mala

fajna ale dla mnie mala lubie wysokie autka , ja teraz kupilem taka ,zostanie dla mnie albo na handel ,zalezy ile mi w kanadzie za nia dadza

Ciechanów takie zadupie , że głowa mała ( tak w ogóle z innej beczki )

dlatego musi to byc babka,ktora to rozumie ze to zwiazek przelotny,mala przygoda! aco do kompleksu sztangowego,to mozesz go sobie zmienic pod siebe i dorzucic cos na klate;przezucilem youtube i ludzie sobie zmieniaja cwiczonka

12 godzin roboty to nie***ajka!! macieyu jak widze to masz nie kiepskie znajomosci:malo pracy duzo kasy!! ale jak jest taka robata to sie tylko cieszyc!! a zouza,mysle,nie jest juz mala dziewczynka zeby karac chlopcow banami

wiem przelukałem wszystko na co tylko natrafiłem.kominiara została zrobiona jako jeden egzemplarz.no nic pozostaje tylko uśmiech do jakiejś starej druciary ale to po powrocie do Polski.****a mam tyle planów że mała bania

Zaprawdę dziwne to forum :) Są na nim ludzie, którzy naprawdę znają się na MMA ( StevenO, mikel, TezAndrzej) oraz cała masa dzieci neostrady, których sezonowym bohaterem stał się Cigano. Przy tej okazji owe dzieci nie omieszkają przy byle okazji wytrzeć podłogi Jonem Jonesem ogłaszając wszem i wobec, że przecież Vitor odpuścił balache bo jest [...]

JDS to świetny zawodnik, ale nie widzę go w walce z Jonesem, bo: - gorszy zasięg - gorszy grapler - mała róznica wagi ( Jones naturalna waga ok 107 kg) - mniejsza kreatywność -mniejsza dynamika Cigano to lepszy bokser.... i nic poza tym Lol, a świetny TDD juz nic nie znaczy, albo fakt, że świetnie skraca dystans i że jakby yebnal Jonesa to by go [...]

albo...mała blondyneczko...nanananana...z piczką zarośniętą...nanananana

kiedys jak bede farmaceuta bede mial taki lux towar ze bania mala... Pieknie by bylo aby bedac farmaceuta mialo sie dostep do takich towarow Ale czarno mi sie to widzi A Trolek skonczy 18 i jutro wroci..

ogolnie taka mała miescina chyba... kurde jzu misie spac chce

to może ja się podziele mała radą z mojej strony dzięki której barki mi urosły zaczełem bawić się w tzw dobijanie (tak to nazwałem) np robiłem unoszenie bokiem 2x15kg 14powtórzeń po czym odrazu brałem 2x10kg i robiłem 10powtórzeń i tak 4serie ciężaru przez całe ćwiczenie nie zmieniałem mój trening wyglądał mniej więcej tak (na sesji razem z [...]

ab jak robisz z przodu dzieje się coś nie tak- jakieś bole, ucisk, dyskomfort itp.? ja myslę, że każde ćw. można wypróbować tylko oczywiście zaczynasz od małych obciążeń- rozgrzewaj sie starannie i w max. ciężkiej serii nie schodź narazie poniżej 15 powt./taka ilość czasami lepiej dziala na barki niż mała ich ilość/- a i tak rób zapas kilku powt. [...]

Dzień 8 Dieta: 1. 4 jaja 50g ryżu 20ml oleju lnianego 3,4. 200g piersi z kurczaka 70g makaronu 20ml oliwy z oliwek 5. mała pizza 6. 30g białka 20ml oliwy do każdego posiłku 2kaps o3 Trening: brak Od jutra chce wejść na low carb moze ktoś poprawić ewentualne błędy: 1. 4jaja,100g szpinaku,30ml oliwy z oliwek 2,3,4. pierś/karkówka/wołowina 200g, [...]

[...] bo mniej przetworzony, ale to nic, na razie jedz ten, spoko pamietaj tez zeby dosypac troszke orzechow wloskich do jednego z posilkow, najlepiej do sniadanka. 20g to taka mala garstka, nie powiem ile sztuk. jest wiele zrodel bialka, wegli i tluszczu. wczoraj zrazilas sie do kaszy, ale pamietaj, ze mozesz zjesc ryz brazowy, grubszy [...]

Maximus mam 1 tylko, to jakie cwiczenia proponujesz? nie mialam od wczoraj neta i nie moglam odpisac, ale juz git dzisiaj sie wazylam i od ubieglej srody spadlo 600 gram, jest rowne 57kg, ale dla mnie to i tak malo bede cw wiecej moja mala terrorystka usnela, ide wypic kawke i smigam na orbika

dzięki za wypowiedź, mała ilość kalorii ze względu na nastawienie na szybki efekt, ale moze i racja ze troche przesadziełem, lepiej bedzie rozłozyć w czasie. Jeszcze takie pytanie co do zmiany czasu treningu, moze i udało by sie to zrobić ale w jakim czasie po obiedzie powinnienem zrobić trening?? cytuje: "Po treningu jakieś ww proste + [...]

dzięki za wypowiedź, mała ilość kalorii ze względu na nastawienie na szybki efekt, ale moze i racja ze troche przesadziełem, lepiej bedzie rozłozyć w czasie. http://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html Jeszcze takie pytanie co do zmiany czasu treningu, moze i udało by sie to zrobić ale w jakim czasie po obiedzie powinnienem zrobić [...]

Własnie wróciłem wycieczka jak zła Najpriew w kinie poszedłem z dziewczynami na Mała wielka Miłośc, ja i 7 dziewczyn, reszta poszła na mgłe;-P Potem pojechaliśmy na politechnike na jakiś wykład(bardzo ciekawy kimło mi sie na 15 minut) Następnia na jakies doświadczenia w tej politechnice a od rana już łolilismy %%% Spowrotem poł autobusu pod [...]

nie tak zle ale w-f sa gupie mamy siłownie,pimpong,mała sale i hokeja i duza sale ostatnio było 5 klas i bylismy na duzej sali wszyscy nie było sie gdzie ruszyc to nie ćwiczyłem tylko udawałem a gosciu i tak nic nie widział;

Mała rzecz a cieszy.