mala

A jak podskórnie z ciekawości znosisz olej? Bo ja wbijam głupie 0,5ml HCG małą insulinówką i czasem zostanie jakis bolesny guzek na 2-3 dni. Obawiam się, że z olejem mogłoby być tylko gorzej :) Zmieniony przez - Berlina w dniu 2023-05-15 16:10:49 Do każdej iniekcji w brzuch dorzucam 500iu (nie wiem ile u Ciebie jednostek siedzi w 0.5ml) [...]

A tam za mała. Przynajmniej o jego sylwetce nie powiesz tego co Priescie czy nawet Dexterze Że są mali

[...] jesz porzadnego sniadania, tylko wypijasz szejka? Szczegolnie, ze pracujesz fizycznie. Drugi posiłek, a raczej niby-przekąska do zmiany zdecydowanie. Reszta monotonnie, z mala iloscia warzyw. Jedzenia jak na moje oko, zdecydowanie za mało. Oblicz porzadnie zapotrzebowanie i wartosci B/T/W... I w tym miejscu moje pytanie planuję dorzucic [...]

Nie wiem jak to z pracownikiem. ale prywatnie jak sobie ktoś bierze trenera to od 30 do nawet 150 zł sobie liczą za godzinę, w klubach np godzina treningu z trenerem to coś ok 50 zł dla klubu czyli dla Ciebie ale czy będą osoby chętne które chcą pracować indywidualnie z trenerem to nie wiadomo, podstawa jest mała pewnie najniższa krajowa, [...]

Tak oglądam filmik i nasuwa mi sie takie pytanie: jak oddychasz podczas serii? :-D Bo z tego co mi wiadomo prawidlowo powinno to wygladac tak że faza pozytywna = wydech faza negatywna = wdech u Ciebie wydaję się że robisz inaczej, ale moge sie mylić :-PP taka moja mala uwaga :-))

dobra 6 odpuszczam , spięcia na brzuchu, jak to wykonać? 3x15 mam rozumieć jako 15 powtórzeń, mała przerwa i tak trzy razy i następne ćwiczenie? Mam ciężarki, są to kule metalowe z uchwytem ,2 po chyba 7 kg. i na nich robiłem trening który sam ułożyłem ( tzn. edytowałem ze strony SFD)

widocznie masz małą łapę.

miejwięcej jest to 5g ,płaska ły żeczka z małą górką ... Najlepiej kup sobie z kimś kreatynę kilogramową np.firmy Sport-One (tylko nie wiem czy jeszcze ja znajdziesz ) i tam jest miarka 5 g. ale apewno w większych pódełkach kreatyn tez jest miarka . popytaj kolegów moze ktoś ma.. byczek

Cześć Renegat, mam do Ciebie małą prośbę; z tego co słyszałem ( a może wydawało mi się? ) bywasz w klubie Fighter we Wrocławiu ( jeśli się mylę "sprowadź mnie na ziemię" ), czy mógłbyś choćby na priva dać swoje imię i nazwisko? Pytam, bo z tego co piszesz jesteś ostrym "zamiataczem" a w takim wypadku powinieneś być znany w [...]

[...] moze zwieksz progres ciezarow? tez mozna sprobowac .Jesli nie zadziala to inne cwiczenia trzeba bedzie sprobowac w ostatecznosci inny plan treningowy albo jakas regeneracja mala :) ale to tylko moje wywody:) bardziej doswiadczeni moga miec inne opinie ;) Ile dokladnie cwiczysz(jak dlugo)? i domyslam sie ze FBW robisz? bo nie czytalem wszystkich [...]

[...] nie ma problemu z tradzikiem tylko dopiero na odbloku. tak wiec gdyby wejsc na cykl,( jeszcze nie wiem jak dlugo i kiedy,) chcialbym zaczac na wiosne nastepnego roku. i dopiero po zejsciu z cyklu wrzucic izotek mala dawke? jak to widzicie ? Zmieniony przez - maues w dniu 2021-04-18 10:37:00 Zmieniony przez - maues w dniu 2021-04-18 10:37:52

i zaczął ćwiczyć po tych 7miechach? nie boli go przy dużych obciążeniach? napisz jak możesz coś więcej. kwestia bica jest akurat drugorzedna, to mała partia i można ja ćwiczyć z powodzeniem niewielkim ciężarem, trudniej bedzie mi odrobić np plecy, których to małym ciężarem ćwiczyć sie po prostu nie da.

[...] pewien ze nie zmiescisz nawet polowy tego posilku podanego przez peko. rano zacznij na poczatku lajtowo jak amsz swieze bulki to bulke z serem i herbatka, jak nie to moze mala jajecznica czy cos co ci pasuje a dasz rade to zjesc. z czasem organizm przyzwyczai sie do jedzienia rano i bedziesz mial i apetyt i wiecej zjesz. kolacji tez nie [...]

Cześć wszystkim, dzięki za dobre słowo i sogacze. Może najpierw spróbuję jakoś odpowiedzieć na te różne pytania. Co do wymiarów to dość dawno nie były sprawdzane (nie mierzę się widocznie tak często jak pozostali) ale jeśli dobrze pamiętam to dawniej było coś koło 43-44cm ramię, klatka ~122cm, udo koło 66cm reszty nie bardzo pamiętam więc nie chce [...]

[...] a tam pies cwiczyl a ten gada jak wygloda i tak dalej a kumpel mowi cicho policjant tam jest i zeby nic nie mowil tylko poszedl a my w smiech i hahah" to byla taka mala historyjka ale zawsze bede mowil ze koks to nie cukierek kturego sie wycioga z papierka i je to cos powazniejszego bo czasem taki cukierek zly moze przyniesc duzo [...]

wczoraj zakupilem mala puche i dzisiaj bede testowal wieczorem na treningu plecy z bicepsem,napisze jak wrazenia

Pierwszy raz fotkę dodaje, ale mam nadzieje że weszło. Dzisiaj skończyłem małą puszkę S.A.W. kiedy ją kupiłem to musicie sobie sprawdzić, kilka stron wcześniej. Brałem od 2,5 do 4 miarek. Żeby nie kłamać to napisze tak ogólnie że: długość treningu wzrost z godziny i 15 minut do 2 godzin. Bez kompletnie żadnej diety i programu treningowego( bo to [...]

tycol - też zlepił Ci się cały proszek? Kończe małą puchę i muszę dosyć mocno "skrobać" miarką Wiem higroskopijność... Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-07-20 08:10:52

Dawka od 5gram,jeśli będzie się odczuwać ,że za mała jest to można ją zwiększać stopniowo. Dobrze,żeby nie było bicia rekordu kto więcej wrzuci :)!

Produkt świetny super skupienie i znaczny wzrost wytrzymałości siłowej oraz wydolności tlenowej, naprawdę polecam, znajomy i dorzucił za pare groszy tą mała paczkę 100g, sceptycznie podchodziłem do tego produktu bo z pl itd., ale jak prawie za free to wziąłem, a tu zaskoczenie super mi przypasił. Przedtreningówki za oceanu u mnie z granium [...]