pierwszy

Nie chce siac teorii spiskowych, ale Firas mowil, ze jak zobaczymy przecietnego Silve, to to moze znaczyc, ze pierwszy raz od dawna walczy po odstawieniu sterydow. Do tego nie zdjal koszulki na wazeniu, moze wyglada znaczaca inaczej? :)

Wkleiłeś pierwszy lepszy przepis z neta, bez zdjęcia i co chcesz soga ?? Wcześniej koledzy wrzucali przepisy pizzy i dawali fajne zdjęcia i to się chwali. Po za tym było już z 5 tematów o pizzy i 2 były fajne reszta to zwykły przepis na pizze.

[...] Rob na sztandze. Rob skos 3x6-4 plaska 3x6-4 i rozpietki 2x12 (zamiast przenoszenia) Rozgrzewaj sie do tego cwiczenia tak : 12x50% (ciezaru ktorym robisz te 6-4x - na pierwszy raz przyjmij 10kg, na maszyne ewentualnie przyjmij 15kg, po pierwszym razie bedziesz wiedziala) Slowem bedziesz musiala sie rozgrzewac sztangielkami. 10x50% 6x70% [...]

[...] na razie trzymac sie tych 3? A mam pytanko jesli chodzi o zupki.Co o nich sadzicie?czy mozna wprowadzic i kiedy? mam na mysli pomidorowke wlasnej roboty,bo dzis po raz pierwszy ja zrobilam i jestem z siebie dumna,bo jest nawet zjadliwa;) i omlet tez pierwsza klasa wyszedl,jutro wkleje fotke,to Mercia mi oceni fachowym okiem,I hope so [...]

Słuchaj jestem tu pierwszy dzien nawt nie całe jak to sie robi??? chodzi ci o dane odnoscie bicepsów klatk itp?? czy jak

[...] cykl bo tak to wyglada. Nie szkoda Ci zdrowia? Mam brata w Twoim wieku. Za***iscie mu idzie. Oplaca Ci sie brac juz teraz? Koks Ci nie ucieknie a zdrowie mozesz stracic po pierwszym cyklu. Twoj wybor. Tak wogole to poczytaj sobie o receptorach i w jaki sposob odzialywuje na nie koks. Moze da Ci to do myslenia. Zasada jest taka ze na pierwszy [...]

Drugie ćwiczenie na atlasie- nie wiem co autor miał na myśli. Na pierwszy rzut oka ruch przypomina to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image046.gif Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-01-02 22:38:45

Drugie ćwiczenie na atlasie- nie wiem co autor miał na myśli. Na pierwszy rzut oka ruch przypomina to: Barszczu, Hekade: miałem dokładnie takie samo wrażenie. Ale tego ruchu się na wyciągu nie zrobi. CrazyThug- chyba raczysz żartować?

Drugie ćwiczenie na atlasie- nie wiem co autor miał na myśli. Na pierwszy rzut oka ruch przypomina to: Barszczu, Hekade: miałem dokładnie takie samo wrażenie. Ale tego ruchu się na wyciągu nie zrobi. Wiem(y). Jednak jako że kolega jest początkujący i nie wiadomo skąd ma rozpiskę, to możliwe iż próbował ja wykonać. Łokcie prowadzi jak przy [...]

mam tam juz wejsc w nowe forum ja jestem pierwszy raz?

Straszny rozrzut. ja punktowalem tak jak ten pierwszy sedzia. Ale 1 runda mogla isc w dwie strony w sumie. Nie wiem jak ten trzeci widzial 3 runde dla TJ'a ... Rewanz pewnie bedzie.

04.10.03 --> The Matrix w Ekwadorze! wiec 4 tygodnie przerwy i w pierwszy weekend pazdziernika znow do Ekwadoru -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

Wiem,ze u Was sa dobre laseczki-szczegolnie poboba mi sie Paulina-robi na promocjach WEST-a. Pierwszy raz ja zobaczylem i zakochalem sie...

Kliknij w pierwszy link z mojego postu. MAKROCYKL jest dla Ciebie. Albo trenuj nim albo po prostu weź któryś z tamtych treningów. Tak będzie najprościej.

Co sądzicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/%21_Mega_wyprzeda%C5%BC_%21_HDT_Wellements_CREATINE_MICRONIZED._Data_wa%C5%BCno%C2%B6ci_10%2C2008-opis3424.html Bez żadnych dodatków, ale cena super. Na pierwszy cykl może być?

Napisze tak miałem wcześniejszy cykl z 5amp. omki e7d ponieważ był to pierwszy iniekcyjny cykl to miałem plus 4-5kg na masie i 3cm na bicku tylko złabo z dietą i odblokiem więc z 3 cm zostało 1cm.. Teraz poznałem co to jest PRAWDZIWA, RYGORYSTYCZNA dieta, i tak cykl skończyłem przeszło 1 miesiąc temu, potem porządny odblok i ciągłe branie nolvy [...]

czemu go Bigfoot w 1R nie znokautował - czemu powiedzcie czemu :-D ahhhhhhhhhh znafcy jakby to Reem pierwszy raz w karierze dostał KO po tym jak wcześniej wygrywał walkę %-) z Chuckiem dobrze mu szło do momentu aż ten go złamał mocnymi ciosami. Lil Nog w 1 walce na początku w 1R w stójce sobie gorzej radził, ale w 3R już sobie lepiej radził [...]

tylko, że Hendo wystrzelał się w stójce skoro lał Shoguna tak, że normalnego człowieka chyba by zabił %-) a Sonnen nie chce stand n bang z Shogunem - to jest pierwszy powód a jak wiadomo Hendo zaczął przegrywać głównie po tej akcji w 3R gdzie prawie skończył Shoguna i się kompletnie wystrzelał. Drugi powód jest taki, że Sonnen ma lepsze zapasy pod [...]

[...] "Alistair Overeem: Człowiek,który powinien byc królem" Jeżeli zapytalibyście mnie o fightera, którego potencjał znacznie przewyższa jego osiągnięcia, pierwszy który przychodzi mi na język to Alistair Overeem. Ktoś może byc zaskoczony, bo osiągnięcia sportowe Demolition Mana przyćmiewają osiągnięcia reszty zawodników MMA z [...]

[...] tej diety bo chodzi o to zebym wszystko zrozumial dokladnie a nie co tydzien dwa pisal jakies *******y i zawracal wam glowy A wiec moje pytania dotycza 1.Ziemniaki na pierwszy poslilek po Rowerku Jak odnosic sie do wagi tych ziemniakow dawac tak samo np, jak chcialem dac Owsniane albo Ryz Np.100kartofla do 100gram Owsianch 2.Jaka Rybe [...]