SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • 10 to troszke malo chciazby dlatego ze to nie pierwszy cykl. Proponuje 15 strzalow prolo.bez mety.Niech zobaczy jak dziala na niego sam tesc.W pozniejszych cyklach dopiero zaczalbym laczyc. 200,300,400,300,200,100 jak nigdy nie bral powinien byc zadowolony no +dieta + suplementy na odblokowanie 20tab clostylbegyt. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2003-11-22 17:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biore w pon ome + prolong w srode to samo i w piatek to samo sila jest prze***... do tego przez 3 tyg metka 1 na 10 kg masy ciala czyli u mnie jakies 15 na dzien ale jadlem pierwszy tydzien 10 drugi 15 a trzeci znowu 10 na dzien a teraz wpieprzam po dziesiec stanobolu dziennie i dalej omka + prolong 3 razy na tydzien rowniez zaczolem jesc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2003-11-25 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut oka wydaje się zdecydowanie kosmicznie za małe! Oblicz jeszcze raz przypuszczam że czegoś nie dodałeś. Dla porównania Ci powiem że przy 70kg miałem zapotrzebowanie 3300 więc sam widzisz że trochu Ci brakuje tych kalori

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-03-19 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodniowy plan na kondycje

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zajechać dlatego trening powinien być dostosowany do zawodnika - czasu nie da sie oszukać, na gruntowne zwiększenie wydolności potrzeba lat, sześć tygodni moze dać jedynie pierwszy krok, a jeśli zaczniesz robić za mocny trening efektem moze być tylko zajechanie po miesiącu. Spojrzcie na mnie - moj trening jest lekki, mogłbym robić 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2009-03-02 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pierwszy raz poleciałem z nasyceniem i nie czuje różnicy %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2014-04-22 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty po goleniu wąsa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem, Gillette używam tylko dlatego że to po prostu najlepsze maszynki wg mnie. A co do kosmetyków to również używałem różnych, wszelkiej maści pianki/żele firm Nivea i innych i było to samo. Balsam mam po raz pierwszy w życiu ale też raczej nic nie daje pod tym względem... :/ Niestety maszynka elektryczna odpada, wąsa muszę mieć na zero :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2017-05-03 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w trakcie redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na przykład suplement na czczo i wydłużają nieco moment poranku ip1 posiłku na przykład Wstają o siódmej wrzucają sobie spalać kawkę jakieś podstawowe suplementy diety a posiłek na przykład pierwszy dopiero zjadają około 10:00 czy 11:00. No chyba że masz cardio w dni nietreningowe wtedy wiadomo że również stosujemy sobie 30-40 minut przed cardio

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2021-11-10 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA PO RAZ PIERWSZY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Natrudniejszy pierwszy krok Nie ma się co martwić

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2005-12-01 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA PO RAZ PIERWSZY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bylam wczoraj pierwszy raz i bylo super!!!!Od poczatku zajal sie mna instruktor,zwazyl zmierzyl cisnienie zrobil test nabierzni i rozpisal trening po kolei pokazujac mi wszystkie maszyny.za kazdym razem moge kozystac z karty w ktorej to wszyzstko zapisywal i oczywiscie z jego pomocy.Mam dzis zakwasy hhhe ale czuje sie rewelacyjnie.Jak ktos jest z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2005-12-06 09:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadało by tak powiedziec, ale juz nie chciałem sie z nim kłócic. Nie nie, do tej pory było wszystko świetnie, strzały gładko wchodziłi, żadnych dolegliwosci oprócz pobolewania na drugi dzień. Wczoraj pierwszy raz to poczułem, ale to był dzień wolny od iniekcji, dzisiaj wypada kolejna, ale odłoże ją jednak na jutro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2014-03-19 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i hmb- pytnie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkim amatorom supli o dyskusyjnym działaniu polecam zamiane hmb na cla Z pewnoscia w kwestii poprawy jakosci cla sprawdza się ( biore po raz pierwszy i wyraznie to czuje)takze opona maleje Co do wynikow na hmb jestem znów zawiedziony członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2003-12-27 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybieram? suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Coffeine 200tabletek rocznie, na kryzysowe sytuacje - zaspany cos takiego Wynioslo by to niespelna 2zł dziennie, 650zł rocznie. Co sadzicie o takiej suplementacji na pierwszy rok? Pozniej dawki sie zwieksza sila rzeczy jak i koszty, ale nie che przekroczyc granicy 1000zł rocznie. Nie wliczam tu cyklow kreatynowych i innych takich - to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-08-14 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę sobie tak , że pierwszy cykl zrobię sobie tak , że będę przyjmował tylko w dni treningowe , a w przyszłości przetestuje sobie tę drugą opcję .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-07-08 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta, bold i meta

    Post
    Doping

    Od siebie dodam że jak na pierwszy cykl to co ktoś nieźle doradzil żeby 3 środki jechać. Jeszcze nandrolonu brakuje Hehe. Dawki są w porządku ale tak jak mówię jak już zapłaciłes za boldenon to rób badania i pociągnij dłużej ten cykl bo tak to szkoda i kasy i marnować potencjał bolda. I jak wkklejasz badania to podawaj też jakie widełki były [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2017-10-28 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrob echo w wolnej chwili to rozwiejesz watpliwosci. Moze byc wypadanie platka zastawki , tak czy siak to nic powaznego :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-12-31 04:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: -węglowodany:-tłuszcz: teraz się wszystko pozmieniało, ale jeszcze 2 tyg temu bylo 3g bialka, kolo 4g wegli i kolo 1 tl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl za mna, zaczalem w pazdzierniku, trwal 12 tyg, boldonamed boldenone undecylenate, Dekanamed nandrolone decanoate,Sustanamed testosterone blend, wszysto bylo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2014-12-31 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko 3/10

    Post
    Odżywki i suplementy

    matrix to dla mnie najgorsze białko jakie piłem... pierwszy raz mam tak że pije proteinowego shek'a jak za karę ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-10-22 13:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki koniecznie?

    Post
    Doping

    a jak sie bierze oslonki?,ja bede szamal winko pierwszy raz oral i nie wiem jak jest z tymi oslonkami?bo znajomi doradzaja zeby jadl bez oslonek ale ja jednak jestem zapobiegawczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-01-12 10:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystka a żona

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co do zwyklych dziewczyn (nie żon itp) to ja czesciej od nich slysze, ze na "pierwszy rzut oka" to one wola chudzielcow, skate, żel itp:-D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-12-22 21:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero zaczynam dzis poszedl pierwszy strzal

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-02-14 09:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)