mala

[...] "fight club" to chicialem swoj zalozyc bylem pod sporym wplywem tego filmu przez jakis czas ale mi przeszlo ale mocny film my sobie z kumplem od czasu do czasu jak jest np trening odwolany to idziemy na trawke zakladamy rekawice robimy mala rozgrzeweczke i sie sparujemy tylko ze sie ludzie tak jakos dziwnie patrza SFD FIGHT CLUB

Thx za info. Mała uwaga - turniej Rings, w którym wystartował Sergei nie odbył się na Litwie, ale w Rosji :P Zmieniony przez - 3PO w dniu 2005-09-26 22:27:48

mc nie robie poniewaz chce oszczedzic kregoslup(zreszta jeszcze rosne;)) gdy będziesz robił dobrze technicznie to nic Ci nie grozi poucz się techniki na małych obciążeniach i będzie git, robiąc mc też rośniesz to w niczym nie przeszkadza co do planu to bym do nóg coś dorzucił np. te wykroki albo uginanie leżąc barki to mała partia wiec [...]

dzisiaj zrobilem taka mala probke sily nog 95 kg poszlo

PePoNeNt jeszcze jedna mala prosba... chyba wiesz o co mi chodzi Jesli screen sie prawidlowo zaladuje to prosze Cie zebys na to luknal i sie wypowiedzial

Na jakiej podstawie tak sadzisz? 1 Bierz przez 6 tyg, zacznij od 25mg, bedzie malo to dodasz jesli uznasz ze to za mala dawka. Esseliv wymagane. Wypadanie wlosow to sprawa indywidualna, jesli nie masz predyspozycji to sie nie martw, winny nie aromatyzuje wiec nie "spuchniesz". Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-25 02:48:19

zaszła mała pomyłka ... Post do przeniesienia . Po**** działy :@

chpsy jadlem ostatnio wczoraj mała paczke a tak to chyba od miesiaca nie ruszałem, slodycze jak sa to jem ale nie za duzo

A czy jest jakiś górny pułap kcal jaki nie należy przekraczać na taki niezdrowy posiłek na masie??? Chciałbym trzymać się diety cały czas i raz za czasu typu raz na 2-4 tygodnie pozwolić sobie na taką małą wyżerkę typu domówka plus alko czy wyjść gdzieś na piwo ze znajomymi i fast food. O ile podczas wyjścia zapewne dużo nie zjem o tyle na domowej [...]

Da radę. Ale czy dawka nie za mała.

sniadanie: dodaj rodzynki, orzechy wloskie do owsianki, wrzuc jaja lub serek wiejski z 2 sniadnaia 2 sniadanie: dodaj warzywa, przegryz orzechami lub posmaruj lekko masłem (zwracając uwagę na proporcje kwasów tl) przed treningiem: ry bialy amien na brązowy, mozesz malą porcje warzyw dorzucic potreningowy1: banan(y) wystarczą potreningowy2: [...]

Turinabol za mała dawka a proponuję zdecydowanie za krótko. Co do heh to 10 tys

Nie zamieszczaj takich treści Bold u większości działa jako ia kwestia jak bardzo bo u części ubija e2 Master tak nie działa, w pośredni sposób może mieć wplywa na e2 ale raczej mała szansa że spełni taka rolę w trakcie bicia masteronu

Myślę, że część babek przeszłaby do piórkowej z koguciej, tak jak Andrade przeszła do słomkowej (bo była strasznie mała jak na kogucią) lub Calderwood dała walkę w muszej z Valerie. No, ale zgadzam się na początku mogłaby być lipa co do poziomu.

ledwo żyje, wygląda jak ocalona z Auschwitz, ale 140 jest i może małą Lansberg zbić %-)

Mała poprawka do powyższej wypowiedzi, Bruce grał równiż od małego... "...lekcją obrony jest każdy cios wroga..."

Jezeli chodzi o ten krzyk to widzialem kiedys cos w rodzaju takiego tesu, jak niczego nieswiadomy dosc postawny gosc chwycil mala dziewczynke i podniosl do gory. Mial za zadanie trzymac ja z calej sily i nie puszczac. A ta dziewczyna po wczesniejszych ustaleniach miala w pewnym momencie krzyknac mu z calej sily do ucha. I rzeczywiscie jak tylko [...]

Jeśli byłyby jakieś problemy z nerkami to raczej zatrzymywałbyś płyny a nie wydalał je w zwiększonej ilości,może w tych dniach miałeś większy wydatek energetyczny i dawka węglowodanów którą zawsze spożywałeś była zbyt mała na te dni

Jeśli cię stać, kup sobie sprzęt do domu. Nie licząc ławki (której w twoim wieku mieć nie musisz) wydasz na ciężary max 300zł a będziesz miał gryf, dwa małe gryfiki i coś koło 30kg obciążenia. W wieku 14 lat nie dasz rady ćwiczyć i tak niczym cięższym, więc będzie jak znalazł. Pomyśl o tym i ułóż plan. Ja również sobie teraz zaczynam ćwiczyć + [...]

jeszce nie ale nie wiem czemu pensja jakas mala