SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Dieta na masę czy redukcja? Oto jest pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż jestem endo, moj bf 22-23~, no i zastanawiam się czy nie zrobić teraz jakiejś masówki (beztłuszczowej jesli sie da :D ), a na wiosne zrobić redukcję małą, tudzież rzeźbę. Jakie wartości b/t/w miałbym wtedy przyjąć, jesli zaczałbym diete na mase? Kazde sugestie i pomysly mile widziane pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-01-14 17:29:26 Liczba szacunów: 0
  • Trening układu nerwowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy ktoś z was trenuje ćwicząc tylko układ nerwowy tak jak jest to opisane w skazanym na trening lub podobnie? Chodzi o małą ilość powtórzeń (1-3) ale dokładnie wykonane z długimi przerwami między seriami. Jak to się ma do spalania tkanki tłuszczowej, czy nadal będę wzmacniał układ nerwowy na redukcji?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2019-08-29 20:18:35 Liczba szacunów: 0
  • KLATKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pROSZE WAS POMÓŻCIE MI!!!!!!!!!!!!!!!!! MAM MAŁĄ KLATKE I CHCIAŁBYM TO ZMIENIĆ JAK NAJSZYBCIEJ NAJLEPIEJ W CIĄGU 2-2,5 MIESIĄCA LUB 3 MIESIĘCY DAJCIE MI JAKIŚ PLAN >

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2003-09-29 20:49:20 Liczba szacunów: 0
  • posiłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Jak stosuje sie diete to czy trzeba jej przestrzegac 7 dni w tygodniu czy mozna zrobic sobie mala przerwe w posilkach i w sobote albo w iedziele albo i w sobote i w niedziele mozna sobie pozwolic na cos innego??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2003-11-01 12:37:56 Liczba szacunów: 0
  • creatyna mega caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, prosil bym o małą pomoc, nie wiem jak dawkowac ta kreatynke, np 2kaps. rano i 4 po treningu , oraz w dni nie treningowe 4 na czczo bedzie dobra opcja? na forum jest duzo przykladow ale chcialbym sie was poradzic z gory dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-10-21 09:47:44 Liczba szacunów: 0
  • PEAK Creatine Alkaline

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nabyłem ostatnio mono z PEAKa i jest na nim napisane, że jest to monohydrat alkaliczny, dużo lepiej wchłanialny i dawka dzienna to 5 kapsułek czyli 3000mg. Czy nie przesadzają i nie jest to za mała dawka? Bo średnia sugerowana dawka to w DT 10g a w NT 5g. Więc jak ją dawkować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-02-14 13:18:54 Liczba szacunów: 0
  • jaki rozmiar ramy?

    Temat
    Inne dyscypliny

    mam 180zm wzrostu i chcę kupić http://allegro.pl/item594724305_rower_mtb_giant_zobacz.html ,ale z kolei tam jest rama rozmiaru S i boje się czy nie będzie mała??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-03-30 22:13:51 Liczba szacunów: 0
  • pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie zwiazane z gotowaniem piersi z kuraka. goruja ta piers zawsze z mala iloscia wody na dnie tak aby ta piers przybrala troche kolorku i leciutko sie spiekla czy tak mozna ? chodzi mi pod wzgledem wartosci odzywyczych, bo ze mozna to wiadomo, po prostu czy duzo trace na tym a moze nic ?:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2003-09-27 09:38:40 Liczba szacunów: 0
  • uni-liver a bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    uni-liver a bcaa np olimpu (mega caps) czy to sie duzo rozni? bo sklad unilivera tez wchodza leucyna izoleucyna walina + duzo innych dodatkow? a cena jest dosc mala bo okolo 80 zl.. gdzie tu jest haczyk?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-01-21 16:56:33 Liczba szacunów: 0
  • kto wie ??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam takie pytanie ostatnio ogladalem w tv Strongman.Ogladajac doszczeglem cos na co szukam odpowiedzi.Przed jedna z konkurencji zawodnik podstawil sobie do nosa mała fiolke i zaciagnol sie nosem... co to jesT?jelsi ktos wie prosze o odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-11-04 17:54:58 Liczba szacunów: 0
  • Witam zapraszam na małą wyprzedaż: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=20557808 poza tym mam do sprzedania jeszcze 3 doładowania do Plusa, każde o wartości 50zł, oddam za 120 zł jeżeli ktoś potrzebuje to mogę wystawić na allegro. Pozdrawiam Zmieniony przez - macieeek w dniu 2013-11-27 17:08:56

