mala

jak w temacie potrzebuje lapka dzialajacego do biura na pisanie w wordzie, neta i drukowanie prac. Moze byc starszy procek sempron czy pentium III . Jeśli ktoś bylby zaintereswany sprzedaza podaje mala [email protected]

Kupiłam mąkę kokosową, na której nie ma tabeli wartości odżywczych (ile zawiera tłuszczy, węgli itd). Jak sobie poradzić w tej sytuacji? Czy każda mąka kokosowa ma małą zawartość węglowodanów i nadaje się do śniadania BT?

może troche głupie pytanie, ale lepiej sie wstydzić przez chwile. ;D co najlepiej zjeść i o której godzinie, jeżeli o 8 musze być w dobrej dyspozycji fizycznej? i czy duża/mała ilość snu ma wpływ na wydajność?

Witam, mam problem odnośnie dextro juice z olimpu . Jak odmierzyć tą codzienną dawkę czyli jakieś 30g? Mala łyżeczka stołowa?? i w ile ml wody rozpuścić tą dextroze? Pzdr

A konkretniej wyświetlanie większej ilości postów? Wyjątkowo nie mogę się przyzwyczaić do tak krótkiej strony wątku z tak małą ilością postów...

Wiem, że ten temat był wałkowany już bardzo dużo razy, ale czy ciężarki na nogi tak niszczą nogi. Bo chciałbym zakupić ale 0,5 kg,więc mi się wydaje,że tak mała waga nic nie zrobi mym nogą. Pozdrawiam

mam takie małe pytanie na które nie moge znalesc odpowiedzi .Co jest ważne w treningu na siłe ? -duża ilosc powtórzeń z małym ciężarem -czy moze mała ilość powtórzeń ale z dużym cięzarem

Witam Chodze na siłownie i zażywam białko po treningu. Mam małą klate i nie mam miesni brzucha i pytanie brzmi kiedy cwiczyc na klate i brzuch

siema mam pytanko czy ktoś mi powie jak optymalnie dawkować ten spalacz? Wiem tylko że 4 kaps dziennie. Trec - ClenBurexin pobudka 6 śniadanie 8 obiad 12 obiad 17:15 trening 18 mała kolacja (ryba, jogurt lub owoce)

Zakupilem SFD WPC PROTEIN ECONO V2 i jedna porcja to 33g. Jak odmierzyc ta porcje? 3 stolowe plaskie lyzki i jedna mala ?

Witam, Nęka mnie mała potrzeba jedzenia. Upycham wszystko na siłę nie czuję wgl. głodu. Czy możecie mi polecić dobry supel na zwiększenie apetytu?

pilka nozna 3 pewne typy na sobote lub niedziele najlepiej z ligi hiszpanskiej wloskiej lub angielskiej kursy minimum 1.3 poprosze o takie typy postawie duzo na mala ilosc spotkan ale chcialbym zeby byly to pewniaki

witam ! na jakie dawkowanie M1T byscie zie zdecydowali 2tyg- 4tab/dz czy 3tyg- 3tab/dz.Pytanie kieruje ze wzgledu na moją wage(104kg) i nie wiem czy 3tab/dz bedzie małą dawką jak dla mnie. pozdrawiam

Jaką robić progresję na treningu? dużą czy małą? np. klatka płasko ; 1s 50 2s 55 3s 60 czy ; 1s ; 30 2s ; 50 3s ; 70 która progresja lepsza? + 2,5kg co trening.

Witam ! mam taka mała prośbe, mam 192 cm wzrostu i gdzies 90-92 kg wagi(brzuszek troszke mam:)), chciałbym zrobic sobie dobry cykl,ale nie chce sie kłuc:) co proponujecie??!! Pozdrawiam

Kupie oryginalny windows 98, w miare możliwości z małą ilością rys Najlepiej książeczke do płyty

Wiek-17 Staż- 1,5 roku Cel- Pompa nie za duza, nie za mała ;) Jaki NO booster z tych trzech: -NOZ IV -Nitrobolon -Vasobolan Może polecacie coę innego w granicach 70 złotch.

Witam mam pytanie czy mogę stosować Vitamin MINERALS TREC WRAZ Z B COMPLEX 25 METHYL sfd CHODZI MI OTO ZE W B COMPLECLX NIE MA Żadnych WITAMIN ani minerałów oprócz Tych Z GRUPY B NATOMIAST TE DRUGIE Z TREC MAJĄ BARDZO MAŁĄ Ilość WITAMIN B

witam mam małą siłownie w domu,chcę się dowiedzieć jak zacząć ćwiczyć i jakie odżywki powinienem brać.wagę mam 96,wzrost184,mam lekki brzuszek ale to jest do zrobienia,ale jak ładnie ukrztałtować mięśnie

Cwicze na silowni 1 rok czasu jednak najslabiej u mnie z łapką ktora w przeciwienstiwe do klatki lub plecow jest poprostu mala mozecie mi poradzic jakis trening z proporcja na rece?