Witam Zmierzam ku końcowi StanoX 10 tab. biorę 3x dziennie, jest to mój pierwszy w ogóle jakikolwiek cykl, po tym mam 20tab. Terpafen i mam to brać po 0,5 tab dziennie. Czy dawkowanie jednego i drugiego jest poprawne?
Witam ! Od połowy zimy zamierzam zrzucić troche fatu ,utwardzić sylwetke a tym samym nie zjechac z obwodów i nie stracić siły. Będzie to mój pierwszy cykl redukcyjno-siłowy . Jakich środków uzyć ,żeby poleciało jak najwiecej fatu ,a z mięsem być na dodatek in plus (wiem takie rzeczy to tylko w erze )Masa masą ,ale bawie się troche w TBS i wiadomo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przez 3 miesiące 50 pompek (tak wiem spalałem mięsnie nie wiedziałem o tym). Następnie miesiąc przerwy i zakupiłem hatle . I zaczałem ćwiczyć , wygląda to tak : Dzień pierwszy(klata): Pompki 5x20 potem hantlami na ugiętej ręce na boki(nie wiem czy to coś da ale zawsze coś) Dzień drugi(brzuzki): 4x30 Dzień trzeci(Biceps i triceps): Hantla [...]
[...] - 2 opakowania Niric Oxide w cenie jednego! http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Nitric_Oxide_%2B_Nitric_Oxide_GRATIS-opis704.html Ostatni taki zestaw w sklepie SFD, kto pierwszy, ten ma lepszą... pompę. A nadal możesz przetestować za free, wystarczy się zgłosić: [...]
Witam, jest to pierwszy mój post na forum wiec chciałem sie przywitac :D chce sie dowiedziec czy stosowanie burn xtreme razem z koktajlem proteinowym moze osbłabic jego działanie lub na odwrót. Dowiedziałem sie własnie ze stosowanie takiego koktajlu jest dobre na sniadanie a przed sniadaniem bierze sie 2 kapsy Burna xtreme i nie wiem czy to nie [...]
[...] mam nadzieje, iz pomozecie mi tu w walce z moim nadgarstkiem. Chodzi o to, ze boli gdy cwicze na silowni, czy gram w siatkowke. Przed wakacjami b.r. wystapil problem po raz pierwszy, ale przez wakacje przestalem cwiczyc i nadgarstek przestal bolec.. i bol powrocil od czasu wznowienia silowni, nadgarstek bolacy jest tylko u prawej reki. [...]
Cześć, chciałem się Was spytać czy waszym zdaniem opłaca mi się zrobić pierwszy cykl kreatyny (w życiu) przy redukcji, aby uzyskać suchą mase mięśniową, czy lepiej poczekać do cyklu na mase ? Płeć: Mężczyzna Wiek: !6 Waga: 84 Wzrost: 195 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki [...]
[...] Sam skłaniałbym się do Dyna Burn, bo z tego co widze nie jest oparty na kofeinie, ale co z Johimbiną? Co z tego radzicie, a może coś innego? Odpowiadając na często pojawiające się pytanie - do tej pory do czynienia miałem z Thermo Speed Extreme Olimpu, więc nie będzie to mój pierwszy spalacz Zmieniony przez - xif w dniu 2009-05-24 15:58:09
Witam serdecznie wszystkich, jestem tu po raz pierwszy i miejmy nadzieje, ze nie ostatni :) Potrzebuje fachowej pomocy od was, no i nie ukrywam, ze licze na nia. Przejdzmy do rzeczy. Potrzebuje fajny plan treningowy dostosowany do cwiczenia w domu. Sprzet ktory posiadam -laweczka do wyciskania ( ma slaba regulacje do skosu) -gryf prosty i [...]
[...] szczupły, zero tłuszczu i ciężko przybiera na masie. Ma 18 lat ok 190 cm wzrostu i niecałe 70 kg wagi. Ćwiczy już sporo czasu ale bez większych rezultatów, będzie to jego pierwszy cykl. Wymyśliłem coś takiego: Cykl będzie trwał 60 dni 1. Gainer 1 vitalmax 10 Kg 160g na dzień czyli 4 porcje po 40 g w/g producenta. Nie lepiej brać większe [...]
