mala

meso na mnie rewelacja biore 3/4 czasami nawet 1/2 porcji i jest git cała miarka to za wiele na mała mase chodzisz jak naćpany ogólnie polecam pompa 9/10 pobudzenie 9/10

Ok Wielkie dzięki TomQ-MAG- sog leci a mono to chyba najlepiej to zielone z Vitalmaxa co? Kupie sobie mala puche 300g bo to i tak 60 porcji i w 28 dni (bo tyle trwa cykl na clout) zjem 12 porcji, a jak bede bral 3 razy w tygodni 1,5 porcji clota to starczy na jeszcze mniej, nie wiem czy da sie kupic to mono w mniejszej paczce ale jake co to bedzie [...]

Jak nie masz odpowiednio "cienkiej" nasadki, to albo ja spiłuj żeby weszła(ja tak kiedyś zrobiłem), a najlepiej kup śruby na imbus do przykręcania korby. Jak będzie Ci sie odkręcala(ja tak miałem) to są specjalne środki które temu zapobiegają,nazwy zapomniałem, ew. mozna dać mała kropelke "kropelki"

Pewnie za małą marżemają na wpc ;) oczywiście opłaca się kupić wpc-80 ostrowia

nie licz na to. mgf nie jest mocniejszy od igf. bralem z gh ten mgf, tzn od 4tyg mgf zaczalem walic gh. napewno zarówno mgf jak igf lepiej dziala na saa. ja planuje najpierw mgf kilka tyg z saa solo a potem dolozyc mała dawke igf do tego.

Wiek : 15 - kwiecień 97 Waga : 60kg Wzrost : 173 Staż treningowy: 7 miesięcy ( amatorsko) Obwód pasa 72 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Nie uprawiam sportu jedynie w-f rok temu zakończyłem gre w piłke nożna w którą grałem 7 lat Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Jestem zdrowy [...]

I Śniadanie Mleko z musli: - mleko 1,5% tłuszczu - musli - żurawina suszona - pestki dyni (w całości lub posiekane) 1 szklanka 3 łyżki 1 łyżeczka 1 łyżeczka 250g 30g 5g 5g II Śniadanie Kanapka: - chleb razowy - margaryna - chuda wędlina drobiowa - dowolne surowe warzywa (papryka, rzodkiewka, pomidor, sałata) 2 kromki 1 płaska łyżeczka 2 [...]

mała płaska łyżeczka=5g, duża łyżka(stołowa)=10g

tak wlasnie myslalem, zeby ten hellfire popic " mala czarna" i zobacze jakie beda efekty...

Zdecydowanie to niska podaż kalorii w ilości 1300-1400 będzie zbyt mała. Podejrzewam, że właśnie tyle może wynosić Twoje BMR (podstawowa przemiana materii), czyli ilość niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych. Bez jakiegokolwiek aktywności fizycznej, leżąc 24 godziny na dobę w łóżku. Sugeruję zapoznać się z dokładnym wzorem [...]

Czyli dawka może być za mała?

Jak nie masz zrobionych badań to skąd wiesz czy dawka za mała czy za duża?? Będą badania to będzie wiadomo, przy HTZ celuje się w okolice górnej granicy widełek normy. Tak poza tym to widzę, że nie pisałeś nic o HCG, ciekawe czy podajesz.

Oczywiście, w zależności od tego jak mocno przyciśniemy swoją krtań/gardło, to tak będziemy odczuwali efekty połykania śliny, czy czegokolwiek innego. Osobiście nie widzę w tym nic niepokojącego. Zawsze jednak istnieje możliwość tego, że jednak znalazł się tam element pożywienia, co skutkuje tego typu odczuciami. Przykładem może być mój kolega, [...]

Właśnie wogóle nie moge dobrać ćwiczeń tak żeby duz grupa z małą była trenowana a już siedze nad tym troche czasu. Myślałem że ktoś z bardzoej doświadczonych kolegów mi pomrze.

Przy wyciskaniu własnej wagi ciała w PP do 85 kg brało udział 18 zawodników a powyżej 85 kg 15 zawodników, czyli miej więcej równowaga, natomiast na MP w wyciskaniu połowy masy ciała 9 i 12 zawodników mówię o seniorach to też taka mała równowaga. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-03-06 18:55:02

Trochę małą wiedzę masz jak start w zawodach.Nolva działa w sposób antagonisty, uniemożliwiając połączenie estrogenu z receptorem samemu natomiast nie wywołując swoistej reakcji jaką wywołałby sam estrogen. Po nolvie występuje odbicie estrogenowe. W kwestii IA wypowiedział się Rafał dodam tylko że exe w prostym języku, zbija estrogen na stałe [...]

Ten temat byl juz poruszany kilka razy!Wedlug jakas mala ilosc alkoholu w duzych odstepach czasowych podczas cyklu nie zaszkodzi!Jednak trzeba pamietac ze najlepiej jest pic duzo wody rowniez podczas melanzu a przed dobrze zjesc:)Jesli bedziesz imprezowal wczesnije nie zaszkodzi Glutamina!Pozdro

Zbyt mała ilość snu, złe odżywianie, przeciążenie. Może wszystko w jednym - nieumiejętna redukcja? Jeżeli nic z powyższych, to bym po prostu zluzował kilka dni. Jeżeli dłużej stan będzie się utrzymywał to podstawowe badania krwi :)

[...] na katowanie go kiloka cwiczeniami i duza objetoscią, suma sumarum mozna lekko pomyslec nad zwiekszeniu jego pracy i udzialu w tygodniowym planie, jednak koniec konców, to mala grupa miensiowa, gdzie 3 cwiczeniami po 4 serie robocze kazda, wykonana jak nalezy- wystarczy. wiec rodzi sie pytanie, czy jest sens isc na silownie na 20 minut [...]

Nie widzę sensu dzielić w sposób w który zrobi się na osobnym treningu tak małą partie jak np. sam biceps.