SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Badania na Cyklu

    Post
    Doping

    Anastrozol 2 x w tygodniu po 1/4 tbl, dostinex 1/2 tbl co 7-10 dni Ten Anastrozol to tak do końa cyklu brać? Nie zbije za bardzo? Cieżko taka małą tabletke rozrobić na 4 części ale jakoś dam rade :D Dziękuje. to zaukp pudełko do cięcia tabletek ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2022-09-10 15:44:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pieprzone gnojstwo!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wprowadzilbym dla niektorych recydywistow w Polsce taka kare: pojedyncza betonowa cela o wymiarach 2(wys) x 2(dl) x 1,5m, bez okien, kawalek filcu na podlodze zamiast lozka, mala dziura w drzwiach, przy podlodze, na wsuwanie miski z zarciem raz dziennie, male wiadro w rogu na inne sprawy. Wyprowadzanie i mycie - raz na tydzien, szlauchem. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2005-06-07 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdzie to niby nie jest jakis hardcorowy srodek. Najlepiej to jakby ktoś wymyślił tren bez skutków ubocznych %-) ostatecznie wybiore propozycje lodzianina i dzisiaj zaczne mala dawke tego bolda i zobaczymy. Moze 200mg ew starczy %-) dawka jak dla dziadka ale chooy... %-) chyba ze mnie podkusi zeby mini ladowanie zrobic to 400mg pierwszego szota [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2022-02-12 08:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Od którego etapu proponowałbyś mi zacząć? Przyzwyczaiłem się do długiego siedzenia na siłowni i sądzę że mój organizm też. Myślę , że etap 2 to zdecydowanie za mała ilość ćwiczeń jak dla mnie . Chodzę już ok 7 miesięcy . W poniedziałek, środę , piątek robię pompki z strony www.100pompek.pl Zmieniony przez - PL55 w dniu 2013-05-20 00:13:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-05-20 00:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki używać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to za horoba spowodowana ćwiczeniami ? jak jesteś pewny że wyniki masz dobre to dlaczego piszesz że masz niedobory testosteronu, jedno się wyklucza z drugim. Uwierz w ciągu paru miesięcy wyniki się mogą sporo zmienić Tylko że wiesz, to jest tak że osoby którą intensywnie ćwiczą siłowo nie mówię o sobie ale np o takich strongmanach czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2018-08-17 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/mSDdF3C.jpg Zuma Press "Logicznym byłoby zestawienie trzeciej walki między nami" - Valentina Shevchenko chce trylogii z Amanda Nunes Posiadaczka tytułu wagi muszej UFC Valentina Shevchenko (19-3 MMA, 8-2 UFC) chce stoczyć w przyszłości trzecią walkę z podwójną mistrzynią wagi koguciej i piórkowej Amandą Nunes (20-4 MMA, 13-1 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2020-11-03 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała poprawka wino 350mg tyg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-03-29 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę to trening z dużymi cięzarami i małą ilością serii (max4) oraz powtórzeń (max6). Samym cięzarem ciała bedzie dość trudno zwiększyć siłę, ale do tego sportu ci chyba starczy.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2004-03-17 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail, dzięki za całą pracę włożoną w ten plan, ale... Nie nastąpiła tu jakaś mała pomyłka? Wcześniej uzgodniliśmy, że poniedziałek/środa będą terminami mojej siłówki, a na planie widzę piątek/sobota... Poza tym jako CEL podana jest MASA, a mi zależy na maxymalnej SILE przy minimalnych przyrostach mięcha... Oczywiście ja jestem niemal zielony w [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2004-04-05 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka rozgrzewka przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm a) Do 9 serii na duże grupy mięśniowe w ciągu tygodnia b ) Do 6 serii na małe grupy mięśniowe w ciągu tygodnia Jak to zweryfikujecie ? Być może 6 serii w tyg na daną partię mięśni to za mało na FBW ? Robiąc 4 serie na małą partię wyszło by mi 12 serii.. Zmieniony przez - glocked w dniu 2013-01-08 14:37:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2013-01-08 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ?

    Post
    Doping

    podłączę się do dysputy a jeżeli ktoś waży 11 kg mniej niż kolega to też dawka 200mg e5d (prolo) to jest za mało ? Ja rozkminiając swój pierwszy cykl kierowałem się tym http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl__wzgl%C4%99dnie_zdrowo_i_rozs%C4%85dnie-t245446.html no i ,że nikt nie pisał iż to mała dawka itp

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2010-08-25 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina nawet zbija cisnienie, Jako niskocisnieniowac argi tylko z kofeina, bo mi cisnienie tak spadalo, ze prawie zasypialem::D Idz do prywatnego kardiologa, nie baw sie w jakichs panstwowych szarlatanow - badanie calodobowe cisnienia to koszt kolo 100--120zl i 100 za wizyte. Cena nie jest moze mala, ale bedziesz wiedzial co tobie jest.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2013-04-04 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczyć kalorie czy makro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po czesci sie zgodze. Dochodzisz do ciekawych wnioskow,jednak w dzisiejszym czasie ludzie lubią byc lekarzami i dietetykami sami dla siebie. No moze z mala pomoca "doktora google" :) co jest podejsciem oczywiscie wysoce nie rozsadnym Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-07-06 07:58:11

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11991 Data: 2018-07-06 07:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XTREME GLADIATORS SHOW !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widze mała zmiane! nie ma juz wrocka?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2010-08-22 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba mi się, tylko czy te info z boku nie za małą czcionką?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2012-02-22 15:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znawcow Sapp pokazal dokladnie to czego sie spodziewali.. jak ktos wierzyl, ze bedzie inaczej, to nie odrobil lekcji domowej, dal sie omamic propagandzie KSW innymi slowy mala wskazowka - za tydzien w Australii przebieg walki Sappa bedzie dokladnie taki jak tutaj (choc nawet nie wiem czy to nie k1 przypadkiem, czy MMA, jak K1, to wiadomo, brak [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 17238 Data: 2012-05-13 22:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuty metabolizm i wyjście z choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę dużo tych informacji podałaś. Zapewne wywiąże się dłuższa dyskusja. I dobrze. 1) Do przeszłości się nie odnoszę. Jeżeli wiesz, że robiłaś źle. I nie chcesz już w błędach. To tyle. Zresztą ja czy ktokolwiek inny nie naprawi Twojego życia możesz to zrobić wałącznie sama. Dobrze, że trafiłaś na forum. Dobrze, że masz zapał do nauki. Bo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2007-12-30 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok powyzej 100 cm

    Post
    Inne dyscypliny

    przy naskoku wazna jest maksymalna dynamika. im szybszy naskok zrobisz tym wyzej mozesz skoczyc. oczywiscie aby wykorzystac szybkosc nabiegu musisz posiadac nie mala moc w nogach. ale w koncu wlasnie po to chodzimy na silke

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17185 Data: 2006-02-08 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (recomp) do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lekkie posiłki zależy co masz na myśli. Zaparacia są spowodowane z reguły małą lub nawet przesadną ilością błonnika polecam zacząć dbać o warzywa.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2011-06-06 05:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebiegi 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    3859km dzisiaj tylko mala wyprawa do sklepu po koło :)

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)