[...] to z jakimś ph np. epi. Brałem już epi i efekty super. Plan jest taki: - 200 mety - 20 mg/dziennie - 120 epi - 30mg/dziennie - mutant mass + amino + omega 3 + glutamina (pierwszy etap cyklu) - olimpa massacre + białko wołowe + amino (drugi etap) - do cyklu osłonki - odblok: 10 x clomid + ZMA + animal Celem jest masa. Mój staż to ponad 2 lata. [...]
Witam wszystkich ;)) Jest to moj pierwszy temat wiec prosze o wyrozumialosc jesli robie cos zle ;)) Tak wiec chcialem sie poradzic czy to jest sensowny zestaw suplementow ktory mam zamiar w siebie ładowac ;) Zacznijmy od tego, dieta jest, trzymam sie w pelni http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html [...]
Cześć. To mój pierwszy post więc witam :) Mam kilka pytań o redukcje jaką chce zastosować. Przeczytałem parę tematów jednak dalej nie wiem czy mam dobrze obliczone zapotrzebowanie na makroskładniki. Więc: Moja waga - 91kg Moja aktywność fizyczna ogranicza się do pójścia na przystanek do autobusu dwa razy dziennie. Chce to zmienić Zapotrzebowanie [...]
[...] wyprosty nóg na maszynie by wzmocnić je by nie wypadało a drugi trener ,że właśnie powinnem robić wszystkie ćwiczenia oprócz wykroków z góry dziękuje za odpowiedz pisze pierwszy raz na tym forum więc jeśli nie ten dział to przepraszam . i jeszcze jedno pytanie czy są jakieś cwiczenia własnie na to by ta rzepka tak czesto mi nie [...]
witam pierwszy raz w tym dziale - wiec sorrki jak coś głupiego napiszę pytanie jak w temacie: chodzi mi o rownoczesne stosowanie, w odpowiednich porach oczywiście, czy nie wywola to niepozadanych skutków lub/i melatonina nie bedzie blokować działania effki? 2 pytanie jest takie: czy syntetyczna efka rowniez wywoluje wachania nastrojów, bo po [...]
[...] to co metanabol zalał i dałoby się osiągnąć wynik 3-4kg masy na plus wraz z polepszoną, bardziej pocięta definicją?? Oczywiście mówię tu o ludziach początkujacych, na pierwszy lub drugi cykl... A dawki są na tyle małe że chyba nie odbiłoby się to jakoś mocniej na wątrobie?? Chyba podobnie jak gdybyśmy brali z 40mg samego winstrolu lub 40mg [...]
Witam :). Opowiem wam moją historię a później zacznę zadawać pytania :). Gdy miałem 11 lat, obejrzałem pierwszy mecz na żywo, to mecz Niemcy-Polska na mudnialu w Niemczech. Mój wujek mieszkający w Dortmundzie zaprosił mnie na wakacje. Później zacząłem oglądać mecze w TV, a teraz football to moja życiowa pasja. Pokój w plakatach, zeszyty w herbach [...]
[...] i brzuszki + jeden dzień tylko brzuszki i pompki. Mam jeszcze pytanie czy austriacki proviron od producenta Schering jest pewny? Z tego co patrzyłem to w sklepach internetowych sprzedają jeszcze proviron APX labs, ale jest tańszy i brak jest podanego kraju produkcji, więc na pierwszy rzut oka wydaje się mniej pewny. Dzięki za odpowiedź i pzdr.
Witam pisalem juz wczesniej zaczynam odblok od piatku po 3 latach ON tesc solo dawka 250mg zadnych innych srodkow. Dopytywalem juz na forum otrzymalem duzo informacji wiem ze niebedzie latwo wszystko to skleilem do kupy. Chcem dodac kilka supli mam na stanie ATD alhpaform labs. Wiec pokolei Od piatku 1-5 HCG 2500iu ed3 Badania testa po hcg jak [...]
Czesc. Przed wyjazdem za granice chchialbym zdobyc pare srodkow na poprawienie masy. Miesiac temu zakonczylem drugi ale tak naprawde pierwszy porzadny cykl zlozony z 90 tabletek mety. Skutki uboczne byly spore w trakcie brania mety - schizy, cisnienie jak cholera i zamulenie. Jako ze nie wezme juz zadnego orala mam pytanie czy ze szotami jest [...]
