SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tragedia Panowie ! Byłem dzisiaj na basenie %-) Pierwszy raz pływałem od 8 lat %-) ... ale dziwne, że w ogóle się przemieszczałem tą dziwną żabką moją %-) długość basenu, 10 oddechów i powrót ... i tak maks 2 długości, później dłuższa przerwa i od nowa ... Padaka, wyszło jakieś 10-11 długości , czyli 250 - 275 m ... nic, trzeba walczyć, [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 18:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano sorki ze nie wpisuje ale wczoraj bylem pierwszy dzien w pracy na dodatek na popołudnie ale cóż coś za coś :P pracować trzeba :) wczoraj z rana szczelilem biceps triceps dzis wieczorem napisze co i jak :) ciezko trzymac diete w pracy ale trzeba trzymam jak sie da :) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14853 Data: 2008-07-03 11:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Magna Power® to: Massacra ® 4. Mariusz Pudzianowski 5 -krotny Mistrz Świata Strong Man jest współtwórcą marki Dominator nutrition for the strongest (jako pierwszy i jedyny człowiek osiągnoł ten wynik) 5. MEGA CAPS® skrót pochodzący od pełnej nazwy unikalnej,nowatorskiej technologii MEGA CAPSULES ® . [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplemet odpowiedni dla swojej potrzeby. Ceny dopasowane do kieszeni przeciętnego polaka. Odzywki z górnej pólki dające widoczne efekty. Do firmy olimp przekonał mnie juz pierwszy cykl na Olimp Creatine Mega Caps. Efekty które przyszły zrobiły na mnie duże wrazenie. Wciąz uzywam suplementów firmy olimp (zbierając punkty z opakowan:D) i wciąz [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 12:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pracy i treningów. Każde zdjęcie, każde ujęcie pokazuje Twoje atuty. Kształtna pupa, ładne plecy, barki, wąska talia. Nogi, w których jest siła i moc! I ten brzuch – jak pierwszy raz oglądałam zdjęcia to naprawdę pierwsze co pomyślałam to łał. I ten mój wytrzeszcz oczu88-O Super zdjęcie dowolne! Na okładkę magazynów o tematyce sportowej [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nogi, dobre proporcje. Ładna sylwetka, więcej powiedzieć się nie da – zdjęcia są złej jakości, nie widzę tu separacji. Całokształt prezentacji nie przemawia do mnie. Kiedy pierwszy raz zobaczyłam te zdjęcia, pomyślałam: niedbalstwo. Zdjęcia rozmyte, wyglądają jakby robione w biegu, na szybko, byle gdzie. O ile nie mam nic przeciwko bardzo [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj kupilem tą kreatyne, jest to moj pierwszy cykl. mam jednak pewne watpliwosci co do jej jakosci. pigulki są biale w takim woreczku a na opakowaniu są czerwone. Wydaje mi sie ze to opakowanie bylo juz wczesniej otwierane stąd moje wątpliwośći. Tez mieliscie biale pingle w worku ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Munga, ziemniaków było z 0,7kg może 0,6. Na masie to i 800g szło na posiłek %-) Oczywiście trening zrobiony, nowe ćwiczenia i trochę niezgrabnie, szczególnie żuraw. Robiłem pierwszy raz i chyba muszę sobie gdzieś w domu znaleźć lepsze miejsce do robienia tego ćw. http://i.imgur.com/6lbRhBL.jpg Dzień 2. Żuraw 6x8 Podciąganie SZEROKI NACHWYT [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19492 Data: 2015-06-12 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziały ESPN.” https://twitter.com/arielhelwani/status/1076479286016651264 Dla Caina Velasqueza będzie to bardzo ważny pojedynek, ponieważ wróci do rywalizacji po raz pierwszy od lipca 2016 roku, a jego rywalem będzie niebezpieczny, były pretendent do tytułu Francis Ngannou. Pojedynek ten oficjalnie potwierdził w piątek prezydent UFC Dana [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17681 Data: 2018-12-23 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego mówiłem o tej rdzy, która nie jest wymysłem. Dajcie pokierować bolid zawodnikowi formuły 1 po kilku latach(walka), który na codzień jeździ zwykłym samochodem osobowym(sparing). Jak myślicie? Pierwszy wyścig wygra i będzie wszystko cacy? Musi się oswoić i przypomnieć sobie pare rzeczy. Tak samo z Cainem i każdym zawodnikiem po powrocie. Do [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17681 Data: 2019-02-12 23:19:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciosy Cormiera w półdystansie, czasami są naprawdę na bardzo wysokim poziomie bokserskim. Widać to było i z Miocicem i podczas drugiej walki z JJ. Generalnie jest mniej przewidywalny niż Cain. Franek czemu miałby wpaść? Ani razu póki co nie wpadł. Ja do dziś cały czas trwam przy możliwości, że jednak w UFC są absolutne perły genetyczne. No bo mówi [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17681 Data: 2019-02-20 10:21:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oj chłopcy Został cały zestaw kto pierwszy wyśle do mnie @ z danymi weźmie udział z teście

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy wysłał do mnie pw Fanatyko także komplet już mam

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bakaliami zdecydowanie lepsze, Ogólnie 8/10 za całokształt /SFD/2019/5/22/6775306e445c45509d5fc892c5128702.jpg Cherry In Jelly - jak została przyrządzona: jak poprzednio pierwszy test łyżeczką bez dodatków, drugie podejście z twarogiem sernikowym i trzecie na waflu ryżowym - smak 10/10 - ogólne odczucia: rewelacja. Gęsta, słodka, z dużą [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2019-05-22 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest mój pierwszy kontakt z meso. zacząłem delikatnie czyli 3/4 miarki i trening był naprawdę zayebisty Miałem tyle energii, że nawet se bieżnię zrobiłem na koniec Będę brał tylko 2x w tygodniu przed ciężkimi treningami WL. Pierwsze wrażenia bdb ale faktycznie w majtkach lekko się schował i ciężko go wybudzić Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza wyszła:/ ps pierwszy raz widze żeby ktos nie podał obw ramienia!

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj białko 2,5g tłuscze 1,3 reszta ww bilans 2500 przez pierwszy tydziueń

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2010-08-31 19:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazi_93 / nic nie przychodzi łatwo

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem tu pierwszy raz ale dość ciekawie tutaj filmiki motywujące fajne postaram się wpadać częściej powodzenia!

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13050 Data: 2011-04-26 16:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wreszcie ktoś konkretny... i pierwszy odważny....:) Dwadzieścia,trzydzieści lat temu,jak byłby internet i taki konkurs-byłoby juz z 500 chętnych.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5caeac0044e249b2931e2570e0dd47a3.JPG

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 08:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś, to ja się pisze, ale jak ogarnę pierwszy miesiąc to zostanę do końca. %-) Bo tak się fajnie składa, że na rok 2015 planuje zrobić redukcje swojego życia. %-) W innych konkursach mnie nie chcieli. :-( Więc przyjemniej mam szanse w tym się sprawdzić i zobaczyć czy podołam. ;-D Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-12-26 17:42:24

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 17:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)