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2013-11-27 17:07:22 Liczba szacunów: 0
  • Poczatek (masowka)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam 18 lat waze 66 kilo i mam 185 wzrostu.Chce zaczac chodzic na silke a mam mała mase i chcialbym jakas ja uzyskac czy dobrym pomyslem bylo by kupienie : x5 protein 1kg białka ostrowia 900g Gainera olimpu 1kg jesli tak to jak miał bym to przyjmowac chodzi mi o rospiske pozdraiam licze na szybka odp :")))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-03-16 15:23:47 Liczba szacunów: 0
  • moja silka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Oto moja podziemna silka ;D Mala bo tlyko 2x5m ale wchodza wszystkie manele ktre sa mi potrzebne FOTO NR 1

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2006-08-12 12:53:05 Liczba szacunów: 0
  • Planuje mala redukcje i myslalem o clenie bo podobno dziala anty katabolicznie co bardzo sie przyda.Podobno nadal mozna kupic ten towar bez recepty w rumuni lub bulgarii.Jesli tak to gdzie i jak sie tam nazywa bo mam kogos kto tam bedzie jechal.Ile bede tego potrzebowal?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-06-19 22:18:25 Liczba szacunów: 0
  • Zgrubienia, zrosty 6 miesięcy po zabiegu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panowie, widziałem wpis że dr Burda podal że termin zrosty jest nieodpowiedni. W takim razie czym są zgrubienia występujące obustronnie po usunieciu gino z mała liposukcja - 6 miesięcy po zabiegu? Znalazłem na zachodzie zastrzyki które robi się w tego typu przypadkach, mają one na celu rozpuszczenia zgrubien, zrostow. Czy ma ktoś jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 154 Data: 2019-06-10 13:21:37 Liczba szacunów: 0
  • Cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanie bo dostałem małą paczke CM3 90kap i nie wiem czy mi wystarczy jesli dokupie CM3 180kap i czy mi to wystarczy na cykl czy mam kupic 360kap CM3 ??? z gury thx ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-09-11 21:07:17 Liczba szacunów: 0
  • oczy mnie pieką

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakiś czas temu zaczeły mnie boleć i piec oczy.Około rok temu byłam u okulisty.Miałam małą wade wzroku ale nie było konieczności żebym miała nosić okulary.Kupiłam krople do oczu ale one mi nie pomogły.Co jest z moimi oczami?Czy to coś poważnego?Mam iść do okulisty?Prosze o pamoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-12-27 17:30:20 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Pragnę oddac Scorcha w dobre ręce za małą kwotę :P Okazało się, że po nim mam wysypkę, jestem uczulony na jakiś składnik pewnie.. :/ A po co ma sie marnowac. Została mi 1 nie otwierana pucha i 61 kaps. z drugiej. Zapraszam na aukcję: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=390382882

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-06-26 19:44:03 Liczba szacunów: 0
  • waga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc ma problem poniewaz chcem zaczac diete ckd ale nie mam wagi moze mi ktos podac ile waza , maja nastepujace produkty 1) JAJKO 2 MAŁA ŁYZECZKA NP MAJONEZY, OLEJU LNIANEGO 3 DUZA LYZKA NP, MOJONEZU, OL. LNIANEGO ZA ODP BEDE BARDZO WDZIECZNY

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2005-02-08 10:48:53 Liczba szacunów: 0
  • Cykl - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w 2 tygodniu cyklu na CP i chciałem zapytać czy jak mi się skończy ta puszka (665g, w sumie na jakiś miesiąc cyklu) to czy dokupić małą puchę CP czy można walnąć coś innego? Tzn. dokończyć cykl na innym stacku, czy jest to raczej niewskazane?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-05-10 16:36:11 Liczba szacunów: 0