udzielonej przez prof...

[...] brzucha, miesni posladkowych i dwuglowych ud. mobilizacji musisz poddac mięśnie piersiowe, miesnie prostowniki dolnego odcinka ggrzbietu, jak i zginacze biodra jak prosy uda i caly mięsień czworoglowy. Co do treningu Jezeli wykonujesz wszystkie te powyzsze cwiczenia na jednej sesji treningowej to przesadzasz i to mocno:-) jezeli chcesz [...]

jak zapytalam u mnie czy moglby mi pokazac co moge robic na uda oprocz ginekologa takzeby kolana nie obciążać to powiedzial ze nie wie.... a ogolnie jak widza że cos kombinujesz ze sztangą czy cos to wręcz odwraca sie i ucieka, żeby przypadkiem nic od niego nie chcieć.... dupnych mam instruktorów

u ciebie to wczesne problemy, do grzebania sie na 99% nie kwalifikują. ja mialam nadzieje ze uda sie zastrzykami i rehą coś naprawić i żopa. trudno, ale przynajmniej potem bede miała spokój, bo strach pomyśleć jakby mi ta łąkotka kiedyś pękła do reszty i szkód narobiła w kolanie

Łukaszek, z tą miską wyjazdową luzik, bez spiny... trzymaj czysto, jak sie nie uda policzyć to trudno

kaszka dodam na koniec ze bedzie noy tatuaz za pare dni pewnie jak mi sie uda wolne zdobyc!:D

[...] to strasznie fascynujące, chciałabym kiedyś wrócić do koni i spróbować tego samodzielnie. Haha, to nie wyobrażam sobie, co ten biedny koń musiał Ci zrobić :-D A jak to się stało, że go wydzierżawiłaś? No to trochę pracy przed tobą, ale mam nadzieję, że Ci się uda! Której części egzaminu na odznakę "boisz się" najbardziej? ;) Jest w ogóle taka?

a mnie uda :)

[...] Na jaja też laska krzywo patrzy, ale chyba nie będzie wyjścia - bo kurna ile można znieść terroru ;-). Zresztą jeszcze mi jakiś tydzień został do tego wyjazdu i może uda mi się ją rozpracować, żeby znormalniała... Sorry, uważam, że takie wymuszanie na innych własnych zwyczajów jest totalnie nie na miejscu. A co do owoców, to ona ich mało [...]

Nooo, ja się nie mogę już doczekać, regularnie czytam dzienniki i małolat i pań starszych %-). Strasznie żałuję, że się nie mogłam zgłosić do konkursu :'-(. Może następnym razem uda mi się wstrzelić w okres bez wyjazdów. W każdym razie szacun dla dziewczyn i przebieram już przeszczepami w oczekiwaniu ;-).

bodźce dietetyczne i treningowe to bardzo indywidualna kwestia, jeśli chcesz się czegoś nauczyć to po prostu próbuj, ćwicz. chcesz pompek to po prostu próbuj je robić tak jak Viki wyżej pisała w końcu się uda ;-)

Małgorzata, dzięki za podzielenie sue historią. Coś wiem o tym ladowaniu klata na ziemi^^ Myślę, że muszę sie wreszcie zmobilizować do cwiczenia pompek po każdym treningu silowym (najpierw na lawce, potem stepie itd.). I oczywiscie pochwalę sie, gdy wreszcie mi się uda ;)