mala

Apropos tego co pisalem strone wczesniej...że menus i jego czesc Loguj/Wyloguj w przegladarkach OPERA rozbija sie na dwie linijki i****owo to wyglada......... zamień oryginalną linijke: menu = new Item('&nbsp;&nbsp;<i>Loguj/Wyloguj</i>&nbsp;&nbsp;', '../../logowanie.asp', '_new', 98, 0, 0); na: menu = new [...]

Kreta to nie sterydy. Nie da aż tak dużo, ale też dużo nie spadnie. Szczególnie wytrzymałościowo to ja mała różnicę zauważałem. Siłowo i masowo może trochę spaść (a nawet musi )

Detektyw uwazaj na poczatku nie bierz za duzych dawke oleju mct na porcje bo duzo osob mialo problemy z zoladkiem lepiej stopniowo ziwkeszac dawke...taka mala uwaga:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] budowe miesni i duza ilosc ulega spaleniu oraz wykorzystnaiu na cele energetyczne :P(wyjatek po treningu) Wartosc biologiczna mowi na ile dobrze zostanie wykorzystana bardzo mala ilosc bialka.Widzialem badania ktore sugeruja, iz zjedzenie 6g bialka serwatki na raz powoduje w pelni zuzywanie go na synteze bialek. Wieksze ilosci sa gorzej [...]

[...] Z DODATKOWYM POKARMEM W ŻOŁĄDKU DYSPROPORCJE MIĘDZY SZYBKOŚCIAMI WCHŁANIANIA MOIM ZDANIEM TEŻ BEDĄ MALEĆ Wartosc biologiczna mowi na ile dobrze zostanie wykorzystana bardzo mala ilosc bialka.Widzialem badania ktore sugeruja, iz zjedzenie 6g bialka serwatki na raz powoduje w pelni zuzywanie go na synteze bialek. Wieksze ilosci sa gorzej [...]

W ciągu dnia - czyli były przeprowadzane w przerwach między normalnymi posiłkami??? Bo tak rozumiem Twoją wypowiedź Czy też dla zachowania większej zgodności przeprowadzano je na pusty żolądek? Jeżeli tak no niezbyt odnosi się to do praktyki - bo chyba mało kto będzie głodował żeby zapewnić sobie podobny stopień wchłanialności jak w tych badaniach [...]

biceps też jest mała, biceps osobno trenujesz ? W jakie dni co robisz ?

AD. 1 ??? AD. 2 Chodzi Ci o ACT tak?? Bo jesli nie to nie kapuje. Nie wiem dlaczgo napisales "mała intensywność" i "lajtowo". Wg Ciebie FBW jest lekkim treningiem?? Juz wiesz dlaczego byly male przyrosty. AD. 3 to jest najnormalniejsza zmiana planu a jak kto sobie wymysli jakim planem chce cwiczyc to juz jego sprawa.

2. "lajtowo" - czyli jak Jasio przychodzi na siłownię i nakłada 50% ciężaru, który może udźwignąć. "mała intensywność" - mniej serii na daną partię mięśniową, a częściej. 3. Dokładnie.

Oki....to była mała awaria kompa. Wszystko teraz gra ...

Tak też o niego mi chodziło. Podciąganiem z dodatkowym ciężarem. Ale ogólnie mała różnorodność ćwiczeń. Na pewno się mylę, ale proszę o naprowadzenie na dobrą drogę:)

zly tok myslenia!!! jezeli biegne 5km przez 20 min to 10km przebiegne w 40? nie.... po tym 1.25 chyba slabiutko!!! to znaczy za mala baza, za malo tempa!

Moz eto bc np. ryz brazowy+wolowina+mala lyzka oliwy(badz bez niej) Lub makaron razowy+piersi kurczaka/ryba+oliwa z oliwek

a co z nim jest nie tak ? nie kazdy split jest zaawansowany , tutaj i mała objęstośc i na prawie na kazda partie (oprócz pleców) izolacje jedno ćwiczenie albo nawet 2 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-07-03 16:44:18

[...] Uprawiane inne sporty : pilka, biegi, siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka regulowana z rozpietkami, drazek, sztanga dluga, 1 mala sztangielka, 70 kg obciazen Dieta : nie pełna, lecz jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od wrzesnia zaczynam cykl na kreatynie TCM Olimp 1100 [...]

[...] cały czas że nie masz sprzętu a wklejasz "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka regulowana z rozpietkami, drazek, sztanga dluga, 1 mala sztangielka, 70 kg obciazen" (sztanga długa <--- potrzebne ci są sztangielki przy podstawowym FBW???) PLAN sugerowany przez Tomasza <--- ciężary sugerują że jesteś na [...]

możesz dopiero to odczuć później, za kilka mięsięcy albo lat. nowotwór też się od razu nie objawia, dla przykladu. Czy lekarz powiedział ci, że za jakiś czas będzie wszystko ok? Zamiast siłowni możesz biegać albo basen. wątpie, zeby bylo jakies cwiczenie, co mniej obciąża stawy. Siłownia jest po to, aby dać z siebie wszystko, a nawet jeśli nie, to [...]

Kocyla Też o tym pomyślałem.Trzeba będzie ruszyć tyłek:)Może uda się jeszcze bardziej rozwinąć WW oczywiście na zasadzie wzajemnego uzupełnienia a nie konkurencji. WZOREK Wyciskanie na ilość istnieje pewnie nawet dłużej niż na max.Sam brałem udział w takich próbach bo trudno to nazwać zawodami w latach 80.Chodzi o to że nazwa Wyciskanie [...]

Mała sugestia - wrzucajcie zdjęcie i pod zdjęciem dajcie kwotę za ile było zamówienie :)

Dieta Cambridge to bardzo niskokaloryczna dieta ( 400- 500 kcal ) w formie gotowych posiłków w torebkach, które miesza się z wodą. Powinna być stosowana wyłącznie u ludzi z dużą nadwagą, dla których kwestia schudnięcią to sprawa zdrowia. Jeżeli ktoś nie chudnie z różnych powodów na diecie 1000 kcal, wtedy może, pod ścisłą kontrolą lekarza , [...]