pierwszy

hax4u byłeś pierwszy Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-09-22 10:50:42

Ja w wakacje najpierw chodziłem na siłkę a potem nad jeziorko, albo na odwrót, wtedy w miejsce w które szedłem jako drugie, to nie miałem już zbyt siły, bo pierwszy trening mnie wykończył

na pierwszy cykl to wogóle dałbym krótki estr czyli prop no ale jak chcesz to zrób 1-8 enan 250 mg e5d

trening masz opisany w artykule podwieszonym pierwszy rok treningow, suplementacje odpusc sobie a co do diety to sporzywaj 5-6 posilkow w ciagu dnia o stalych porach, zapotrzebowanie kaloryczne do ktorego dodasz kcal wyliczysz sobie a dziale odzywianie i tam takze ulozysz sobie jadlospis

to zalezy ja ci proponuje skoro to twoj pierwszy cykl wziac berz ladowania po 5 gram dziennie czyli ok 2000 gram na cykl po treningu lub w bez tr rano na czczo z glukoza lub ryboza firmy multipower prolab ultimate nowy olimp generalnie te ktore maha certyfikat creapure a bez ladowania jak dla mnie wymiary i sila trwalsze CARPE DIEM

moj pierwszy cykl robilem z hiteca w kapsulkach i bylem zadowolony polecam mimowszystko HDT ... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Dj_Smalec http://www.sfd.pl/olej_z_pestek_winogron-t194457.html syrius16 moj pierwszy post vitaminy kup, dodatkowo wapń Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-27 20:39:49

"zdrowy i bezpieczny na pierwszy raz" nie ma takich

[...] 115 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: jeszcze nie ma ale bedzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy meta, drugi meta prop wino trzeci meta susta tren 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta susta trem [...]

TomQu pierwszy bubel ale drugi to jest WPI a nie SPI, jednak za duzo tego octu wypiłeś %-) izolat jak najbardziej

[...] zdrowiu ( bardziej niz na moim ) i niechce zeby lazil na silke i sluchal takich karkow, ktorzy mowia mu zeby bral po 30-40mg mety i walil omke co 2 dni po calym flakonie, na pierwszy cykl, niewspominajac chlopakowi o odblokowaniu etc. Dlatego pisze o tych wszystkich oslonach, blokach etc. Sfd przentuje wysoki poziom pod wzgledem wiedzy i to mnie [...]

Jest w dziale poszukaj nikt niczego za Ciebie nie bedzie robil. Sam pierwszy odpowiem jesli wrzucisz to

To twój pierwszy cykl to 100 styka ( zdrowie najważniejsze ) tą 2 setkę zostaw na np drugi cykl meta + oma

Ściągał i tyle, a kurde tyle się napisałem a tu zonk był. Na pierwszy termin się chodzi by obczaić o co biega %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-04-21 20:14:25

Ciezko odpowiedziec na to pytanie bo na testosteronie to jestem z 5lat tylko estry zmieniam. Teraz jestem pierwszy raz na GH - czwarty tydzien leci. Zaczynalem od propa i npp, lecialem z 6 tyg i zmienilem na deke i enana jakos 5 dni temu. Orali zadnych nie uzywam, deke skonczylem z pol roku temu i walilem wtedy raz w tygodniu chyba 600mg, a tescia [...]

[...] 3 meczy o jakich wspominalem! Sluchajcie raz ze spedzilem do 5 nad raneem na weselu, po przyjezdzie przespalem sie 2h i poszedlem na mecze!! zadziwiam sie! nie kupilem tego!!pierwszy mecz byl ciezki dopoki nie przeszla zadyszka, a pozostala czesc byla rewelacyjna biorac pod uwage kondycje!-wytrzymalem biegajac ostro!fakt faktem ponadciagalem [...]

[...] stosowany od lat, zainteresowanym chętnie opiszę mój zestawik, w którym nie ma miejsca na hantle, sztangi ławeczki. Wynik? mięśnie stalowe, ale fakt nie rozbudowane jak na wolnych ciężarach. To sprawa tego, co kto chce osiągnąć ćwiczeniami, kulturystyka czy zwyczajna siłą i wytrzymałość. Pozdrawiam i proszę o wyrozumiałość to mój pierwszy "post"

Może przemyśl opcję 1 posiłku przed, a 1 po treningu? Sam stosuję 2 posiłki w ciągu dnia, i jest to bardzo optmalne. Pierwszy jem w okolicach 12-13, a drugi 19-20. Dzięki temu lepiej rozłozysz posiłki a wcale nie jest to problematyczne w przygotowaniu. Jak ww napisane, jeden posiłek moze za bardzo obciążać organizm. Zmieniony przez - Spells0n w [...]

jestem tu pierwszy raz ale widac ze zajeista pomoc uzyskalem - jak cos sie komus nie podoba to niech sie nie wypowiada - to jst dzial doping wiec zadalem tkaie pytanie

z tego co wynika to pierwszy cykl :d a boldek to chyba za wczesnie :D:D